メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ほうれい線対策として効果のあるもの、あったもの、教えてください！少し気になっ...: ほうれい線対策として効果のあるもの、あったもの、教えてください！少し気になってきたので、予備も含めて対策をしたいと思っています。スキンケア... http://bit.ly/eC3h8V
2. 体を絞りたいです。 私は現在164cm体重52kg体脂肪は22％程度です。 私は習い事をし...: 体を絞りたいです。 私は現在164cm体重52kg体脂肪は22％程度です。 私は習い事をしています。週４、５回平日３時間、... http://bit.ly/epYBZd
3. 春分の日までにやせたいのですが、 このメニューでどれくらいの効果が期待できます...: 春分の日までにやせたいのですが、 このメニューでどれくらいの効果が期待できますか？ ０．５キロのダンベルで、二の腕の後ろに効く運動５分。... http://bit.ly/ew4yEW
4. 私は胸の大きさで悩んでいます。 高校生ですが、かなりの貧乳で、 小学生から胸の...: 私は胸の大きさで悩んでいます。 高校生ですが、かなりの貧乳で、 小学生から胸の大きさが変わっていません。 身長は低いのに体重は50㎏あり... http://bit.ly/edwPlw
5. マッサージ師 自営業でマッサージ師になろうと思っているのですが、どうすればマッ...: マッサージ師 自営業でマッサージ師になろうと思っているのですが、どうすればマッサージ師になれますか。 http://bit.ly/eOWmgE
6. 中3（春から高校生になる予定）の女子です。 痩せたいです!! 私は今、身長162cmで...: 中3（春から高校生になる予定）の女子です。 痩せたいです!! 私は今、身長162cmで体重65～66kgぐらいです。 かなり太... http://bit.ly/i37QXQ
7. ★★★確実バストアップ法！！！確実に胸が大きくなる自力 簡単バストアップ法口コ...: ★★★確実バストアップ法！！！確実に胸が大きくなる自力 簡単バストアップ法口コミ バストアップ法 ブログ バストアップ法 体操 バストア... http://bit.ly/eS0tCK
8. フェイシャルエステを取得しました。 今後出張で施術を行いたいのですが、良くホテ...: フェイシャルエステを取得しました。 今後出張で施術を行いたいのですが、良くホテルなどで出張エステやマッサージなどありますが、ホテルへの営... http://bit.ly/eQdKmI
9. 腹筋の割りかたについて。 女子高生です。 私の友達（女子）三人は陸上部なのです...: 腹筋の割りかたについて。 女子高生です。 私の友達（女子）三人は陸上部なのですが、腹筋が割れてます。 今の時期は毎日筋トレらしいです。 ... http://bit.ly/i6AYGu
10. 春から女子高校生になります １５２センチ、４２．2キロ体脂肪１８％です 痩せたー...: 春から女子高校生になります １５２センチ、４２．2キロ体脂肪１８％です 痩せたーい どうしたらやせられる？ http://bit.ly/ifpYGg
11. 脚やせ方法について・・・ 私は足が太くとてもなやんでいます・・・汗 それで最近...: 脚やせ方法について・・・ 私は足が太くとてもなやんでいます・・・汗 それで最近メディキュットを使って ふくらはぎのむくみをなくすように... http://bit.ly/dT6sKl
12. リバウンドについて。 私は高２の女子です。 去年の６月からダイエットを始め、１...: リバウンドについて。 私は高２の女子です。 去年の６月からダイエットを始め、１０月までに 160cm60kg→52kgまで落としました... http://bit.ly/hL21rC
13. 保険が適用されるのは？ 腰がここ２日前程から痛いです。 整体？整骨院？カイロプ...: 保険が適用されるのは？ 腰がここ２日前程から痛いです。 整体？整骨院？カイロプラクティックやマッサージは保険が適用されませんよね？ どこ... http://bit.ly/dNPFKS
14. 本気でご相談致します! ダイエット紅茶のロイヤル黒濃紅茶を購入しようか悩んでい...: 本気でご相談致します! ダイエット紅茶のロイヤル黒濃紅茶を購入しようか悩んでいます。 紅茶を飲むだけで短期間で痩せられるとテレビや芸能人... http://bit.ly/hKmwnw
15. 【リンパマッサージ後のニオイ】顔のリンパマッサージをしてもらったら、耳の下辺...: 【リンパマッサージ後のニオイ】顔のリンパマッサージをしてもらったら、耳の下辺りから、今まで嗅いだ事のないニオイがするようになりました。 特... http://bit.ly/ejQZO3
16. ダイエット ジョギング?ランニング?ウォーキング? どれが無駄な脂肪を落とすのに効...: ダイエット ジョギング?ランニング?ウォーキング? どれが無駄な脂肪を落とすのに効果的でしょうか 以前バスケ部に所属していて その時... http://bit.ly/hZyQbD
17. ダイエットメニュー【アドバイスお願いします】 目標体重 50kg -15kgを目指してい...: ダイエットメニュー【アドバイスお願いします】 目標体重 50kg -15kgを目指しています。 過去質問にも書いてあり... http://bit.ly/gfxZPf
