メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ふくらはぎを最近寝ているときによくつるようになりました。いろいろなサイトで調...: ふくらはぎを最近寝ているときによくつるようになりました。いろいろなサイトで調べてみましたが、「こむらがえり」というものみたいですね…今まで... http://t.co/YOkvLE6
2. 男性の体型について質問です。 普通・やせ・細マッチョの境界線ってどんなとこでし...: 男性の体型について質問です。 普通・やせ・細マッチョの境界線ってどんなとこでしょうか？ 自分は31才男、178/60で体脂肪9%,一応腹... http://t.co/uNKVD1B
3. ロードバイク走行時の足の痙攣について ロードバイク歴2年ほどの初～中級者です。 ...: ロードバイク走行時の足の痙攣について ロードバイク歴2年ほどの初～中級者です。 プロフィールですが年齢38歳、身長167cm体重72㎏... http://t.co/yVXmtW0
4. 自重での筋トレについてなのですが・・・ 自重での筋トレで、筋肥大は、可能ですか...: 自重での筋トレについてなのですが・・・ 自重での筋トレで、筋肥大は、可能ですか？また、体脂肪を落とすことは、可能ですか？ 両方とも可能で... http://t.co/fSDrGmQ
5. 使いやすいダイエット支援ソフトを教えてください☆ こんにちは！ 最近ダイエット...: 使いやすいダイエット支援ソフトを教えてください☆ こんにちは！ 最近ダイエットをはじめました！ そこで、 体重や体脂肪率の変化を記録しよ... http://t.co/pw1rf5K
6. 足痩せについて質問です！ インターネットでいろいろ調べてたのですが、座ってる時...: 足痩せについて質問です！ インターネットでいろいろ調べてたのですが、座ってる時足の間に本を挟むと内ももが鍛えられて細くなるというのを見... http://t.co/k3eEGk9
7. docterhawk先生の回答を私なりに纏めますと（因みに現在は37歳男性です。） ①効果...: docterhawk先生の回答を私なりに纏めますと（因みに現在は37歳男性です。） ①効果が証明されている「検診」（メタボ検... http://t.co/Mzd5CEg
8. 足が太いので細くしたいです…。 タイトル通りですが、何をしたらいいですか？ ち...: 足が太いので細くしたいです…。 タイトル通りですが、何をしたらいいですか？ ちなみに上半身は普通か少し筋肉質です。 ただ、下半身（特に太... http://t.co/ALZujfs
9. 8月に40歳を迎える独身の上司への誕生日プレゼントで困っています。いつもは誕生日...: 8月に40歳を迎える独身の上司への誕生日プレゼントで困っています。いつもは誕生日ケーキを皆で食べてお祝いをしていました。 昨年は県内の... http://t.co/qHrJdNm
10. 部分痩せについて。 二十代女性156センチ47キロですが、体重が約3年間で特に何もせ...: 部分痩せについて。 二十代女性156センチ47キロですが、体重が約3年間で特に何もせず10キロ自然に痩せました。（妊娠、出産、授乳... http://t.co/1eNr8u6
11. 足が細くなる方法を教えてください 確実なやつで ※注意※ ・以下以外を書いてくだ...: 足が細くなる方法を教えてください 確実なやつで ※注意※ ・以下以外を書いてください！ 「運動」「ウォーキング」「湯舟でマッサージ... http://t.co/AQuTxqy
12. 大変見苦しいとおもいますが、医療関係の方や自分と同じ悩みを改善された方など、...: 大変見苦しいとおもいますが、医療関係の方や自分と同じ悩みを改善された方など、どうか回答をください。細かく詳細をかきます！ 顔の肌のなかで、... http://t.co/pr7lsrS
13. ３キロ痩せたい！ダイエット方法 私は１８歳、 身長１５０センチ、 体重４３キロ、...: ３キロ痩せたい！ダイエット方法 私は１８歳、 身長１５０センチ、 体重４３キロ、 体脂肪２６％前後です。 体脂肪が多いですよね…。 少... http://t.co/9kma4Pv
14. 色白が悩みです・・・ こんばんは。 よろしくお願いします。 色白のせいか、 メイ...: 色白が悩みです・・・ こんばんは。 よろしくお願いします。 色白のせいか、 メイクをしても「顔色が悪い」と言われることがあります。 ピ... http://t.co/jY5E6Pa
