メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 女性の太い足はどうおもいますか？太い足で短パンやミニスカート(制服を含む)をは...: 女性の太い足はどうおもいますか？太い足で短パンやミニスカート(制服を含む)をはいていたらどうおもいますか。 http://bit.ly/dlHSEH
2. 自分の双子の弟は身長183体重90体脂肪20です 球速が118しかでませんどうしたら速く...: 自分の双子の弟は身長183体重90体脂肪20です 球速が118しかでませんどうしたら速くなりますか？走り込みはしてます http://bit.ly/98agTx
3. 腰痛について 最近腰痛が酷いです。 前までは同じ態勢でいた後動きだすと腰が抜け...: 腰痛について 最近腰痛が酷いです。 前までは同じ態勢でいた後動きだすと腰が抜けそうな痛みがあるという感じでした。最近はただ立っているだけでも... http://bit.ly/dm0xRE
4. 田中宥久子さんの造顔マッサージ 先日、田中宥久子の造顔マッサージという DVD付の...: 田中宥久子さんの造顔マッサージ 先日、田中宥久子の造顔マッサージという DVD付の本を買いました。 マッサージクリームをつけて、... http://bit.ly/blmCpX
5. 体脂肪率って正確に測れないのですか？さっき測ったのですが（５回ほど）１５％～...: 体脂肪率って正確に測れないのですか？さっき測ったのですが（５回ほど）１５％～１８％まで出てどれが本当なのかわかりませんでした…。 http://bit.ly/aesKCW
6. ずっとつま先立ちしていたら足は長くなるでしょうか？ くだらないことだとは思い...: ずっとつま先立ちしていたら足は長くなるでしょうか？ くだらないことだとは思いますが、教えてください 他に足が長くなる方法はあり... http://bit.ly/9b5JT5
7. 痩せたいです。アドバイスお願いします。 身長145cm、体重41kgの二十代女です。 来...: 痩せたいです。アドバイスお願いします。 身長145cm、体重41kgの二十代女です。 来年の４月までに痩せたいです。 体重... http://bit.ly/d5k0pe
8. たとえば約２０日間、毎日５km走ったらどのくらい痩せますか？ 女性で身長１６０cm...: たとえば約２０日間、毎日５km走ったらどのくらい痩せますか？ 女性で身長１６０cm、体重６０kgだとして基礎代謝が１９００キロカロリー前... http://bit.ly/amD6yF
9. どうも☆ 私は今身長158cm、体重49kgですが四ヶ月前は58kgありました(>_ http://bit.ly/buemPC
10. ダイエットを考えています。 身長157、体重53と下半身にお肉が付いていて、体脂肪...: ダイエットを考えています。 身長157、体重53と下半身にお肉が付いていて、体脂肪が33％あります。 膝が痛く、歩くのが嫌い。 食べるの... http://bit.ly/bINffp
11. 目の下のクマが酷いです。もうかれこれ２０年近くある代物なんですが、何か良い飲...: 目の下のクマが酷いです。もうかれこれ２０年近くある代物なんですが、何か良い飲み薬や塗り薬はありませんか？ 早く寝ることや、マッサージをする、温... http://bit.ly/9Fgh8S
12. 足が細くなるようなマッサージを教えてください＾＾ お風呂でやるようなやつとか。...: 足が細くなるようなマッサージを教えてください＾＾ お風呂でやるようなやつとか。。。 寝る前にやるようなやつとか・。。。 http://bit.ly/a7PEpF
13. 高校で野球をしたいと思います。 なにかいい練習メニューはありますか？ 野球は軟...: 高校で野球をしたいと思います。 なにかいい練習メニューはありますか？ 野球は軟式経験者です。 体重４３kg身長１６２cm 体脂肪率７.5％で... http://bit.ly/b0uxwm
14. 整体に行こうとおもうのですが… 私はいままで マッサージや整体にいったことが あ...: 整体に行こうとおもうのですが… 私はいままで マッサージや整体にいったことが ありません； しかし体育専攻ということもあり、 体の故障が多... http://bit.ly/dd528a