18. 春から女子高校生になります。 私の身長は152センチです。 只今、体重は42．2キロ...: 春から女子高校生になります。 私の身長は152センチです。 只今、体重は42．2キロです。 全体的に体重からしてぽっちゃりだと... http://bit.ly/dXk8xu
19. タバコをやめたら、血圧が上がった・・・どういうことですか？？ 当方48歳、体重約...: タバコをやめたら、血圧が上がった・・・どういうことですか？？ 当方48歳、体重約100キロのメタボオヤジです。固太りです。 昨年8月後... http://bit.ly/hLXVOo
20. 太ももの内側の痩せ方 たまに外側はヒザに向かって細くなり、内側はヒザに向かって...: 太ももの内側の痩せ方 たまに外側はヒザに向かって細くなり、内側はヒザに向かってえぐれるように細い方がいます。 あれはどうやったからあんな... http://bit.ly/e5oiic
21. 明治以前の庶民は いわゆる、中年太りのオッサンは多かったですか？ いつの時代も...: 明治以前の庶民は いわゆる、中年太りのオッサンは多かったですか？ いつの時代も、裕福な身分にはメタボ体型もいたと思いますが、 普段、い... http://bit.ly/hkKkop
22. ダイエット 明日からダイエットをしたいと思います。 現在、身長１５０センチ、体...: ダイエット 明日からダイエットをしたいと思います。 現在、身長１５０センチ、体重４３キロの高１です。 医者に激しい運動(持久走とか... http://bit.ly/gd9Eqj
23. １ヶ月に何キロ減らすべき？ 只今ダイエット中の高校生女子です 私は食べる量が尋...: １ヶ月に何キロ減らすべき？ 只今ダイエット中の高校生女子です 私は食べる量が尋常ではなく お菓子やジュースは全く 飲み食いしませ... http://bit.ly/hLfujR
24. 私の朝晩の食事は、 ご飯（玄米入り）、味噌汁、野菜（20種類以上から選ぶ）に、 ...: 私の朝晩の食事は、 ご飯（玄米入り）、味噌汁、野菜（20種類以上から選ぶ）に、 豆、魚、肉、揚げ物から一品添えます。 昼食はうどん、... http://bit.ly/gotOPF
25. ・・・どこを・・・ マッサージされるのが好きですか？: ・・・どこを・・・ マッサージされるのが好きですか？ http://bit.ly/elHb8w
26. 主人の背中が臭いんです。普段は全く気にならないんですが、背中をマッサージした...: 主人の背中が臭いんです。普段は全く気にならないんですが、背中をマッサージしたときに私の手が臭くなるくらい、トレーナーの上からでも匂うくらい... http://bit.ly/hOpYLa
27. 私はいま小６です。今小５の人に恋をしてしまいました。 両思いになるためにはどう...: 私はいま小６です。今小５の人に恋をしてしまいました。 両思いになるためにはどうしたらいいですか？？？ あと ちなみに（私が）身長１６２セ... http://bit.ly/eLqH63
28. 昨日、温泉で肩のマッサージをしてもらいました。 力が強くて痛かったです。 そ...: 昨日、温泉で肩のマッサージをしてもらいました。 力が強くて痛かったです。 その数時間後から、肩や腕がものすごくだるく、あまりの倦怠... http://bit.ly/ePEcGe
29. 減量中。。。 10キロほど痩せたところで、停滞期に入ったようです。 体重はほとん...: 減量中。。。 10キロほど痩せたところで、停滞期に入ったようです。 体重はほとんど変化が見られませんが、 体脂肪が落ち始めました。 ち... http://bit.ly/gLOhD0
30. 大阪市内又は市外どこでも出張（デリ）ができる本格マッサージ店はどこ？？ どんな...: 大阪市内又は市外どこでも出張（デリ）ができる本格マッサージ店はどこ？？ どんな内容か一回試してみたいのですが・・・ 本当に気持よくなれま... http://bit.ly/ig3s5J
31. 【筋トレ】減量は有酸素運動と食事を減らすだけでいいんですか？ 1年間筋トレを全...: 【筋トレ】減量は有酸素運動と食事を減らすだけでいいんですか？ 1年間筋トレを全力でやりました。体脂肪率27.5％です。 今まで通りのトレ... http://bit.ly/dPYbVP
32. 筋トレのメニューを考えてください!! 最近太ってきたので、ジムに通って運動したい...: 筋トレのメニューを考えてください!! 最近太ってきたので、ジムに通って運動したいと思います。 基本データは以下の通り 年齢 １６歳 ... http://bit.ly/f1kRqK
33. 下半身太りです。 高１女子です。 胸、お腹は人並みだと自負しております。 でもお...: 下半身太りです。 高１女子です。 胸、お腹は人並みだと自負しております。 でもお尻から下は脂肪たっぷり筋肉ムキムキです。膝の脂肪がひ... http://bit.ly/g7hjkm
34. 体脂肪計について 身長170センチ、体重70キロ男性です。 2年ほど前から筋トレに目...: 体脂肪計について 身長170センチ、体重70キロ男性です。 2年ほど前から筋トレに目覚め、ジムでトレーニング＋プロテインを摂取し、... http://bit.ly/emnBOi
