メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. あと２キロ痩せるには？ ２３歳女、 事務職、 １５４cm４７キロ体脂肪２４％です。...: あと２キロ痩せるには？ ２３歳女、 事務職、 １５４cm４７キロ体脂肪２４％です。 あと２キロ程、 体重を減らしてもう少し引き締めた... http://t.co/7deGMNC
2. 夏休みに走りこもうと考えています 夏休み明けにあるマラソン記録会にむけてと、ダ...: 夏休みに走りこもうと考えています 夏休み明けにあるマラソン記録会にむけてと、ダイエットもかねて.... そこで、走りこむと、筋肉で足が... http://t.co/Gx2Gg0w
3. リフレクソロジー 足つぼ フットマッサージのDVDが付いてる本 オススメがあったら...: リフレクソロジー 足つぼ フットマッサージのDVDが付いてる本 オススメがあったらお願いします 相手にする方法で探しております http://t.co/j9tnIXU
4. 本気で悩んでます。 足を細くする方法ってありますか？ いつも学校の行き帰りで１...: 本気で悩んでます。 足を細くする方法ってありますか？ いつも学校の行き帰りで１時間ちょっと。 半年くらい前まではバレー部でバレーしてたん... http://t.co/i6iaWrQ
5. 日常生活で男性から話しかけられない…20歳の学生(女)です。それは私の外見や雰囲...: 日常生活で男性から話しかけられない…20歳の学生(女)です。それは私の外見や雰囲気が話しかけづらい、どころではなく話す価値を感じないと... http://t.co/BeI4SVN
6. ロングブレスダイエットは他のダイエットと比べて体が貧弱で見た目が不自然に見え...: ロングブレスダイエットは他のダイエットと比べて体が貧弱で見た目が不自然に見えるのですがなぜですか？ ウエートトレーニングをしていないから脂... http://t.co/EQKsqt8
7. 女性の方に質問します。少し長文になります。 ズバリ！！理想のプロポーション作り...: 女性の方に質問します。少し長文になります。 ズバリ！！理想のプロポーション作りの為に、あなたがしていること、またはしてみて効果があった... http://t.co/iahx75J
8. 嘘？本当？ 部屋とかでその場で 足踏みしたり走ったりすると ランニングとかジョギ...: 嘘？本当？ 部屋とかでその場で 足踏みしたり走ったりすると ランニングとかジョギングと 同じ効果がある って言ってたんですけど これ... http://t.co/wBfjylw
9. 男性と女性どっちがメタボになりやすいですか？ やっぱり体脂肪の多い女性でしょう...: 男性と女性どっちがメタボになりやすいですか？ やっぱり体脂肪の多い女性でしょうか？ http://t.co/axeV7VJ
10. 足の裏が痛いんですが 長時間立つ、長時間歩いたりすると足人差し指～踵に向かって...: 足の裏が痛いんですが 長時間立つ、長時間歩いたりすると足人差し指～踵に向かっての直線上で土踏まずあたりが(親指を上にそり返した時に出る... http://t.co/LhYDXMU
11. 8月の最後にプールに行く予定が急遽、明後日になりました。 なんとなく、お腹まわ...: 8月の最後にプールに行く予定が急遽、明後日になりました。 なんとなく、お腹まわりとか足とか気になるし…… 明日１日しかないけど、 ... http://t.co/qQUpXJz
12. 高１女です。この夏ダイエットを決意・・・ 現在、159センチ 55キロです。 高校に...: 高１女です。この夏ダイエットを決意・・・ 現在、159センチ 55キロです。 高校に入ってすごく好きな人ができたんですが、 その人... http://t.co/mxaNsGj
13. 力士は体脂肪が少ないって本当ですか？ 白鵬関が体脂肪率１０％って本当ですか？: 力士は体脂肪が少ないって本当ですか？ 白鵬関が体脂肪率１０％って本当ですか？ http://t.co/pJYZkxp
14. 私はとても太っています！ 中学2年生 13歳 57kg 158.3cm 28.7％ です！ 夏休...: 私はとても太っています！ 中学2年生 13歳 57kg 158.3cm 28.7％ です！ 夏休み... http://t.co/dDz7EDt
15. 乳頭から無色透明の液体が出ました。病的な物なのでしょうか？ 同様な経験や知識が...: 乳頭から無色透明の液体が出ました。病的な物なのでしょうか？ 同様な経験や知識がおありの方がいらっしゃいましたら、お答え頂ければ幸いです。... http://t.co/P2SwH87
16. 水泳して太った人いますか？ よろしくお願いします。 よく、 プールは水温が冷たい...: 水泳して太った人いますか？ よろしくお願いします。 よく、 プールは水温が冷たいため、 脂肪をつけて体を保温しようとする結果、 太って... http://t.co/1s4TxK9