15. 29歳主婦、年相応のファッションについて 私は、０歳の子どもがいる29歳の主婦です...: 29歳主婦、年相応のファッションについて 私は、０歳の子どもがいる29歳の主婦です。 高校～大学までは私服生活で、好きなものを... http://t.co/24HCdXM
16. 慢性前立炎になり 医者から エビプロスタット配合錠とリリカを 処方してもらい 頓...: 慢性前立炎になり 医者から エビプロスタット配合錠とリリカを 処方してもらい 頓服で メデタックスを 処方してもらったんですけど また... http://t.co/k7qxvEj
17. ボクシングですが、体重差や身長差はそんなに騒ぐほど影響するのですか？ テレビや...: ボクシングですが、体重差や身長差はそんなに騒ぐほど影響するのですか？ テレビやボクシング関連の漫画を見ると、物凄く体重差・身長差が影響... http://t.co/i27hSl6
18. 足や手の細さ、背丈、スタイルを会う人に誉められます。166cm52kgと美容体重をぎり...: 足や手の細さ、背丈、スタイルを会う人に誉められます。166cm52kgと美容体重をぎりぎり保ってます。 しかし親と彼氏以外真... http://t.co/QXa3dev
19. マッサージの店を、開店するとき、店名に「マッサージ」の名前を使うのは、資格を...: マッサージの店を、開店するとき、店名に「マッサージ」の名前を使うのは、資格を持っている人でないと、使うことができないと言われましたた。 当... http://t.co/b7qknpn
20. 私は強いくせ毛でとても悩んでいます。髪も硬くてチリチリです。髪をいじっていた...: 私は強いくせ毛でとても悩んでいます。髪も硬くてチリチリです。髪をいじっていたら、綺麗にバネができちゃいました。（ ; ; ） この前、友達... http://t.co/68omqj4
21. 納豆とお豆腐。私は幼い頃から納豆が大好きで、よくある？「三食納豆でも全然OK」...: 納豆とお豆腐。私は幼い頃から納豆が大好きで、よくある？「三食納豆でも全然OK」な子供から中年の現在に至ります。 同時にお豆腐も大好物で... http://t.co/RLq0LYK
22. バンビウォーター使ったことのある方。 今バンビウォーターを使って、お風呂上がり...: バンビウォーター使ったことのある方。 今バンビウォーターを使って、お風呂上がりに足全体をリンパマッサージをしているのですが、若干細くな... http://t.co/hO0PwxS
23. 最近凄く体重や体脂肪率が減ってきて家族からジョギングを禁止されてしまいました(...: 最近凄く体重や体脂肪率が減ってきて家族からジョギングを禁止されてしまいました(>_<) でも今ではダイエットでやっているというより健康の... http://t.co/RtHBKrP
24. かっさマッサージを自分でやって、悪化した気がします。 ちゃんと説明書どおりにや...: かっさマッサージを自分でやって、悪化した気がします。 ちゃんと説明書どおりにやったのですが、目の下にクマが出ました。 さらに、肩こりがひ... http://t.co/xOWbvNx
25. 中１女子です。この体型は普通ですか？それとも痩せ過ぎですか？ダイエットした方...: 中１女子です。この体型は普通ですか？それとも痩せ過ぎですか？ダイエットした方がいいですか？ 身長158,2cm 体重41,8kg 座高8... http://t.co/Fxi4X59
26. 最近胸が小さいと言われ悩んでます。 やっと、ＡカップではなくBカップになったの...: 最近胸が小さいと言われ悩んでます。 やっと、ＡカップではなくBカップになったのですがやはりまだ大きくしたいのですが、どうしたら大きくなる... http://t.co/H2FA4s4
27. 僕は消費カロリー、３０００超えるぐらいありますよね？ 身長１７８ｃｍ、体重８８...: 僕は消費カロリー、３０００超えるぐらいありますよね？ 身長１７８ｃｍ、体重８８ｋｇ、体脂肪率２３％、１８さい、ウェイト暦２年 生活は、１... http://t.co/Mbv8T8Y
28. 子宮筋腫？左の下腹部にしこりがあり気になります。 私な卵巣嚢腫のOpe待ちのもの...: 子宮筋腫？左の下腹部にしこりがあり気になります。 私な卵巣嚢腫のOpe待ちのものなんですが、最近左の下腹部、鼠径部の上あたりに仰向けに... http://t.co/D1GwjR8
