メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 腹筋を８つに割りたいです 遺伝的なのできまるのはわかりますが ６つの人でもきつ...: 腹筋を８つに割りたいです 遺伝的なのできまるのはわかりますが ６つの人でもきつい特訓をすれば８つにすることができるのでしょうか？ 中１ ... http://bit.ly/e7NODm
2. 不眠症です。薬を飲まないと眠れないようになり2カ月です。鍼灸や整体、マッサージ...: 不眠症です。薬を飲まないと眠れないようになり2カ月です。鍼灸や整体、マッサージで不眠症克服できますか？ 岡山市在住ですがそういった治療を... http://bit.ly/fQjYHO
3. 30歳からでもフィジカルトレーニングしてボクサー体型みたいになれますかね？ 最近...: 30歳からでもフィジカルトレーニングしてボクサー体型みたいになれますかね？ 最近、体が重いんです。 加齢というよりは運動不足で筋力が落... http://bit.ly/ia8aDn
4. 通学で１時間ぐらい自転車をこぐんですが、筋肉付いて、太くなりますよね…(++）？...: 通学で１時間ぐらい自転車をこぐんですが、筋肉付いて、太くなりますよね…(++）？ そこで質問なんですが、１時間走ると有酸素運動で脂肪が... http://bit.ly/hI3LFu
5. 浅田真央さんは体脂肪率10％以下で，少女時代から殆ど体脂肪率は変わっていないよ...: 浅田真央さんは体脂肪率10％以下で，少女時代から殆ど体脂肪率は変わっていないようです。 しかし，体脂肪率７％だったオリンピックの時ですら... http://bit.ly/i5tJNY
6. 美容師さんやマッサージ師が腰につけている黒いスカートみたいなものは何というも...: 美容師さんやマッサージ師が腰につけている黒いスカートみたいなものは何というものですか？ 道具とかを入れるポケットがついたものです。 http://bit.ly/gsocdE
7. 混合肌です。 アンチエイジングケアについて質問です。 …とはいっても何をしてい...: 混合肌です。 アンチエイジングケアについて質問です。 …とはいっても何をしていいのか？ 皆様のオススメのケア方法、またはコスメなど教えて... http://bit.ly/hgubi1
8. ダイエット、むくみ ダイエットを始めて３日目くらぃなのですが 足のむくみが以前...: ダイエット、むくみ ダイエットを始めて３日目くらぃなのですが 足のむくみが以前よりひどい気がします。 逆に食べていた時の方がむくみなどは... http://bit.ly/h4ZGxo
9. 新しい職場でいじわるな人が二人います。 二人とも40代半ば。 二人の会話を聞いて...: 新しい職場でいじわるな人が二人います。 二人とも40代半ば。 二人の会話を聞いてると、他のパートサンやバイトの子の悪口を言っています... http://bit.ly/eYMz7A
10. 目のクマが気になるので、自分が住んでる地域にあるただ1つの美容系の皮膚科でクマ...: 目のクマが気になるので、自分が住んでる地域にあるただ1つの美容系の皮膚科でクマの部分に電流を流して、 マッサージを週1ペースで初めて２ヶ... http://bit.ly/gBeeH0
11. 中３女子です。体重を減らしたいです！ 私は8月に部活を引退してから、 運動をしな...: 中３女子です。体重を減らしたいです！ 私は8月に部活を引退してから、 運動をしなくなりました。（元バレー部） 運動量も大幅に減って ... http://bit.ly/eL6E3j
12. 154cmで 軽いと思う体重っていくつくらいだと思いますか？ 体脂肪も関係してくると...: 154cmで 軽いと思う体重っていくつくらいだと思いますか？ 体脂肪も関係してくると思いますが… http://bit.ly/fdTJD9
13. 足の裏もコリってあるんですか？ 全身にわたって体の凝りがひどくよくマッサージを...: 足の裏もコリってあるんですか？ 全身にわたって体の凝りがひどくよくマッサージを受けにいくのですが、足の裏(足つぼ)まで硬いと言われます。... http://bit.ly/eJoptf
14. 教えてください！！！ 顔が子顔になる、ウエストが細くなる、足が細くなるいいダイ...: 教えてください！！！！！！！ 顔が子顔になる、ウエストが細くなる、足が細くなるいいダイエット方法ありますか？？ できれば、あんまり運動し... http://bit.ly/eS5EAc
