メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 肩(三角筋)のところにあるボコッとした部分のせいで、全体的にかなりゴツく見えま...: 肩(三角筋)のところにあるボコッとした部分のせいで、全体的にかなりゴツく見えます(汗) 画像をアップしたいですが、仕方がわかりませんす... http://t.co/0sS72hX
2. 回答いただきありがとうございます わかりにくい書き方すみませんでした よくカロ...: 回答いただきありがとうございます わかりにくい書き方すみませんでした よくカロリー制限をすると ホメオシスタス？とやらの せい... http://t.co/thIJwm7
3. メンズ専用アロマエステで働いたことのある方、教えてください。 求人誌anにアロマ...: メンズ専用アロマエステで働いたことのある方、教えてください。 求人誌anにアロマエステ募集があったので面接に行ってみました。 メンズ専... http://t.co/bATpe67
4. もうすぐ夏になってしまうのですが 夏は海ですね。しかし、腹筋が力をいれてちょっ...: もうすぐ夏になってしまうのですが 夏は海ですね。しかし、腹筋が力をいれてちょっともりってするくらいです。体脂肪率は１１パーセントくらいな... http://t.co/xcAwM3Z
5. アラフォーになる女性です。 最近、額にうっすらとしわが出てきました。プラス、眉...: アラフォーになる女性です。 最近、額にうっすらとしわが出てきました。プラス、眉間のしわもあります。 眉間のしわは、日によって、くっきり... http://t.co/0Gw5n9L
6. 中学生です！ 腹筋を割りたいんですが、なかなかわれません。 なにをやると効果的...: 中学生です！ 腹筋を割りたいんですが、なかなかわれません。 なにをやると効果的ですか？ ちなみに 165cm 51kg 体脂肪率12%で... http://t.co/N9P2MzD
7. 旦那様を痩せさせたい！ １７０cm ７２kg 体脂肪２３％！ 今の食生活は、 朝:おに...: 旦那様を痩せさせたい！ １７０cm ７２kg 体脂肪２３％！ 今の食生活は、 朝:おにぎり２こ 昼:給食 夜:ご飯１杯 ... http://t.co/0iMKrRC
8. 美脚になりたい！！ 足が細くなる商品がありましたら教えて下さい！ やっぱり夏は...: 美脚になりたい！！ 足が細くなる商品がありましたら教えて下さい！ やっぱり夏は視線が足にいくと思うので 細くなるものがありましたらお願い... http://t.co/fA1zN0V
9. 大幅な減量をしてお腹と胸に皮膚のたるみがあります。 昨日、スポーツクラブで体脂...: 大幅な減量をしてお腹と胸に皮膚のたるみがあります。 昨日、スポーツクラブで体脂肪、体重等を測ったのですが、ふと疑問に思ったのですが、大幅... http://t.co/2Ffzh0z
10. 中2の男です。 165cmくらい 58キロくらい 体脂肪率15%くらい これってヤバいですか...: 中2の男です。 165cmくらい 58キロくらい 体脂肪率15%くらい これってヤバいですか? http://t.co/HWnfG78
11. 坐骨神経痛の急性期について １週間前からヘルニアからの坐骨神経痛が再発しました...: 坐骨神経痛の急性期について １週間前からヘルニアからの坐骨神経痛が再発しました。その時は痛みもありましたが、何とか我慢して仕事に行けて... http://t.co/ECU13yt
12. 高校生なんですが、筋肉がほしいなーと思うんですが、どうしましょう？ 身長１７６...: 高校生なんですが、筋肉がほしいなーと思うんですが、どうしましょう？ 身長１７６ｃｍ、体重57.5ｋｇ、体脂肪率10％と、痩せてるんです（... http://t.co/yJNrgVG
13. 整骨院でのマッサージ 私は肉体労働者で肩こり、背中の張りが酷いので週３回、整骨...: 整骨院でのマッサージ 私は肉体労働者で肩こり、背中の張りが酷いので週３回、整骨院でマッサージを受けています。 １回（１８０円～５００円）... http://t.co/GGdiQ2A
14. 今日美容室に行ってきたんだけど、やっぱりシャンプーが気持ち良すぎてずっとやっ...: 今日美容室に行ってきたんだけど、やっぱりシャンプーが気持ち良すぎてずっとやってもらっていたいと思いました。 あれは人がやるから気持ちいい... http://t.co/0bByss4