35. 足の疲れ 解消法について 弟が１日中長靴を履いていなければならない仕事のため、...: 足の疲れ 解消法について 弟が１日中長靴を履いていなければならない仕事のため、脚の疲れを訴えています。 普通の靴なら、足首を回したり、ふ... http://bit.ly/eJvDV7
36. 針治療って効果あるものなのでしょうか・・・背中が痛くて行った病院では姿勢を正...: 針治療って効果あるものなのでしょうか・・・背中が痛くて行った病院では姿勢を正して生活なさいと言われました。処方は特になし！マッサージを受け... http://bit.ly/eT42Ct
37. Wii fitについて質問です!! 受験が終わり、春から高校生になるので、ダイエットを...: Wii fitについて質問です!! 受験が終わり、春から高校生になるので、ダイエットをしようと決意しました!! それで質問... http://bit.ly/ei9VrZ
38. 大動脈解離で心臓マッサージは禁忌？ 知り合いの男性が大動脈解離で亡くなりました...: 大動脈解離で心臓マッサージは禁忌？ 知り合いの男性が大動脈解離で亡くなりました。 急に倒れて、周りの人が交代で心臓マッサージを行ったそう... http://bit.ly/gp3IWc
39. 悩んでいるので教えて下さい!! 私は昔から下半身デブで… 恥ずかしい話、太ももの...: 悩んでいるので教えて下さい!! 私は昔から下半身デブで… 恥ずかしい話、太ももの太さが片足だけで60センチあり、上半身は細い方なんで... http://bit.ly/fGD6fB
40. スクワットについて 小さい頃にスクワットをしていたら親にスクワットは足が太くな...: スクワットについて 小さい頃にスクワットをしていたら親にスクワットは足が太くなるよと言われたことがあるのですが、 知恵袋などをみている... http://bit.ly/hyFYXt
41. ８㎏太った。 ストレスで８㎏太りました。 153㎝で54㎏体脂肪28％… 昔は46㎏体脂...: ８㎏太った。 ストレスで８㎏太りました。 153㎝で54㎏体脂肪28％… 昔は46㎏体脂肪22％でした。 やばいですよね... http://bit.ly/eM1IT9
42. 足がつったっぽいのですが？？ 私は足がつった状態にほとんどなったことがないので...: 足がつったっぽいのですが？？ 私は足がつった状態にほとんどなったことがないので、足がつっているという事自体があまりよく分からないのですが... http://bit.ly/fPFwdv
43. 身長154、体重54、 体脂肪30%の高２です(;_;) 食べたいです。 食べることが好きで...: 身長154、体重54、 体脂肪30%の高２です(;_;) 食べたいです。 食べることが好きです。 痩せたいのに、 意思... http://bit.ly/flcMmF
44. こんにちは 私はいま高校3年生です。ソフトボールをやっています。 大学でも続ける...: こんにちは 私はいま高校3年生です。ソフトボールをやっています。 大学でも続ける予定なのですが、 引退してからあまり動いていなく 筋肉... http://bit.ly/fl46IX
45. キャリアオイルでのフェイシャルケアについて詳しい人教えて下さい。 １．オイルで...: キャリアオイルでのフェイシャルケアについて詳しい人教えて下さい。 １．オイルでのマッサージはいつするのが効果的ですか？ 調べても洗顔前・... http://bit.ly/euQPkc
46. ダイエットについて☆ 私は今身長156cm、体重44kgぐらいです。 この数字だけ見ると...: ダイエットについて☆ 私は今身長156cm、体重44kgぐらいです。 この数字だけ見ると太ってはないと思いますが、最近お腹... http://bit.ly/ecE2TA
47. 急激なダイエットについて教えてください 急激に体重を落とすことが体に悪影響を与...: 急激なダイエットについて教えてください 急激に体重を落とすことが体に悪影響を与えること、リバウンドが起こること等危険な事は承知の上でお伺... http://bit.ly/hdnLxM
48. 小顔にしたいです(゜o゜)/ 顔の肉を落とすには どうしたらいいですか? 顔にコロコ...: 小顔にしたいです(゜o゜)/ 顔の肉を落とすには どうしたらいいですか? 顔にコロコロするやつあるじゃないですか～ あれって効... http://bit.ly/eu3n8H
49. 良いダイエット教えてください。 私はお腹は全く太くないのに足は太いんです。 下...: 良いダイエット教えてください。 私はお腹は全く太くないのに足は太いんです。 下半身デブです。 なので、今流行のショーパンなどがはけません... http://bit.ly/hJDe1L
50. つわり時期の体重減について。 マイナス何キロくらいまでは許容範囲なんでしょうか...: つわり時期の体重減について。 マイナス何キロくらいまでは許容範囲なんでしょうか? まだ妊娠２ヶ月半ばなんですが、特にここ２週間の痩... http://bit.ly/hzOnWC

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