メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 足が長い短いと言っているのを聞きますが、 身長に対して標準体重みたいに基準はあ...: 足が長い短いと言っているのを聞きますが、 身長に対して標準体重みたいに基準はありますか 私は身長175 股下は84でした。 http://t.co/dt4vSlz
2. ふくらはぎのだるいときはお風呂の中でのマッサージが良いでしょうか？自分で揉む...: ふくらはぎのだるいときはお風呂の中でのマッサージが良いでしょうか？自分で揉むより整体とかのがいいでしょうが自己流で良い揉みかたありますか？ http://t.co/7ASnn5C
3. 友達からの質問ですが、友達がやたらと私に「妹にダイエットしろって言うべきかな...: 友達からの質問ですが、友達がやたらと私に「妹にダイエットしろって言うべきかな？」と聞いてきます。 あまり会ったことがないので何キロあるん？... http://t.co/6cxcote
4. 最近頭を洗って髪をふいているとムズムズ痒くなります。 でもシャンプーは低刺激で...: 最近頭を洗って髪をふいているとムズムズ痒くなります。 でもシャンプーは低刺激でかなり成分を少なくしたもので、アレルギーの方にはこれしか... http://t.co/waFZ3Hk
5. ■サッカー選手の体脂肪率って、 一般的に何％ぐらいですか？: ■サッカー選手の体脂肪率って、 一般的に何％ぐらいですか？ http://t.co/O94JFQS
6. 脂肪だらけのふくらはぎを揉みほぐす効果のあるマッサージ器を教えてください。 は...: 脂肪だらけのふくらはぎを揉みほぐす効果のあるマッサージ器を教えてください。 はじめまして、 写真のジムなどによく置いている、 健康美... http://t.co/9Zkex7s
7. 152センチ56キロです。（体脂肪25%） 停滞期というか安定体重なのでしょうか？ ３...: 152センチ56キロです。（体脂肪25%） 停滞期というか安定体重なのでしょうか？ ３、４年前は70キロ近く体重があったのです... http://t.co/K59eAXN
8. OLさんに質問です。 ２０代事務系OLですが、デスクワークのせいか骨盤が広くなって...: OLさんに質問です。 ２０代事務系OLですが、デスクワークのせいか骨盤が広くなってきたり、足も太くなってきたようで悩んでいます。 体... http://t.co/tJd61qY
9. 最近よく足がつりそうになります。高校生です。 今年になってからです。 それも左...: 最近よく足がつりそうになります。高校生です。 今年になってからです。 それも左はつりそうにならず右足だけつりそうになります。 運動はあま... http://t.co/YmSuJ0P
10. 栄養バランスのある1日の献立を考えるには、何に気をつければいいのですか？ 私は...: 栄養バランスのある1日の献立を考えるには、何に気をつければいいのですか？ 私は高コレステロール、高中性脂肪なので、体に良い食事をしたい... http://t.co/pK166mh
11. 産後のダイエットがうまくいかない・・・ 私は二児のママです。 二人目を出産して...: 産後のダイエットがうまくいかない・・・ 私は二児のママです。 二人目を出産して９ヶ月になるのですが、 断乳後生理が回復したのでダイエット... http://t.co/NyNRn27
12. 腹筋割りたいです 腹筋割りたいです 足の上げ下げ（下げたとこで３秒キープ）とか ...: 腹筋割りたいです 腹筋割りたいです 足の上げ下げ（下げたとこで３秒キープ）とか 普通の腹筋とかやってたんですけど追加したほうがいい事と... http://t.co/qCqf80u
13. 中二で体脂肪率5，0%はまずいですか？: 中二で体脂肪率5，0%はまずいですか？ http://t.co/wQGbQIA
14. ワンピースを着ていると、いつも妊婦に間違えられます。 この前も電車で吊革に掴ま...: ワンピースを着ていると、いつも妊婦に間違えられます。 この前も電車で吊革に掴まって立ってたら、目の前に座っていたオバサンが席を譲ってく... http://t.co/8pYmG0A
15. 部活バリバリやってる女の子でも効く足やせの方法ってありませんか？ やっぱり部活...: 部活バリバリやってる女の子でも効く足やせの方法ってありませんか？ やっぱり部活終わるまでは足が細くなることは不可能なんでしょうか？ http://t.co/S5epYLz
