メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. どうやったら、体脂肪率を変えずに体重を増やせるんですか？(^^ゞ 痩せ過ぎたので...: どうやったら、体脂肪率を変えずに体重を増やせるんですか？(^^ゞ 痩せ過ぎたので体重を増やしたいのですが、 体脂肪率は５～７％台を維... http://bit.ly/i5dje0
2. ダイエットについて。 高１女子です。 ダイエットについてです。 中１のとき48キロ...: ダイエットについて。 高１女子です。 ダイエットについてです。 中１のとき48キロだったのですが今は太ってしまって54キロです。... http://bit.ly/hVRoj2
3. 体重が落ちても体脂肪率が落ちません！ 25歳男性(肥満気味 64kg 体脂肪率23%)です...: 体重が落ちても体脂肪率が落ちません！ 25歳男性(肥満気味 64kg 体脂肪率23%)です。 2点の疑問点があります。 1... http://bit.ly/dNfKg5
4. 筋肉痛についての質問です。 筋肉痛の直し方を教えてください。 できれば早くな治...: 筋肉痛についての質問です。 筋肉痛の直し方を教えてください。 できれば早くな治せる方法やマッサージの仕方なども詳しく教えてください。 http://bit.ly/gtOo22
5. 食事制限して３,４kgダイエットしたんですが、それではリバウンドすると前回アドバ...: 食事制限して３,４kgダイエットしたんですが、それではリバウンドすると前回アドバイスを頂いたので、 筋トレ(足あげ15秒×5,腹筋50... http://bit.ly/e1H0rY
6. 500枚です＊ 日焼けしたあとのケアについてです!! 1.まず顔をひやします. 2.美白化...: 500枚です＊ 日焼けしたあとのケアについてです!! 1.まず顔をひやします. 2.美白化粧水か美白マッサージクリームを... http://bit.ly/gxLfe6
7. ダイエット勝負しませんか？私は身長168.5cm70kg体脂肪率28％で男性です。一年で10...: ダイエット勝負しませんか？私は身長168.5cm70kg体脂肪率28％で男性です。一年で10kg増量してしまいさすがにヤバ... http://bit.ly/dNQeL5
8. 中２女子です★春休み中に特に足を細くしたいと思っています。 春休みは2週間ある...: 中２女子です★春休み中に特に足を細くしたいと思っています。 春休みは2週間あるのですが、お金がかからずマッサージとか家でできる手軽な運動... http://bit.ly/fxTcVz
9. メタボは完治するのは不可能ですか？私の父親なのですが、何年か前に馬鹿食いして...: メタボは完治するのは不可能ですか？私の父親なのですが、何年か前に馬鹿食いして病気になってしまいました。年は63歳で薬飲み続けながら元気に暮... http://bit.ly/fdGjBM
10. 水泳してて背骨がまっすぐになるのは悪いこと？ 今日、整体マッサージにいったら、...: 水泳してて背骨がまっすぐになるのは悪いこと？ 今日、整体マッサージにいったら、背中を触った瞬間、「子供の時水泳を真剣にやってたでしょう、... http://bit.ly/huBucR
11. 腹筋をみんなに見せれるぐらいかっこよくしたいです。 いろいろ調べたら、腹筋はつ...: 腹筋をみんなに見せれるぐらいかっこよくしたいです。 いろいろ調べたら、腹筋はつけるんじゃなくて、お腹の 脂肪を落としてたら見えるって書い... http://bit.ly/e3OZ2k
12. 宜しくお願い致します。 腰痛について。 妊娠が発覚してから、腰痛が気になります...: 宜しくお願い致します。 腰痛について。 妊娠が発覚してから、腰痛が気になります。 ６週～９週くらいまでは耐えられる痛みでしたが、今... http://bit.ly/hiK64W
13. リンパマッサージとセルライトマッサージについて 中学1年生の男です。 足痩せする...: リンパマッサージとセルライトマッサージについて 中学1年生の男です。 足痩せする為にリンパマッサージかセルライトマッサージをすると良い... http://bit.ly/epWpDb
14. 腕のたるみやウエストを絞りたいです。 筋肉で大きくするのではなく、脂肪を減らし...: 腕のたるみやウエストを絞りたいです。 筋肉で大きくするのではなく、脂肪を減らしたいです。 自分で調べたみたら、 脂肪の部分や... http://bit.ly/h9xwIs