15. 常に除菌ばかりする夫に困惑なんですが・・・ 夫が、頻繁に除菌ハンドソープで手洗...: 常に除菌ばかりする夫に困惑なんですが・・・ 夫が、頻繁に除菌ハンドソープで手洗いをし、さらに除菌ジェルで手をマッサージしています。 きれ... http://bit.ly/igWxHu
16. 中学生のダイエット 中学1年生です。 冬休みに勉強とダイエットを両立(?)したいの...: 中学生のダイエット 中学1年生です。 冬休みに勉強とダイエットを両立(?)したいのですが、 8時半に起きる。 9時頃に朝ご飯を食... http://bit.ly/eFEPf9
17. メタボなドジ犬、きな子が正式採用されましたが、 せめて配属は空港で水際作戦に従...: メタボなドジ犬、きな子が正式採用されましたが、 せめて配属は空港で水際作戦に従事してほしいものです 冤罪製造犬になってしまうのですか http://bit.ly/dYFQ5h
18. ダイエットのためにプロテインは必要？ 今、ダイエットのためにジョギングと筋トレ...: ダイエットのためにプロテインは必要？ 今、ダイエットのためにジョギングと筋トレをしています。夕食前に腹筋背筋100回と７キロぐらい１時間... http://bit.ly/i3NhmU
19. 隠れ肥満？ 体脂肪が測れる体重計を購入したところ、体脂肪率が27～28パーセントで...: 隠れ肥満？ 体脂肪が測れる体重計を購入したところ、体脂肪率が27～28パーセントでした。 ショックです！ 30歳女、身長148で... http://bit.ly/fvQTbA
20. 【至急！】胃が痛い。助けて下さい。【500枚】 十日前から胃が痛み、胃腸科で胃カ...: 【至急！】胃が痛い。助けて下さい。【500枚】 十日前から胃が痛み、胃腸科で胃カメラ検査して、胃酸過多の胃炎食道炎と診断され、薬を飲ん... http://bit.ly/gQ2FTr
21. 再度の質問お願いします。 シャンプーの仕方に気付いた点がありましたらご指摘くだ...: 再度の質問お願いします。 シャンプーの仕方に気付いた点がありましたらご指摘ください。長文失礼します。 1. ツゲ櫛→猪毛ブラシで優しく... http://bit.ly/dP6UXQ
22. 脚痩せについて こんにちは！ 私はすごくふくらはぎが太くて悩んでいます(:_;) も...: 脚痩せについて こんにちは！ 私はすごくふくらはぎが太くて悩んでいます(:_;) もともと筋肉質で さらにその上に脂肪が乗... http://bit.ly/hP5EjP
23. エロいマッサージ師。 先日自宅に男性マッサージ師を呼んで 体をほぐしてもらった...: エロいマッサージ師。 先日自宅に男性マッサージ師を呼んで 体をほぐしてもらったのですが、 そのマッサージ師が 気のせいかもしれませんが ... http://bit.ly/ijvt5g
24. ダイエットについて 体脂肪燃焼のためジョギングをしようと思っています。 30分く...: ダイエットについて 体脂肪燃焼のためジョギングをしようと思っています。 30分くらい走ろうと思ってるのですがその際、汗をかいたり、 息... http://bit.ly/gkDv8E
25. 足がごん太すぎる…。 悩んでます…。 昔からずっと足が太すぎるのです。 はっきり...: 足がごん太すぎる…。 悩んでます…。 昔からずっと足が太すぎるのです。 はっきり言って私はぽっちゃりです。 でも上半身にはあまり肉がな... http://bit.ly/elQD2S
26. 足が細くなりたいです！中１女子です。 私は今日ショックなことがありました…。 ...: 足が細くなりたいです！中１女子です。 私は今日ショックなことがありました…。 数人の友達と話していると 「このクラスで一番太ってるのは... http://bit.ly/fxeVKW
27. こんにちは 私は26歳の男なのですが体型について 悩んでいます 173㎝56㎏ 体脂肪率...: こんにちは 私は26歳の男なのですが体型について 悩んでいます 173㎝56㎏ 体脂肪率8．4% 骨格筋率39.4% 内蔵脂... http://bit.ly/gAvNI3
28. 腫れぼったい上まぶたと涙袋の解消とメイク方法！ 私の目は二重なんですが、特に目...: 腫れぼったい上まぶたと涙袋の解消とメイク方法！ 私の目は二重なんですが、特に目尻が腫れぼったく、落ちてくるくらいで、二重の線も途中までし... http://bit.ly/gxVzxS