17. 氷マッサージをすると美白になれるんですか？: 氷マッサージをすると美白になれるんですか？ http://t.co/9Cu3Cxk
18. 死んでほしい夫、殺してやりたい夫 夫とは１５年近く我慢して結婚生活を送っていま...: 死んでほしい夫、殺してやりたい夫 夫とは１５年近く我慢して結婚生活を送っています。 結婚当日から嫌いで嫌いでたまりません。 母親の命令で... http://t.co/bzEkZCh
19. 私・・・... こんにちは。 私は１5歳の女子です。 最近中学を卒業して４月から新し...: 私・・・............ こんにちは。 私は１5歳の女子です。 最近中学を卒業して４月から新しくスタートするのですが入学前... http://t.co/LA43C2m
20. 肩甲骨の間のコリをとりたい １９歳女です。いろいろワケありで今浪人生やってます...: 肩甲骨の間のコリをとりたい １９歳女です。いろいろワケありで今浪人生やってます。 毎日勉強をしていて、肩甲骨の間のコリがひどくて痛いと... http://t.co/qWYcQPA
21. ヘッドスパの気持ち良さは何で決まる?? 私がいつも行っている(８年ぐらい前からお...: ヘッドスパの気持ち良さは何で決まる?? 私がいつも行っている(８年ぐらい前からお世話になっている)美容院Ａでやってくれる美容院では、... http://t.co/bIYmua7
22. 5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。 20代後半の...: 5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。 20代後半の女性です。 身長165cmに対し、 体重が62... http://t.co/OKW8myq
23. ふくらはぎを引き締める ふくらはぎを引き締めるためにカーフレイズ、いわゆるかか...: ふくらはぎを引き締める ふくらはぎを引き締めるためにカーフレイズ、いわゆるかかと上げをしたいと思っています。 筋トレの部類に入ると思う... http://t.co/yu7vzAW
24. モテる男に嫉妬しますか？ ハゲ頭のメタボがモテ男に発狂していたのですがこれは...: モテる男に嫉妬しますか？ ハゲ頭のメタボがモテ男に発狂していたのですがこれは当然ですか？ http://t.co/lcZj21r
25. どう思いますか？ 中学の時に付き合っていたけど彼女が転校して 別れた女子がひさ...: どう思いますか？ 中学の時に付き合っていたけど彼女が転校して 別れた女子がひさしぶりに会わないと言ってきました。 もう何年も経ってます... http://t.co/1V5mWj5
26. ダイエット方法を知りたいです！（筋肉質） お腹と足（特に足の付け根部分）を中心...: ダイエット方法を知りたいです！（筋肉質） お腹と足（特に足の付け根部分）を中心にやせたいと思います！ 道具などを使わずに早く痩せたいで... http://t.co/WafcG4y
27. リフレにも揉み返しってあります？ マッサージはあると聞いたことがありますが、リ...: リフレにも揉み返しってあります？ マッサージはあると聞いたことがありますが、リフレはどうかな？と思って・・・ 今日は今朝から行ったので... http://t.co/5CY5O7Z
28. 何から始めていいのかわからず… 私は 150cm 60kg 体脂肪率38% 17歳女です。 着た...: 何から始めていいのかわからず… 私は 150cm 60kg 体脂肪率38% 17歳女です。 着たいと思った服もなかなか... http://t.co/gP4zSIn
29. 男性の美肌、美白のためのスキンケアについて 22歳男性です。 今まで自分なりにス...: 男性の美肌、美白のためのスキンケアについて 22歳男性です。 今まで自分なりにスキンケアを工夫してきたのですが、 理想とする白く、毛... http://t.co/Sa3N0hr
30. 体脂肪を下げるには何を心がけたら良いでしょうか。: 体脂肪を下げるには何を心がけたら良いでしょうか。 http://t.co/KUdJuA3
31. 既婚の女性の方に質問します。 私は先日、会社の定期検診で栄養士の方から、メタボ...: 既婚の女性の方に質問します。 私は先日、会社の定期検診で栄養士の方から、メタボ気味なのでもう少し運動をしてカロリーも取り過ぎないように... http://t.co/wQsVZMY
32. ダイエットについて 足をすご～く細くするにはどうすればいいですか？ 時間はかか...: ダイエットについて 足をすご～く細くするにはどうすればいいですか？ 時間はかかっても大丈夫です♪ あ！あとお腹も細くなりたいです＞＜ http://t.co/OowhfFa