15. ダイエット。 こんにちは。身長158㎝、体重50.5㎏、体脂肪率27%の16歳女子です。 ...: ダイエット。 こんにちは。身長158㎝、体重50.5㎏、体脂肪率27%の16歳女子です。 学校がある日は片道10㎞を自転... http://bit.ly/ftQStj
16. 短期間で太ももが細くなる方法を教えてください。あと、マッサージは上から下と下...: 短期間で太ももが細くなる方法を教えてください。あと、マッサージは上から下と下から上（脚全体）どちらが正しいのでしょうか？？どうしても細くし... http://bit.ly/geficq
17. 僕の好きな女子は・・・ 超メタボのクセに「メタボはNG」と言ってるやつです。 僕...: 僕の好きな女子は・・・ 超メタボのクセに「メタボはNG」と言ってるやつです。 僕は物好きなんでしょうか？ http://bit.ly/gk38DQ
18. 肩こり解消に効くいいグッズありますか？ 中学生の頃から肩こりに悩まされています...: 肩こり解消に効くいいグッズありますか？ 中学生の頃から肩こりに悩まされています。マッサージ機や電気を通す機械、 ツボ押しグッズで肩こり解... http://bit.ly/ghopI4
19. 一週間で痩せたい あと一週間で高校に入学する女子です。 受験後から凄く太ってし...: 一週間で痩せたい あと一週間で高校に入学する女子です。 受験後から凄く太ってしまいました… 春休みは生活リズムがボロボロになり、深夜ま... http://bit.ly/gKS8Vg
20. 私は胸が感じやすく、特に乳首は軽く弄られただけでも膝から力が抜けるくらいです...: 私は胸が感じやすく、特に乳首は軽く弄られただけでも膝から力が抜けるくらいです… が‼ どうも、乳首の皮膚が非常に弱いらしく、実は３人の... http://bit.ly/eeycWj
21. 足が細くなる方法 17の男です 昔にサッカーをやっていたからかはわかりませんが 太...: 足が細くなる方法 17の男です 昔にサッカーをやっていたからかはわかりませんが 太ももとふくらはぎ太いです。 今は何もスポーツは... http://bit.ly/eZERvm
22. 顔のリンパマッサージ教えてください！: 顔のリンパマッサージ教えてください！ http://bit.ly/gAO19T
23. 私部分部分がすっごい太いんです.. 春から高校生になるんで ほんとに痩せたいんで...: 私部分部分がすっごい太いんです.. 春から高校生になるんで ほんとに痩せたいんです... ヒップと足が特にやばいんで そこを重点的... http://bit.ly/gA26T6
24. 身長167cm、体重54kg、体脂肪率17％の中3男子です。 体脂肪を落とそうと思い走ろう...: 身長167cm、体重54kg、体脂肪率17％の中3男子です。 体脂肪を落とそうと思い走ろうと思うのですが、入学まで二週間ある... http://bit.ly/i84HNx
25. 目つきを治したいのですが、良い方法などありませんか？ 昔の千原ジュニアみたいな...: 目つきを治したいのですが、良い方法などありませんか？ 昔の千原ジュニアみたいな、地獄みたいな目つきです。 昔は、それほど悪くなかったので... http://bit.ly/faz6pz
26. 157センチ 51キロ 157センチ 51キロの中3女子です。 急激な食事制限で去年、50キロ...: 157センチ 51キロ 157センチ 51キロの中3女子です。 急激な食事制限で去年、50キロから40キロまでやせてしま... http://bit.ly/fkhjjw
27. なわとびは痩せますか？？足やせ？何痩せですかぁーー（＾◇＾）: なわとびは痩せますか？？足やせ？何痩せですかぁーー（＾◇＾） http://bit.ly/exTICf
28. 腹筋 腹の脂肪 脂肪 体脂肪 胃下垂 自分は多分胃下垂です身長175、体重75、体脂肪9...: 腹筋 腹の脂肪 脂肪 体脂肪 胃下垂 自分は多分胃下垂です身長175、体重75、体脂肪9％です。 なぜか腹より上半身が肉が付... http://bit.ly/fBNSjZ
29. ダイエットについて!! 私は今年から中学3年生になるものです。 今152cmで51kgです...: ダイエットについて!! 私は今年から中学3年生になるものです。 今152cmで51kgです。 正月まで49kgでさかのぼると... http://bit.ly/gnFUCM
30. 今ダイエット中なのですが体重・体脂肪率はどれくらいがベストなのでしょうか？ ま...: 今ダイエット中なのですが体重・体脂肪率はどれくらいがベストなのでしょうか？ また、平均体重・体脂肪率も教えていただけたらと...。 ... http://bit.ly/gET4dX