29. 先日マッサージにいったんですけど、そこの女性の店員に やたらと下半身を触られて...: 先日マッサージにいったんですけど、そこの女性の店員に やたらと下半身を触られて嫌な気持ちになったんです。 もう結構ですって言ってるのに... http://bit.ly/hpqNTE
30. 『冷え性と低体温について』 163センチ、45キロで外見がかなりのやせ型なのに体脂...: 『冷え性と低体温について』 163センチ、45キロで外見がかなりのやせ型なのに体脂肪が22％もある22歳女です。 立ち仕事でほぼ毎... http://bit.ly/dG3GpE
31. 初心者向けの脚むくみ解消グッズ★ 最近「脚（特に太もも）むくんでるな～」 と思...: 初心者向けの脚むくみ解消グッズ★ 最近「脚（特に太もも）むくんでるな～」 と思ってるんですけど、 マッサージは続かないです…。 なので皆... http://bit.ly/f9iK3r
32. 基礎代謝料をあげるにはどうしたらいいでしょうか？ また30代後半の基礎代謝料はど...: 基礎代謝料をあげるにはどうしたらいいでしょうか？ また30代後半の基礎代謝料はどれくらいでしょうか？ 12/10の朝の時点で163c... http://bit.ly/hGFu0V
33. 大阪市平野区に住んでいます、50代主婦です。通いやすい、鍼灸院か整骨院、マッサ...: 大阪市平野区に住んでいます、50代主婦です。通いやすい、鍼灸院か整骨院、マッサージなど、ご存知でしたら、教えて下さいませんか？ 肩凝り腰... http://bit.ly/fezYka
34. 久々にスーツが必要な面談の仕事が入り、ズボンを履こうとしたら(ΘoΘ;)？！！ メ...: 久々にスーツが必要な面談の仕事が入り、ズボンを履こうとしたら(ΘoΘ;)？！！ メタボな腹囲のせいで、履けるズボンが、一着も在りませ... http://bit.ly/gWbHhU
35. 人の目。人に会わないと思うと、いっぱい食べちゃうんです。また、食べ過ぎたらす...: 人の目。人に会わないと思うと、いっぱい食べちゃうんです。また、食べ過ぎたらすぐ足に出ちゃうんです。大学では入学当時から5キロも太ってしまい... http://bit.ly/gwU4NE
36. 薄毛抜け毛について 長文です。初めて質問させていただいています。 私は27歳未婚...: 薄毛抜け毛について 長文です。初めて質問させていただいています。 私は27歳未婚女性です。 ここ1年半ほどの間、異常な抜け毛に悩ん... http://bit.ly/eIEOKG
37. ビリーズブートキャンプ。初めまして。ビリーを初めてしばらくて二ヶ月になります...: ビリーズブートキャンプ。初めまして。ビリーを初めてしばらくて二ヶ月になります。体脂肪計のついた体重計を購入して計ったら体重48.5体脂肪2... http://bit.ly/gyNSTb
38. この足の太さだとアウトですか・・・？ こんにちは、高校生の者です。 友人に聞い...: この足の太さだとアウトですか・・・？ こんにちは、高校生の者です。 友人に聞いても答えは想定できるので、 こちらでうかがいます。。 こ... http://bit.ly/fAHq7Y
39. いま、 49.4キロ 160センチ 体脂肪率20.8パーセント です。 ダイエットしようと思...: いま、 49.4キロ 160センチ 体脂肪率20.8パーセント です。 ダイエットしようと思っているんですけど、毎日続け... http://bit.ly/gv1eIG
40. どちらが元気なんでしょう？ ７０才女性です。 ほぼ同年齢の友人は、心臓は人口弁...: どちらが元気なんでしょう？ ７０才女性です。 ほぼ同年齢の友人は、心臓は人口弁でワーファリンを長く飲んでします。 でも、とても活動的で... http://bit.ly/eVyLID
41. 足がなかなか痩せません。毎日お風呂上がりにマッサージしてます。 1ヶ月ですが効...: 足がなかなか痩せません。毎日お風呂上がりにマッサージしてます。 1ヶ月ですが効果がないみたいです。 やり方が違うのですかね http://bit.ly/fhdN6b

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