29. ツイストステッパーで「脱！メタボ」に成功された方って多いですか？: ツイストステッパーで「脱！メタボ」に成功された方って多いですか？ http://t.co/DuoJMYn
30. 乳首からの出血 ひと月前に発覚した乳首からの出血が止まりません。 ひと月前は、...: 乳首からの出血 ひと月前に発覚した乳首からの出血が止まりません。 ひと月前は、母乳マッサージ中だったのですが、（本当はやってはいけない... http://t.co/cvHJ9qz
31. 体型の質問です。 身長157.6センチ 体重48.8キロ 体脂肪19.2% 全身皮下脂肪率18.2%...: 体型の質問です。 身長157.6センチ 体重48.8キロ 体脂肪19.2% 全身皮下脂肪率18.2% 骨格筋率3... http://t.co/IxIgjQO
32. 夕食のカロリー ３００kcalって多すぎますよね？ メタボになりますか？ 知恵袋の方...: 夕食のカロリー ３００kcalって多すぎますよね？ メタボになりますか？ 知恵袋の方たちの夕食は 少ないカロリーなのですごく不安です… http://t.co/oLmFkTL
33. 痩せてるけど脂肪が、、 私は21歳153cm39kgで太れない体質で見た目痩せてます。が...: 痩せてるけど脂肪が、、 私は21歳153cm39kgで太れない体質で見た目痩せてます。が、体脂肪率が25～26とかあります。... http://t.co/6dxINlZ
34. 足のスネの全面の筋肉？について 昔からいわゆる下半身デブです 最近、足のスネの...: 足のスネの全面の筋肉？について 昔からいわゆる下半身デブです 最近、足のスネの全面が、こんもり堅いことに気づきました なんと言いま... http://t.co/s8JPi74
35. ふきらはぎの肉離れについて教えてください。 ５月の末に娘とかけっこをしていた際...: ふきらはぎの肉離れについて教えてください。 ５月の末に娘とかけっこをしていた際、左足ふくらはぎ傷めました。 整形外科にかかり、肉離れ（内... http://t.co/tmBwZ9K
36. 高校２年生女子です。 先程体重を計ったら 身長164センチで 体重63.4キロ 体脂肪率...: 高校２年生女子です。 先程体重を計ったら 身長164センチで 体重63.4キロ 体脂肪率31.1％ でした。 太っているの... http://t.co/erLfPst
37. よく同じ時期に多くの ブロガーさんたちが紹介 しているものってすべて アフィリエ...: よく同じ時期に多くの ブロガーさんたちが紹介 しているものってすべて アフィリエイトなんですかね？ 私はしいちゃんのブログを見て ... http://t.co/RRpfiQ3
38. 血栓症・ふくらはぎのマッサージの仕方について。 普段デスクワークで血栓症を心配...: 血栓症・ふくらはぎのマッサージの仕方について。 普段デスクワークで血栓症を心配してる20代女です。 普段は、 ・水分をたくさんとる ... http://t.co/68k1qgx
39. 高２女です！ 身長 158.8cm 体重 51.4㎏ 体脂肪率 21.4なんですが どう思いますか...: 高２女です！ 身長 158.8cm 体重 51.4㎏ 体脂肪率 21.4なんですが どう思いますか？ たぶん私は筋肉... http://t.co/DDhyw3q
40. 男性に質問！月経・生理について 男性に質問したいのですが、生理のときに彼女のア...: 男性に質問！月経・生理について 男性に質問したいのですが、生理のときに彼女のアソコを覗きますか？ 私の彼はいわゆる整体の仕事をしている... http://t.co/6EJFISl
41. 過食症か悩んでいます。 27歳女、既婚子供アリ。 162cm 50kg前後。体脂肪率18～20...: 過食症か悩んでいます。 27歳女、既婚子供アリ。 162cm 50kg前後。体脂肪率18～20％ 時々「細い」とお世辞... http://t.co/hg224Hd
42. ぽこっとでたおなかが気になっています 指でつまめる、ズボンに贅肉が乗っかる・・...: ぽこっとでたおなかが気になっています 指でつまめる、ズボンに贅肉が乗っかる・・・ それに、ムチムチの太もも。 嫌です。 腰をひねる運... http://t.co/N4ZgnHh
43. 最近顔の右半分が痛いです。 細かく言うと頬骨の部分 目の下、目、こめかみ部分 頭...: 最近顔の右半分が痛いです。 細かく言うと頬骨の部分 目の下、目、こめかみ部分 頭です(´・ω・｀) 左は痛くないんですが… マッ... http://t.co/ssZfKui