15. 身長150㌢で体重37㌔なのですが、これって重いですか？ 友達から足が太いし150で37...: 身長150㌢で体重37㌔なのですが、これって重いですか？ 友達から足が太いし150で37～？とか言われてちょっとショックです(-_-;) http://bit.ly/cykkmp
16. 高負荷、有酸素運動をすると、筋肉を増やして、体脂肪を減らせますか？ 例えば、ラ...: 高負荷、有酸素運動をすると、筋肉を増やして、体脂肪を減らせますか？ 例えば、ランニングマシーンの時速１３km、傾斜1度で30分ほど走って、直... http://bit.ly/a2QPyf
17. ＜５００枚＞針灸マッサージ、カイロプラクティックなど整体に詳しい方、実際に通...: ＜５００枚＞針灸マッサージ、カイロプラクティックなど整体に詳しい方、実際に通ったことのある方など、ご回答宜しくお願いします。 ３ヶ月前ほど、自... http://bit.ly/derNKO
18. 筋トレをしてからの有酸素運動で縄跳びをしているのですが、どんなメニューで縄跳...: 筋トレをしてからの有酸素運動で縄跳びをしているのですが、どんなメニューで縄跳びをしたほうがいいでしょうか？体脂肪が減らせればOKです。回答お願いします。 http://bit.ly/aE0ySj
19. 運動の仕方を教えてください。 当方20代前半157cm/48～49kgです。 去年から5kg太っ...: 運動の仕方を教えてください。 当方20代前半157cm/48～49kgです。 去年から5kg太ってしまったのでダイエットを... http://bit.ly/bz2tvM
20. 中２です。肩こりですごく悩んでいます。 中学二年生の女子です。 今すごく肩コリ...: 中２です。肩こりですごく悩んでいます。 中学二年生の女子です。 今すごく肩コリで悩んでいます。 私はたまに肩をこるくらいで普通だったのに、... http://bit.ly/atGFEg
21. 太もも、ふくらはぎの太さって足のどの辺をはかるんでしょうか？: 太もも、ふくらはぎの太さって足のどの辺をはかるんでしょうか？ http://bit.ly/cQ1CNr
22. お腹がでてきました。。 もともと出ていたのですが、妊娠しているかのようにかなり...: お腹がでてきました。。 もともと出ていたのですが、妊娠しているかのようにかなりでてきました。 下腹のところが一番出ています。 ※妊娠はしてい... http://bit.ly/awpFZu
23. 今は、色々なサプリメントがありますが ずばり青汁とサプリメントどちらが効果&...: 今は、色々なサプリメントがありますが ずばり青汁とサプリメントどちらが効果&吸収が 高いと思いますか？ 私は、時間が不規則な事に加... http://bit.ly/9aYWNN
24. タイ式マッサージについて、お伺いします。 DVD等を使って独学で学ぶことはできま...: タイ式マッサージについて、お伺いします。 DVD等を使って独学で学ぶことはできますか？ スクールなどが近くになく、できるものならばと... http://bit.ly/cIFVHe
25. 159.6㎝４８．２㎏、ダイエットについて 身長、体重は表題のとおりで、体脂肪は２...: 159.6㎝４８．２㎏、ダイエットについて 身長、体重は表題のとおりで、体脂肪は２１％ この夏あまりにぐだぐだしたため、５０近くまでい... http://bit.ly/cqQ50i
26. フィットネスジムに通うことを計画しています。 私はいわゆるメタボ体型なので、健...: フィットネスジムに通うことを計画しています。 私はいわゆるメタボ体型なので、健康と見た目の両方の改善が目的です。 しかし、仕事が忙しくて、... http://bit.ly/a8HE8z
27. 今ダイエットしています。 私は今大学１年で部活は ソフトボールしています。 体を...: 今ダイエットしています。 私は今大学１年で部活は ソフトボールしています。 体を引き締めたくダイエットしてます。 日頃気を付けていることは... http://bit.ly/cA2Qrg
28. メディキュットを履きながらの運動はいい？悪い？ 立ち仕事で足がむくむので、家に...: メディキュットを履きながらの運動はいい？悪い？ 立ち仕事で足がむくむので、家に帰るとメディキュットを履いてます。 運動といっても、レッグ... http://bit.ly/bWCzZy