31. 全身の筋肉アップメニューを教えて下さい。 特に重い物（１２㌔ぐらいの物）を持て...: 全身の筋肉アップメニューを教えて下さい。 特に重い物（１２㌔ぐらいの物）を持てる体にしたいです。 ２２才男身長170ｃｍ体重63㌔体脂肪... http://bit.ly/hUlfx7
32. １５１cmで体脂肪率はどれぐらいが平均なんですか: １５１cmで体脂肪率はどれぐらいが平均なんですか http://bit.ly/hLciXc
33. 私は春から高校生の女子です。 食事制限のダイエットをしてしまい161.5センチ39.8...: 私は春から高校生の女子です。 食事制限のダイエットをしてしまい161.5センチ39.8キロです。 腕も足もガリガリで生理も来... http://bit.ly/hWcONW
34. 筋肉増量と体重減少について。 24歳女性です、スポーツジムでウォーキングのみをし...: 筋肉増量と体重減少について。 24歳女性です、スポーツジムでウォーキングのみをしています。 筋トレは一切やっていません!! が、昨... http://bit.ly/dKKyG9
35. 体重は少ないのに体脂肪率が多い、腹回りの肉が多いです。 高校３年の男です。 今...: 体重は少ないのに体脂肪率が多い、腹回りの肉が多いです。 高校３年の男です。 今身長174cmで体重が60キロしかないのですが、 体脂肪... http://bit.ly/e4pRAn
36. 鼻について質問です 気にしすぎとよく言われますが個人的に鼻がコンプレックスです...: 鼻について質問です 気にしすぎとよく言われますが個人的に鼻がコンプレックスです あまり目立つような変な鼻の形ではないですが自分の鼻は... http://bit.ly/hcqX9V
37. 一番効果のある足痩せ方法 足痩せしたいです！ ふくらはぎと 太もも、細くしたいで...: 一番効果のある足痩せ方法 足痩せしたいです！ ふくらはぎと 太もも、細くしたいです！ 一番効果のある足痩せをおしえてください。 ... http://bit.ly/hNcoHt
38. ギックリ腰を経験された方に質問です。 私は一昨年、無理な運動をしてギックリ腰に...: ギックリ腰を経験された方に質問です。 私は一昨年、無理な運動をしてギックリ腰になりました。 整体へ行って、マッサージやはりで治療し今で... http://bit.ly/hS9C32
39. 奥二重をパッチリ二重にしたいと思っています。 素でもメイク時でも映えるようにと...: 奥二重をパッチリ二重にしたいと思っています。 素でもメイク時でも映えるようにと、いろいろ調べて試してはいるのですがなかなか二重になって ... http://bit.ly/fP8NaU
40. カイロプラクティックとリンパマッサージの違いは何ですか？ 友達が病院の先生にリ...: カイロプラクティックとリンパマッサージの違いは何ですか？ 友達が病院の先生にリンパマッサージはいいけどカイロプラクティックはやらないで... http://bit.ly/hGwntz
41. 顔についた脂肪を効率的に落とす運動とかマッサージとかありますか？ 現在高校生な...: 顔についた脂肪を効率的に落とす運動とかマッサージとかありますか？ 現在高校生なんですが、クラスメート（男子）からブスとからかわれます。 ... http://bit.ly/hV0oCb
42. 踏み台昇降をしてみようかと思って、やってみました。 毎日続けようと思っているの...: 踏み台昇降をしてみようかと思って、やってみました。 毎日続けようと思っているのですが、足が太くなったら嫌です。 目標は体重を減らすことな... http://bit.ly/ijuxCG
43. 女性 22 身長 163cm 体重 50.4Kg 脂肪量 10.9Kg 体脂肪率 21.6％ 体脂肪率適正範囲...: 女性 22 身長 163cm 体重 50.4Kg 脂肪量 10.9Kg 体脂肪率 21.6％ 体脂肪率... http://bit.ly/dNGmGb
44. 体重、おとしたいんです。。 私は１５０ｃｍ、４３キロの中１です。 私の身長の適...: 体重、おとしたいんです。。 私は１５０ｃｍ、４３キロの中１です。 私の身長の適正体重は１．５×１．５×２２でいくと４９キロ なんです... http://bit.ly/ienBm1

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