33. ブスだから生きてるのが辛い。 大学１年女です。小学５年生くらいからずっと自分の...: ブスだから生きてるのが辛い。 大学１年女です。小学５年生くらいからずっと自分の顔がコンプレックスです。 鏡で自分の顔を見ると気持ち悪... http://t.co/lJBjlVy
34. 体重６６キロ 身長１８２センチ 体脂肪率不明なんですけど太ってはないと自分では...: 体重６６キロ 身長１８２センチ 体脂肪率不明なんですけど太ってはないと自分では思っています。なのですがお腹の肉が少しだけでています。 お... http://t.co/itSSoBP
35. ふくらはぎ・ふとももの小6の平均の太さをしりたいです 私のクラスの女子は足が細...: ふくらはぎ・ふとももの小6の平均の太さをしりたいです 私のクラスの女子は足が細いんです 私は結構太いほうで・・・・・ 細くなる方法があれ... http://t.co/2P6GR9O
36. 女性で腹筋割るには体脂肪どのくらいになればいいですか？: 女性で腹筋割るには体脂肪どのくらいになればいいですか？ http://t.co/mtuFou1
37. ダイエット方法(お尻の肉と胃上腹の肉)教えてください！ ダイエットはじめてまる2...: ダイエット方法(お尻の肉と胃上腹の肉)教えてください！ ダイエットはじめてまる2カ月… 1か月に3キロずつ減らして、運動も食事も気をつ... http://t.co/gK16BKU
38. ジリアンの３０日間で体重や体脂肪はどれくらい落とせましたか？: ジリアンの３０日間で体重や体脂肪はどれくらい落とせましたか？ http://t.co/3WseD0j
39. 足が太いと組めないのかな？: 足が太いと組めないのかな？ http://t.co/CSBgbXG
40. 鼻の角栓がとれない(>_<) 16歳です。小鼻や鼻すじ、眉間などから つねに角栓...: 鼻の角栓がとれない(>_<) 16歳です。小鼻や鼻すじ、眉間などから つねに角栓がとびだしていて気持ち悪いです。 ちなみに普段のケ... http://t.co/78EUIWk
41. ダイエットについて 自分は3年間陸上部で筋トレをしていました。部活をしている間...: ダイエットについて 自分は3年間陸上部で筋トレをしていました。部活をしている間は体脂肪率が8％をきるかきらないかぎりぎりのとこでした。... http://t.co/MNfhig7
42. 足を細くしたいと思い、コロコロローラーをつかってコロコロしていたらこのように...: 足を細くしたいと思い、コロコロローラーをつかってコロコロしていたらこのように（写真）赤く点々とした模様?がつきました。中で出血でもしている... http://t.co/K3Qk4PX
43. 困ってます…… 私はめっちゃ太ももが 太いです… なのでこの夏で細くなろうと い...: 困ってます…… 私はめっちゃ太ももが 太いです… なのでこの夏で細くなろうと いろいろ実践してます ウォーキング リンパマッサー... http://t.co/mN0KzDp
44. 運動でダイエット：筋トレと有酸素運動について 現在１５９ｃｍで体重７４ｋｇです...: 運動でダイエット：筋トレと有酸素運動について 現在１５９ｃｍで体重７４ｋｇです。 運動をして食事もバランスよく摂取して、痩せたいと思って... http://t.co/Qyi8zjA
45. 【ダイエット】リバウンドについて。 目標体重までいって大分顔もほっそり見えるよ...: 【ダイエット】リバウンドについて。 目標体重までいって大分顔もほっそり見えるようになったので、今の体重を維持することにしました。 そ... http://t.co/cWkpHwG
46. ３ヶ月で１０kg痩せたい！ 身長156cm体重54kgです。 ぽっちゃりしています。 二年...: ３ヶ月で１０kg痩せたい！ 身長156cm体重54kgです。 ぽっちゃりしています。 二年間くらい毎日のように 1... http://t.co/LvLsR5B
47. 体の脂肪の付け方を教えて下さいっ! すみません… とても嫌みに聞こえるかも知れま...: 体の脂肪の付け方を教えて下さいっ! すみません… とても嫌みに聞こえるかも知れませんが相談に乗って下さい… 僕は学生なのですが... http://t.co/ssztHcn
48. 農作業にはまっています。普段は東京都心で働いていますが、畑を購入。隣地の方や...: 農作業にはまっています。普段は東京都心で働いていますが、畑を購入。隣地の方や他の方も「いくらでも耕していい」とのことで、スコップ一つで、 ... http://t.co/GixC1b0
49. 足が組めない理由ってどんなのがあるのでしょうか？: 足が組めない理由ってどんなのがあるのでしょうか？ http://t.co/p8r4zSR