29. 産後の体型戻しについて。 現在1歳1ヶ月の娘がいます。 1歳になって1週間で卒乳が...: 産後の体型戻しについて。 現在1歳1ヶ月の娘がいます。 1歳になって1週間で卒乳ができたので、いよいよダイエット（食事制限と運動、マッサ... http://bit.ly/aon4x1
30. なんで野球って犯罪者が多いのでしょうかぁ？ファンの質も低いと思う 高校野球の飲...: なんで野球って犯罪者が多いのでしょうかぁ？ファンの質も低いと思う 高校野球の飲酒喫煙、暴力に始まり、かっ飛ばせ～♪と豚みたいに喚く低能なファ... http://bit.ly/cBCzMa
31. 最近痩せるためにいろいろやってるんですけど 全然痩せなくて何か効果覿面な方法は...: 最近痩せるためにいろいろやってるんですけど 全然痩せなくて何か効果覿面な方法はありますか？ 私がしているのは、【ダイエットし始めて約一年ほど... http://bit.ly/9oGave
32. ４０代の自分磨きについて…そういうもの？ 職場にきているバイトの人で、 今年４...: ４０代の自分磨きについて…そういうもの？ 職場にきているバイトの人で、 今年４０歳になるという男の人がいるのですが、 私のことを好きだと言... http://bit.ly/cGQhWL
33. 唇の歪みが気になります。 唇の歪みが気になります。 唇全体、唇そのものが下がり...: 唇の歪みが気になります。 唇の歪みが気になります。 唇全体、唇そのものが下がり気味、曲がっているのではなく、 上唇は真っ直ぐで、 下唇の右側... http://bit.ly/crtxMy
34. 朝から200カロリー食事してそのまま仕事で400カロリー消費したらマイナス200カロリ...: 朝から200カロリー食事してそのまま仕事で400カロリー消費したらマイナス200カロリー?って事になるんですか? マイナス200カロ... http://bit.ly/9VsKRB
35. 今ダイエット中で、夕方40分ぐらいウォーキングしてます。運動がそれだけなんです...: 今ダイエット中で、夕方40分ぐらいウォーキングしてます。運動がそれだけなんですが他に何をしたらいいでしょうか？筋トレは脂肪がそのまま筋肉にな... http://bit.ly/9vxBIA
36. 顔の衰えは表情筋を鍛えれば良いとよく聞くのですが 不登校や引篭もりだった人が大...: 顔の衰えは表情筋を鍛えれば良いとよく聞くのですが 不登校や引篭もりだった人が大人になって童顔であることが多いように思います。 顔の筋肉ほとん... http://bit.ly/czuv2k
37. 産後の整体・エステについて お産してから今日で、１ヶ月経ちました。 体重は戻っ...: 産後の整体・エステについて お産してから今日で、１ヶ月経ちました。 体重は戻ったのですが、元々体脂肪が多く、 息子が産まれたら健康的な体... http://bit.ly/axcjGe
38. レッグマジックサークルについて レッグマジックサークルを買ったのですが、ほんと...: レッグマジックサークルについて レッグマジックサークルを買ったのですが、ほんとに足に効いてるのかわからず、効果的な使い方がいまいち良く分かり... http://bit.ly/cfcVwx
39. 協会健保がいう生活習慣病予防検診とは会社の定期健康診断の事ででしょうか？メタ...: 協会健保がいう生活習慣病予防検診とは会社の定期健康診断の事ででしょうか？メタボ検診の事じゃないですよね？それと特定検診って何でしょうか?特定検... http://bit.ly/aZ7nXq
40. 便秘と体脂肪って関係ありますか? タイトル通りです 最近酷い便秘に悩まされている...: 便秘と体脂肪って関係ありますか? タイトル通りです 最近酷い便秘に悩まされているのですが それと同時に体脂肪も どっと増えました 脂肪... http://bit.ly/cAoP05
41. まぶたの脂肪を取りたいです。 腫れぼったくて一重です。マッサージとかありますか?: まぶたの脂肪を取りたいです。 腫れぼったくて一重です。マッサージとかありますか? http://bit.ly/aVai8w