44. 頭の臭いが臭くて知恵袋の回答の所で調べた回答で １地肌を洗いマッサージし流す ...: 頭の臭いが臭くて知恵袋の回答の所で調べた回答で １地肌を洗いマッサージし流す ２シャンプーを手に取り手のひらでのばし指圧で押す ３シャン... http://t.co/YdFBxoC
45. 中二男子です。食べる量についてです。 僕は中二で帰宅部です。普段、運動もあまり...: 中二男子です。食べる量についてです。 僕は中二で帰宅部です。普段、運動もあまりしません。 体系は普通程度ですが、中学になってからじゃっ... http://t.co/mz9sbMw
46. 157㎝の51Kgてかなりのデブですよね… しかも体脂肪25… 服はアプワイザーリッシェ...: 157㎝の51Kgてかなりのデブですよね… しかも体脂肪25… 服はアプワイザーリッシェやレストローズの36（Ｓ）が上下共... http://t.co/82VRWq5
47. どうすれば？ 僕は中学生です。 太っています(>_<) 身長145cm 体重95kg 体脂...: どうすれば？ 僕は中学生です。 太っています(>_<) 身長145cm 体重95kg 体脂肪率60％です(；一_一) 100... http://t.co/TZ12DEv
48. ダイエットと体力作りを始めて1週間になります。 体重はゆるやかに落ちていけばい...: ダイエットと体力作りを始めて1週間になります。 体重はゆるやかに落ちていけばいいなと思ってます。 毎日の運動は ジョギング30分5㌔弱 ... http://t.co/n0eSj0m
49. 三ヶ月後に体重10キロ減、腹筋を割りたいと覚悟してます。二週間前から間食は控え...: 三ヶ月後に体重10キロ減、腹筋を割りたいと覚悟してます。二週間前から間食は控えてましたが、先日放送された、法律相談所で、宮迫の肉体改造を... http://t.co/9IbzoCo
50. 二度目のダイエットは痩せない？ タイトルの通りなのですが凄く悩んでるので質問さ...: 二度目のダイエットは痩せない？ タイトルの通りなのですが凄く悩んでるので質問させていただきました。 私は今年32歳になる独身女性です。... http://t.co/Cw72qpn
51. ダイエット、お腹が痩せていく過程 現在ダイエット中です。 身長１４８センチ。 MA...: ダイエット、お腹が痩せていく過程 現在ダイエット中です。 身長１４８センチ。 MAX５８から現在４４です。 ５年位かけてジョギングや... http://t.co/7Wr7cMB
52. なかなか体重減らない・・。脂肪だけ減らすにはどうすれば・・。 何かアドバイスあ...: なかなか体重減らない・・。脂肪だけ減らすにはどうすれば・・。 何かアドバイスありませんか？ 現在、２カ月ダイエットモニターをやっています... http://t.co/O5hXH5T
53. ダイエットのアドバイスをお願いします ダイエットのアドバイスをお願いします20代...: ダイエットのアドバイスをお願いします ダイエットのアドバイスをお願いします20代後半♀体重は74キロで、 体脂肪率は40％もあります仕... http://t.co/eP92pXE
54. 目と肩の痛みについて教えてください。 ひどい眼痛と肩こりに悩んでいます。 事務...: 目と肩の痛みについて教えてください。 ひどい眼痛と肩こりに悩んでいます。 事務職でPC業務をしており毎日10時間ほどPCに向かっています... http://t.co/o9r9FZF
55. 朝起きると体が重いです。 いつも寝る前に足のマッサージをしてるんですけど、解消...: 朝起きると体が重いです。 いつも寝る前に足のマッサージをしてるんですけど、解消するにはどうすればいいでしょうか？？ 実際、体が重いっ... http://t.co/ELckgjv
56. . 太ももの脂肪の事についてです。一ヶ月で太ももの脂肪を-20cm落としたいです。 ...: . 太ももの脂肪の事についてです。一ヶ月で太ももの脂肪を-20cm落としたいです。 何をしたらこれくらい落とせますか？ ジムと... http://t.co/B9NQBTK
57. 力をいれなくても、腹筋が割れて見えるのは体脂肪率なんパーセントくらいからです...: 力をいれなくても、腹筋が割れて見えるのは体脂肪率なんパーセントくらいからですか？ へそより下を割れば８つにわれますか？ へそより下はどの... http://t.co/TKEf3T7

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