50. 女性の場合、ある年齢を過ぎるとたまに全身マッサージや整体に行く人が多いですか...: 女性の場合、ある年齢を過ぎるとたまに全身マッサージや整体に行く人が多いですか？それとも行っているのはごく一部分の人たちだけで、ほとんどの人... http://t.co/6Zu2ZPf
51. 痩せたいんです！ 私は身長が154センチなんですが…、ヒップが89センチもあります...: 痩せたいんです！ 私は身長が154センチなんですが…、ヒップが89センチもあります…。 足も53センチと太いんです！ それと腰の周... http://t.co/Oxnup6o
52. 30後半の男です。 最近、太り気味で明らかにメタボです。 今、一番困っているのが...: 30後半の男です。 最近、太り気味で明らかにメタボです。 今、一番困っているのが無呼吸睡眠です。 何か良い解決方法ってありますか？ http://t.co/u2KAHJ1
53. バストサイズをｕｐさせたいです！！ マッサージやサプリ、食べ物等、いい方法知っ...: バストサイズをｕｐさせたいです！！ マッサージやサプリ、食べ物等、いい方法知っていたら教えてくださいm(__)m http://t.co/t3Vm3dQ
54. 体重は全く変わらないのに体脂肪率だけどんどん下がっていくのは、身体がどういう...: 体重は全く変わらないのに体脂肪率だけどんどん下がっていくのは、身体がどういう状態になっているのでしょうか。 ご存知の方、ご回答宜しくお願い致します。 http://t.co/f4uzJZr
55. 減量しながら筋肉をつけるのは凄く辛いです。 自分は身長166㎝体重56㎏です。 体脂...: 減量しながら筋肉をつけるのは凄く辛いです。 自分は身長166㎝体重56㎏です。 体脂肪率はたぶん12％ぐらいです。 月曜日と水... http://t.co/4yjleOW
56. 足が長くなる方法ってありますか？: 足が長くなる方法ってありますか？ http://t.co/qc4FgRK
57. 運動してるのに脂肪が増えました。。 身長154センチ、体重57キロの３２歳肥満女で...: 運動してるのに脂肪が増えました。。 身長154センチ、体重57キロの３２歳肥満女です（；；） 体重５５キロ、体脂肪32％になった時... http://t.co/UWguE5N
58. 痩せる方法（ダイエット）で良い方法教えてくださいm(__)m 高1女子です。 手や足、...: 痩せる方法（ダイエット）で良い方法教えてくださいm(__)m 高1女子です。 手や足、などは細いのですが顔だけが太いです。 友... http://t.co/fNT7YfA
59. 痩せる決心！太ももと二の腕のみダルダルな体 痩せる決心！ 太ももと二の腕のみダ...: 痩せる決心！太ももと二の腕のみダルダルな体 痩せる決心！ 太ももと二の腕のみダルダルな体私は２６歳、 身長１４７センチ、 体重４７キロ、... http://t.co/AjjiApl
60. ヴェレダのマッサージオイルを使った方がいましたら使用しての感想を教えてくださ...: ヴェレダのマッサージオイルを使った方がいましたら使用しての感想を教えてください。 セルライトケアに使いたいのですが何がいいか悩んでたらヴェ... http://t.co/2lO4GJQ
61. 大学1年生の女です。 オススメの足痩せ、下半身痩せの方法を教えて頂きたいです(&g...: 大学1年生の女です。 オススメの足痩せ、下半身痩せの方法を教えて頂きたいです(>_<) 私は小学生の頃にバスケを始め、中、高と器... http://t.co/O0oSLxm
62. １ヶ月で５キロ痩せる 簡単ダイエット ウォーキングダイエット 体脂肪 減らない 理...: １ヶ月で５キロ痩せる 簡単ダイエット ウォーキングダイエット 体脂肪 減らない 理由 痩せない理由 教えて下さい もう３ヶ月 深... http://t.co/yqioo9i
63. 顔マッサージ。小顔スッキリかっこよくなる なんでもいいので小顔マッサージを教え...: 顔マッサージ。小顔スッキリかっこよくなる なんでもいいので小顔マッサージを教えてほしいです。 http://t.co/DpetiSj
64. ボクイギリスジンダケドコノジキニクリケットノマネゴトヤッテルニホンジンハアタ...: ボクイギリスジンダケドコノジキニクリケットノマネゴトヤッテルニホンジンハアタマクルッテルデアルカ？ カットバセー！メタボ！ッテサケンデイル... http://t.co/LY2IJX9
65. 一ヶ月前からダイエットをしているのですが、体重の減るペースがかなり速い気がし...: 一ヶ月前からダイエットをしているのですが、体重の減るペースがかなり速い気がします 一ヶ月前の体重 78キロ 現在 70キロ 体脂肪 30... http://t.co/H1JrOZs
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