42. 見た感じ、、ぜんぜん太っていませんが、身長１７６ｃｍ・体重８０ｋｇあります。...: 見た感じ、、ぜんぜん太っていませんが、身長１７６ｃｍ・体重８０ｋｇあります。もともとラグビーをやっていたので、普通よりも骨が太く、筋肉質です。... http://bit.ly/cGI1Mw
43. ラーメンやパスタを我慢してたときはなかなか痩せなかったのに、我慢せずパスタや...: ラーメンやパスタを我慢してたときはなかなか痩せなかったのに、我慢せずパスタやラーメンやチョコやアイスなど高カロリーな ものを食べるようになって... http://bit.ly/cbuVjC
44. 亀田大毅は体脂肪いくつくらい？5パーとか？: 亀田大毅は体脂肪いくつくらい？5パーとか？ http://bit.ly/cTrF9g
45. 足を細くしたいと思って 筋トレをしたら太くなってしまいました 有酸素運動をした...: 足を細くしたいと思って 筋トレをしたら太くなってしまいました 有酸素運動をしたいと思うんですけど ジョギングとウォーキングどちらがいいと... http://bit.ly/bzKlvp
46. 友人というより地域活動での知人なのですが、癌になった人がいて、私がメタボ対策...: 友人というより地域活動での知人なのですが、癌になった人がいて、私がメタボ対策で愛飲しているサプリが癌の進行も食い止める効用もあるというのですが... http://bit.ly/9HU2P9
47. 足の付け根の筋に激しい痛み。応急処置を教えて下さい。 スケートの練習中、足を痛...: 足の付け根の筋に激しい痛み。応急処置を教えて下さい。 スケートの練習中、足を痛めました。 ランジ滑走（足を前後に開いて前の足の膝を十分曲げ... http://bit.ly/9JBV3i
48. ダイエットについて。 高３の受験生です。 女です。 身長156センチの体重65キロで...: ダイエットについて。 高３の受験生です。 女です。 身長156センチの体重65キロです。 来年大学生になるまでに40代まで落とした... http://bit.ly/c3AUIK
49. 体重計を購入しました。 体重のみならず、体脂肪率・水分量・筋 肉量・基礎代謝量...: 体重計を購入しました。 体重のみならず、体脂肪率・水分量・筋 肉量・基礎代謝量・・骨量といった体組 成も計れるので、早速家族みんなのを計 ... http://bit.ly/cu9a7q
50. 下半身の引き締め方法。 先日、ランジェリーショップでスリーサイズを測ってもらっ...: 下半身の引き締め方法。 先日、ランジェリーショップでスリーサイズを測ってもらったあとで、理想の体型チェック表にて自分のサイズを確認してみたと... http://bit.ly/alJBYa
51. 前も聞いたのですが 整体やマッサージで札幌市手稲区で良いところを探しているので...: 前も聞いたのですが 整体やマッサージで札幌市手稲区で良いところを探しているのですが どこか知りませんか？ 痛くないところが良いです。 なけ... http://bit.ly/a7ExuU
52. 背中のマッサージに利用できる道具を紹介してください。 私は肩や腰はあまりこらな...: 背中のマッサージに利用できる道具を紹介してください。 私は肩や腰はあまりこらないのですが、 背中（肺のあたり）が非常にこります。 肩や... http://bit.ly/d3tRFJ
53. 全身筋肉痛です。そんなときにアロママッサージや整体はよくないですか？: 全身筋肉痛です。そんなときにアロママッサージや整体はよくないですか？ http://bit.ly/9bDvBL
54. ホットヨガとキックボクシングで迷っています。 極端な種類ですが、ホットヨガをや...: ホットヨガとキックボクシングで迷っています。 極端な種類ですが、ホットヨガをやって三ヶ月で諸事情によりやめました。 三ヶ月だったので体脂肪... http://bit.ly/dA9e9b
55. 半信半疑でファイテンをつけて、肩こりが緩和した方はいらっしゃいますか？ 父（50...: 半信半疑でファイテンをつけて、肩こりが緩和した方はいらっしゃいますか？ 父（50）がひどい肩こりで、誕生日プレゼントにファイテンを買おうか... http://bit.ly/c6Rfiz

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