15. 腹筋が割れていなくても、体脂肪率が低いことってありますか？: 腹筋が割れていなくても、体脂肪率が低いことってありますか？ http://t.co/ZMiDNgg
16. 太もも.脹脛（ふくらはぎ）が細くなりたいです。 もう、プールびらき。 足が気にな...: 太もも.脹脛（ふくらはぎ）が細くなりたいです。 もう、プールびらき。 足が気になってしまいます。 誰か、細くなる方法しりませんか? http://t.co/VIe6O8j
17. こんにちは。 骨盤矯正ダイエットの腰枕をしてから早３ヶ月、経ちました。 効果...: こんにちは。 骨盤矯正ダイエットの腰枕をしてから早３ヶ月、経ちました。 効果は無いです。 やり方は仰向けで、おへその下に腰枕... http://t.co/ixHNtFx
18. 体重維持について。 最近 夕食など外食で少々食べ過ぎても 体重も体脂肪も維持でき...: 体重維持について。 最近 夕食など外食で少々食べ過ぎても 体重も体脂肪も維持できていると言うことはダイエット成功と考えていいのでしょ... http://t.co/ib9mHIo
19. 高3女子です。 高1の夏くらいから アイプチを毎日して いたら瞼が伸びて元の 一重...: 高3女子です。 高1の夏くらいから アイプチを毎日して いたら瞼が伸びて元の 一重よりもっと腫れ ぼったくなっていつ もぐいぐいや... http://t.co/Y8md0nJ
20. 私は、頭が小さいことで悩んでいます。 決して小顔という訳ではなくて、ただ文字通...: 私は、頭が小さいことで悩んでいます。 決して小顔という訳ではなくて、ただ文字通り頭が小さいんです。 体は小柄でやせ形(筋肉も脂肪もな... http://t.co/Zz5bwji
21. 唇の色が悪いです。コンプレックス 助けてください。 上唇の色が悪く人前で笑えま...: 唇の色が悪いです。コンプレックス 助けてください。 上唇の色が悪く人前で笑えません。 小さい頃は、ちゃんとピンクだったんで... http://t.co/knqWaSf
22. トレーニング内容の精査をお願いします。 兄のダイエットプログラムを考えたんです...: トレーニング内容の精査をお願いします。 兄のダイエットプログラムを考えたんですが、これ、どうでしょう。 改善点あれば指摘いただきたいです... http://t.co/ySymGrf
23. 摂取カロリーについて質問です。 わたくしお酒が大好きで毎日晩酌してます。それで...: 摂取カロリーについて質問です。 わたくしお酒が大好きで毎日晩酌してます。それでも計算して１日1500～2000㌔カロリーの食事、お酒に... http://t.co/5tAVi73
24. 「もう！もう！もう！夏休み！」 作詞してみました。感想やアドバイスのほうお願い...: 「もう！もう！もう！夏休み！」 作詞してみました。感想やアドバイスのほうお願いします。まりちゃんズっぽいかな？ ｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜... http://t.co/upuu9f0
25. 胸椎椎間板ヘルニアが2箇所あります（頚椎と腰椎にも1箇所づつあります）。 背中（...: 胸椎椎間板ヘルニアが2箇所あります（頚椎と腰椎にも1箇所づつあります）。 背中（肩甲骨下から背骨にかけて）と肋骨周りに時々痛みがありま... http://t.co/5tw9D5o
26. 現在大学生の男です。不規則な食事がたたってしまい体脂肪がかなりついてしまいま...: 現在大学生の男です。不規則な食事がたたってしまい体脂肪がかなりついてしまいました。最近低脂肪高たんぱく食を心掛けているのですが、うまく体脂... http://t.co/uEULfrO
27. 貧乏ゆすりで下半身ダイエット成功した人いますか？ クイズ番組で海外の医療チーム...: 貧乏ゆすりで下半身ダイエット成功した人いますか？ クイズ番組で海外の医療チームが実験で貧乏ゆすりをしたら 太ももが細くなったとか、足痩せ... http://t.co/M7BnOi7
28. 鋼の錬金術師について。お父様がホーエンハイムを体内に取り込んだトコ見たとき、...: 鋼の錬金術師について。お父様がホーエンハイムを体内に取り込んだトコ見たとき、お父様メタボじゃんと思った人いますか？ あと、グリードがエドに... http://t.co/SZoms6Z