16. メタボで出っ張ったお腹を荷物用のベルトで締めて矯正することって可能ですか？: メタボで出っ張ったお腹を荷物用のベルトで締めて矯正することって可能ですか？ http://t.co/Lglj3hW
17. 二週間以上前に足の指先から甲にかけて上向きにおもっきりひねってしまいました。...: 二週間以上前に足の指先から甲にかけて上向きにおもっきりひねってしまいました。整形外科で軽いひびで骨折と診断されギブスを付ましたが、こちらの... http://t.co/9QuMzyS
18. スポーツ選手は体脂肪率一桁だと聞いたんですが女性でも頑張れば一桁になるんですか？: スポーツ選手は体脂肪率一桁だと聞いたんですが女性でも頑張れば一桁になるんですか？ http://t.co/tOWhdcz
19. 腰痛についての質問です。 3ヶ月前に仕事でぎっくり腰になったんですがまだ腰に重...: 腰痛についての質問です。 3ヶ月前に仕事でぎっくり腰になったんですがまだ腰に重いような痛みがあります。ぎっくり腰とゆってもその場でうずく... http://t.co/fYTuY8T
20. 治まってた左手甲がつりました！普通に歩いてる最中突如！ すぐに整体マッサージの...: 治まってた左手甲がつりました！普通に歩いてる最中突如！ すぐに整体マッサージのセンセイにほぐしてもらった際に左手指先が冷たい事と肩甲骨＆... http://t.co/ZVVTHqI
21. 病院勤務でカルテを扱ってますが腕が痛くて帰宅後も辛いです。湿布も気休め程度で...: 病院勤務でカルテを扱ってますが腕が痛くて帰宅後も辛いです。湿布も気休め程度です。はり治療は痛いですか？ 主人も腰痛で夜の夫婦生活もいまいち... http://t.co/Kn2jvbl
22. 18W4D 胎動がいまいちわかりません。 そろそろ初胎動かと思って日々ドキドキしてま...: 18W4D 胎動がいまいちわかりません。 そろそろ初胎動かと思って日々ドキドキしてます。 毎日夜寝る前にお腹を押さえて待機してい... http://t.co/XwiPxu9
23. ダイエット中なのに 朝から豆乳おからゼロクッキー(18キロカロリー)を 40枚食べて...: ダイエット中なのに 朝から豆乳おからゼロクッキー(18キロカロリー)を 40枚食べてしまいました。 いくら基礎代謝のカロリー内... http://t.co/n9OgpgV
24. 私は筋肉足で足が太いです…。細くなる方法はありますか？教えて下さい。本気で悩...: 私は筋肉足で足が太いです…。細くなる方法はありますか？教えて下さい。本気で悩んでます。 http://t.co/WjxYycx
25. ダイエット ジョギング ウォーキング 走る 歩く 目標は脂肪をなくしたいです そこ...: ダイエット ジョギング ウォーキング 走る 歩く 目標は脂肪をなくしたいです そこで走っていたのですが この前TVで見たのですが ... http://t.co/9DqeetL
26. スキンケア アイクリーム マッサージクリーム 化粧水、美容液 保湿クリームを高く...: スキンケア アイクリーム マッサージクリーム 化粧水、美容液 保湿クリームを高くて質の良いものにすれば アイクリーム、目元美容液、... http://t.co/gN0lRzn
27. コナミスポーツクラブのV-BODYを受けようかと思っているんですが、普段運動をして...: コナミスポーツクラブのV-BODYを受けようかと思っているんですが、普段運動をしていないメタボな身体でも大丈夫でしょうか？ 30過ぎ... http://t.co/E9UBzct
28. あんまマッサージ指圧に国家資格はいらないのですか。講習だけで施術できるのでし...: あんまマッサージ指圧に国家資格はいらないのですか。講習だけで施術できるのでしょうか。 チェーン店「てもみん」の評判が知りたくて知恵袋を見て... http://t.co/NL4D71t
29. ウエイトトレーニングのおおよそ消費カロリーをおしえてください。 ウエイトトレー...: ウエイトトレーニングのおおよそ消費カロリーをおしえてください。 ウエイトトレーニングのおおよそ消費カロリーをおしえてください。 １８... http://t.co/4MFbDIW
30. 超乾燥肌対策教えてください！ 毎年乾燥肌に悩まされてますが、 今年は超乾燥肌に...: 超乾燥肌対策教えてください！ 毎年乾燥肌に悩まされてますが、 今年は超乾燥肌に悩んでいます。 最近、 栄養のバランスがおかしいせいが、 ... http://t.co/rBbDX0h