29. 下半身が太いのが悩みです。 上半身はそうでもないんです。ウエストは60前後くらい...: 下半身が太いのが悩みです。 上半身はそうでもないんです。ウエストは60前後くらい、いいときは58とかです。 けどふくらばきは35㎝太も... http://t.co/RyEubPo
30. もうこれ以上太りたくありません。絶食しかないでしょうか？ 90キロ173センチ体脂...: もうこれ以上太りたくありません。絶食しかないでしょうか？ 90キロ173センチ体脂肪３１％、肝数値、中性脂肪、尿酸値、血糖値いずれも... http://t.co/5f478uc
31. 変化球の投げ方を教えて下さい 当方ど素人メタボ親父です 生まれて初めて変化球を...: 変化球の投げ方を教えて下さい 当方ど素人メタボ親父です 生まれて初めて変化球を投げて見ました ストレートと同じ握りで手の向きを変えるだけ... http://t.co/TmPFqS4
32. 肩凝りは元々あるのですが最近左首の筋から首の根元のリンパが凝って参っています...: 肩凝りは元々あるのですが最近左首の筋から首の根元のリンパが凝って参っています。マッサージをしたりすれば一時的には楽になるのですが時間が経つ... http://t.co/NM7ePBa
33. レジスタンストレーニングについてです。 除脂肪体重をなるべく維持しつつ、体脂肪...: レジスタンストレーニングについてです。 除脂肪体重をなるべく維持しつつ、体脂肪を減少させることを目的とした減量期において、筋肥大や筋量の... http://t.co/zt4ne2B
34. エステのボディコースは効果あるのでしょうか？ 30代半ば♀です。 フェイシャルコ...: エステのボディコースは効果あるのでしょうか？ 30代半ば♀です。 フェイシャルコースで通っているエステで、ボディの体験キャンペーンとの... http://t.co/qbaMdIw
35. 高校生ダイエット 高校2年男子です このような質問は幾つかしているのですがあまり...: 高校生ダイエット 高校2年男子です このような質問は幾つかしているのですがあまりいい回答を得られていない（個人的に納得がいかない）ので... http://t.co/54ljKvw
36. 魅力的な体型になるには… 閲覧して頂きありがとうございます。 22歳の女です。 こ...: 魅力的な体型になるには… 閲覧して頂きありがとうございます。 22歳の女です。 この間、オムロンのカラダスキャンを使った所 身長... http://t.co/hqgGXEe
37. ぷくぷく太ってはや何年 マッサージ屋さんで 下半身の血行が悪く セルライト溜まり...: ぷくぷく太ってはや何年 マッサージ屋さんで 下半身の血行が悪く セルライト溜まりまくりで 冷え冷えになってると… 半身浴や柔軟などを... http://t.co/z2r5VUE
38. 足痩せ！中2です 夏までに痩せたいです お風呂でたら足ぱかしてます 夜、走ろう...: 足痩せ！中2です 夏までに痩せたいです お風呂でたら足ぱかしてます 夜、走ろうと思います これをやったら 確実に細くなる！っ... http://t.co/2PMkoMK
39. メタボ改善の為 妻と同じエアロビ教室に通い始め インストラクターのムッチリした...: メタボ改善の為 妻と同じエアロビ教室に通い始め インストラクターのムッチリした尻と、鏡に映る谷間を イヤラシい目で眺めていたら ... http://t.co/4fMnWMc
40. 見よう見まねで、腰や背中のマッサージをしてあげたら、自分の親指を痛めました。 ...: 見よう見まねで、腰や背中のマッサージをしてあげたら、自分の親指を痛めました。 マッサージをしてあげるにあたり、親指を痛めない方法はありますか？ http://t.co/Gd7j3X4
41. 夜型生活のときは、昼過ぎに起きて一日一食だったのに、朝ちゃんと起きるようにな...: 夜型生活のときは、昼過ぎに起きて一日一食だったのに、朝ちゃんと起きるようになってから、一日２～３食になりました。 体重は太ったけど体脂肪は... http://t.co/e9PSIFL
42. どんな細胞もある程度活動したら老化して死ぬと思うのですが、例えば脳細胞とか内...: どんな細胞もある程度活動したら老化して死ぬと思うのですが、例えば脳細胞とか内臓、皮下脂肪など体の外部に垢などで出られそうもない細胞は死んだ... http://t.co/dWimYXx
43. 下っ腹が… 下っ腹がぽっこりでてます。足は細い方なんですが… お腹でてないよう...: 下っ腹が… 下っ腹がぽっこりでてます。足は細い方なんですが… お腹でてないように見えるようなんですが脱いで見せるとみんなビックリします... http://t.co/7r2FcBU
44. リンパマッサージ 顔のむくみをとるにはどのあたりをマッサージしたらいいのでしょ...: リンパマッサージ 顔のむくみをとるにはどのあたりをマッサージしたらいいのでしょう。 仕事中なので即効性があってオイルとか使用しないででき... http://t.co/VDT4ro6
45. 水着をきたいです！ 夏に水着がきたいのですが、身長150で44キロもあります… そし...: 水着をきたいです！ 夏に水着がきたいのですが、身長150で44キロもあります… そして1番大変なのは体脂肪率で、はかったら30パ... http://t.co/xK5dYul
46. 自分は身長が165センチで46キロの 男ですが、 どんなに食べても体重が増えません。...: 自分は身長が165センチで46キロの 男ですが、 どんなに食べても体重が増えません。 自分の母親も昔そうだったみたいですが 力... http://t.co/Gq9OaGa
47. 21歳なのにほうれい線が！ こんにちは。 質問はタイトルの通りです^^;現在21歳です...: 21歳なのにほうれい線が！ こんにちは。 質問はタイトルの通りです^^;現在21歳ですが、 最近(今冬)急にほうれい線が気になり... http://t.co/XCab3u4
48. 温泉でのアロママッサージは、どの時間帯がいいのでしょうか？ 今度友達と温泉へ一...: 温泉でのアロママッサージは、どの時間帯がいいのでしょうか？ 今度友達と温泉へ一泊してきます。 15時チェックイン予定で、ハンドマッサージ... http://t.co/PKu5U60
49. 骨格矯正を今日から始めました。 猫背、首こりからくる不調、骨盤と体の歪みがあり...: 骨格矯正を今日から始めました。 猫背、首こりからくる不調、骨盤と体の歪みがあり、首のマッサージとボキボキさせてもらいました。 終わっ... http://t.co/wYYyHOa
50. モデル体型目指してます。 今、体型について悩んでます。高校1年生です。 私って平...: モデル体型目指してます。 今、体型について悩んでます。高校1年生です。 私って平均から見てどうなんですか？ 太ももが前より太くなったの... http://t.co/IkCMzbi
51. 足の冷えについて 足先の冷えに悩んでいます＞＜！ お風呂で温まっても、マッサー...: 足の冷えについて 足先の冷えに悩んでいます＞＜！ お風呂で温まっても、マッサージをしても、足先だけは暖まりません。 暑くて汗をかくような... http://t.co/6KNdz17
52. 化粧を落とさずに寝ちゃった次の日はどうすれば？ 昔は、 化粧を落とさずに寝ても...: 化粧を落とさずに寝ちゃった次の日はどうすれば？ 昔は、 化粧を落とさずに寝ても、 全然肌は変わらず、 次の日の朝の化粧ノリもよかったのに... http://t.co/ocFUU1U
53. ウツ病でもできるダイエット アモキサンの副作用か？ 太ってしまいました。 １５８...: ウツ病でもできるダイエット アモキサンの副作用か？ 太ってしまいました。 １５８センチで６８キロまでいきました。 そのあとダイエットを... http://t.co/qfrjXcg
54. ソーマ化粧品・アルソア・フルーベル化粧品・ナガセビューティ・CACについて教えて...: ソーマ化粧品・アルソア・フルーベル化粧品・ナガセビューティ・CACについて教えてください 最近くすみが気になり始めてきました。 通販の... http://t.co/5Vm3ivU
55. 角栓を取り除いて毛穴を閉じたい ２２歳男です。 油分の多い混合肌なのですが数日...: 角栓を取り除いて毛穴を閉じたい ２２歳男です。 油分の多い混合肌なのですが数日前に友人に毛穴が開いている事を指摘され自分では全く意識して... http://t.co/F16RIOq

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