31. ダイエットを始めて１ヶ月。 頑張るに頑張って7キロ痩せれました。ですが、足、背...: ダイエットを始めて１ヶ月。 頑張るに頑張って7キロ痩せれました。ですが、足、背中、太ももは大分痩せて見えるのですが、腹の脂肪と、腕の脂肪... http://t.co/OwiDF8F
32. 体脂肪計などで測定するときの設定で、“アスリート”と“一般”の境いはどの辺り...: 体脂肪計などで測定するときの設定で、“アスリート”と“一般”の境いはどの辺りでしょうか？ 因みに小生の場合、週に２～３回１０ｋｍ以上のラン... http://t.co/lSAL7WU
33. ボニックの口コミや楽天・@コスメの評判が良いのですが使用されている方 実際の所...: ボニックの口コミや楽天・@コスメの評判が良いのですが使用されている方 実際の所はどうですか？ 新聞のちらしとブログで見た商品ですが顔や... http://t.co/snMUEKC
34. 至急お願いしますっ！！ 部活を引退しました。 運動部だったので階段トレーニング...: 至急お願いしますっ！！ 部活を引退しました。 運動部だったので階段トレーニングなどもあり太ももが素晴らしいことになっています。笑 身長... http://t.co/Clk46oE
35. ふくらはぎは、どうやったら細くなりますか？？ 元々おそらく父親の遺伝でふくらは...: ふくらはぎは、どうやったら細くなりますか？？ 元々おそらく父親の遺伝でふくらはぎが太いです。 ししゃも足の典型です。 なおかつ幼少期に... http://t.co/r9TJp1H
36. 私の体型はガッチリ？ぽっちゃり？ こんにちは、18才の♀です。 ・身長160センチ ...: 私の体型はガッチリ？ぽっちゃり？ こんにちは、18才の♀です。 ・身長160センチ ・体重55～56キロ ・体脂肪率24～25... http://t.co/gWfqkvp
37. 積み立て型終身保険（65歳払い込み満了） 2000万円保障 現在41歳 ♂ 禁煙 メタボ予...: 積み立て型終身保険（65歳払い込み満了） 2000万円保障 現在41歳 ♂ 禁煙 メタボ予備軍（メタボ診断ではない） ＊医療... http://t.co/fETRyiu
38. お腹引き締め方法... 今年で２１歳の男です。 高校を卒業する前はわりと細かったん...: お腹引き締め方法... 今年で２１歳の男です。 高校を卒業する前はわりと細かったんですが ２～３ヶ月前から友達や会社の人に「太っ... http://t.co/F5J8A78
39. 筋肉が落ちてたるたるになってしまいました。改善させたいです。 よろしくお願いし...: 筋肉が落ちてたるたるになってしまいました。改善させたいです。 よろしくお願いします。 当方、激務がたたり体調を崩し半年寝たきりになってし... http://t.co/kJeVwWc
40. 足を手で揉むと 指の跡が 足に白く残るんですが むくんでるんですかね？？: 足を手で揉むと 指の跡が 足に白く残るんですが むくんでるんですかね？？ http://t.co/zHy8LcN
41. アイクリーム マッサージクリーム 化粧水、美容液 保湿クリームを高くて質の良いも...: アイクリーム マッサージクリーム 化粧水、美容液 保湿クリームを高くて質の良いものにすれば アイクリーム、目元美容液、マッサージクリ... http://t.co/m9WSNNI
42. これは、超能力ですか？ 名前はふせておきますが、地域の広告ばかり出ている無料雑...: これは、超能力ですか？ 名前はふせておきますが、地域の広告ばかり出ている無料雑誌の整体院の広告ページに、神意をヒーリングで伝道して肩コリ... http://t.co/CNeLdJe
43. 162㎝ 55kg 元々49キロだったのですがストレスで10キロ激太りしてダイエットし始...: 162㎝ 55kg 元々49キロだったのですがストレスで10キロ激太りしてダイエットし始め今に至ります。 今19歳でやっ... http://t.co/2UgG9mJ
44. 昨日、ゴルフの途中で指が動かなくなり非常に困りました。 仲間がパターを終えるの...: 昨日、ゴルフの途中で指が動かなくなり非常に困りました。 仲間がパターを終えるのをクラブを２―３本脇に抱え、グリーン横で待っていたら、突然... http://t.co/Iz4Owqn
45. 教えて下さい。 昨日朝起きたら目の焦点が合わず、疲れと思い再度睡眠をとりました...: 教えて下さい。 昨日朝起きたら目の焦点が合わず、疲れと思い再度睡眠をとりました。その後目を覚ましたら特に問題はありませんでした。 その後... http://t.co/MO7JsxW
46. 主婦のダイエット 家族の食事 先日別の質問で答えてくださった皆さん、 ありがとう...: 主婦のダイエット 家族の食事 先日別の質問で答えてくださった皆さん、 ありがとうございました。 今は、 気分が滅入ることも少なくなり、... http://t.co/j4TpQFi
47. 夏に向けて体を作りたい＆運動不足を解消したいと考えています。 私は男・２０代前...: 夏に向けて体を作りたい＆運動不足を解消したいと考えています。 私は男・２０代前半です。 体を作りたいというのはムキムキ筋肉質を目指したい... http://t.co/sdbuSTM
48. 足についたお肉は ダイエットやストレッチじゃ とれないと聞いたんですが それって...: 足についたお肉は ダイエットやストレッチじゃ とれないと聞いたんですが それってホントなんですか?・・・ http://t.co/NCcXuUO
49. 質問です！ 二重になる条件を教えてください。 優勢、劣勢のやつはわかっています...: 質問です！ 二重になる条件を教えてください。 優勢、劣勢のやつはわかっていますが、マッサージ等でなれるのなら試してみたいです！ 信憑性は... http://t.co/XGU3wkG
50. こんにちは。小６女子です。 こないだ学校で全身写真を撮ったとき、足が太くてがっ...: こんにちは。小６女子です。 こないだ学校で全身写真を撮ったとき、足が太くてがっかりしました。 親も、『下半身だけはやせられない』と言うの... http://t.co/BOhWXrV
51. 頬の脂肪を落としたいのですが、いい方法はないでしょうか？ 仕事柄あまり喋る機会...: 頬の脂肪を落としたいのですが、いい方法はないでしょうか？ 仕事柄あまり喋る機会が無く、口周りの筋肉を動かす事がありません。 滑舌の練習... http://t.co/TC5IDyt
52. ゴリマッチョになりたいんですが方法を教えていただけないでしょうか？ お願いしま...: ゴリマッチョになりたいんですが方法を教えていただけないでしょうか？ お願いします！ 身長170体重78体脂肪18% です。プロテインを... http://t.co/Db0tuZf
53. 自力バストアップ法 成功率９８％ ナミラーエス で 紹介されている 自力バストアッ...: 自力バストアップ法 成功率９８％ ナミラーエス で 紹介されている 自力バストアップ法 成功率９８％で 自力で 確実に１～２カップ ... http://t.co/rYSRfWS
54. 肉体改造はじめは何から？（ダイエット） 男 身長163cm 体重61kg 体脂肪率25％ 年...: 肉体改造はじめは何から？（ダイエット） 男 身長163cm 体重61kg 体脂肪率25％ 年齢24 の肥満です。 腹がです... http://t.co/FsW09Ab
55. マイクロダイエットでの維持（長文です） 去年の１０月から今年の１月下の４ヶ月弱...: マイクロダイエットでの維持（長文です） 去年の１０月から今年の１月下の４ヶ月弱一食のみ、 その後２ヶ月間程２日に１食くらいで、 マイクロ... http://t.co/WHQtTqe
56. 帰宅時間が遅い場合のダイエット 旦那が営業職で帰宅時間が毎日23～24時です。 そ...: 帰宅時間が遅い場合のダイエット 旦那が営業職で帰宅時間が毎日23～24時です。 それから夕食を食べ就寝なので、 まだ26歳にも関わら... http://t.co/4bjk9TA
57. 美容関係で・・・。 美容関係での質問ですが足を細くするには、どうすればいいでし...: 美容関係で・・・。 美容関係での質問ですが足を細くするには、どうすればいいでしょうか？中学１年の男子です。テニス部です。中学校ではクール... http://t.co/0oGhEMd
58. ダイエットについて教えてください。 現在、食べたもののカロリーを記録することで...: ダイエットについて教えてください。 現在、食べたもののカロリーを記録することで、３ヶ月で４キロ痩せました。 身長151cm、体重61.5... http://t.co/zW8eVmr
59. 特別にマッサージ関係の資格を持っていませんが、マッサージ店を開業しようとした...: 特別にマッサージ関係の資格を持っていませんが、マッサージ店を開業しようとしたら、店名に「マッサージ」を入れるのは、違法になると言われました... http://t.co/lHJ8gqc

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