メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 足とおしりのむくみがひどいです。 どんなことに注意すべきですか？: 足とおしりのむくみがひどいです。 どんなことに注意すべきですか？ http://bit.ly/hznDJg
2. 私は１８歳の男です。 昨年の夏に部活をやめてから 体に脂肪がつきはじめました。 ...: 私は１８歳の男です。 昨年の夏に部活をやめてから 体に脂肪がつきはじめました。 具体的には 顔が丸くなってきた。 お腹がたるんでいる。... http://bit.ly/g8h6rC
3. ３０代女性です。 最近、鼻の毛穴の汚れが気になります。 スッキリ取れる良い方法...: ３０代女性です。 最近、鼻の毛穴の汚れが気になります。 スッキリ取れる良い方法はありませんか？ マッサージはたまにやってます。毛穴の汚れ... http://bit.ly/hAcrlT
4. 身長172 座高90 これって足長いですか？: 身長172 座高90 これって足長いですか？ http://bit.ly/fpUzaf
5. 私は4月から高校生になる 女子です！ いま、入る部活について 悩んでいるのですが...: 私は4月から高校生になる 女子です！ いま、入る部活について 悩んでいるのですが、 バドミントン部か 吹奏楽部で悩んでいます… ... http://bit.ly/gskSsb
6. ダイエットについて。 高1 女 165cm 94kg 上に書いたように私はデブです。 小さい...: ダイエットについて。 高1 女 165cm 94kg 上に書いたように私はデブです。 小さい頃から太っていて、痩せていた... http://bit.ly/ig4zDN
7. こんばんは!高２女子です 私本当に足が太くて… 周りの子の足は凄く 細くていつも...: こんばんは!高２女子です 私本当に足が太くて… 周りの子の足は凄く 細くていつも羨ましいと 感じています(>_<) そこで 足を... http://bit.ly/e8oKDQ
8. 脚のマッサージについて 高３女です。 高１の冬ごろから毎日お風呂あがりに柔軟体...: 脚のマッサージについて 高３女です。 高１の冬ごろから毎日お風呂あがりに柔軟体操と脚のマッサージをしています。 はじめはマッサージを... http://bit.ly/iedjHH
9. 足のどこに筋肉がついて脂肪がついているのか分かりません。 中学生女です。 ふく...: 足のどこに筋肉がついて脂肪がついているのか分かりません。 中学生女です。 ふくらはぎはふつうに座っているときなどはプヨプヨしていて脂肪だ... http://bit.ly/ifVeR5
10. ５日前から始めたダイエットについて、アドバイス等をお願いします。 身長：147cm ...: ５日前から始めたダイエットについて、アドバイス等をお願いします。 身長：147cm 体重：46.6kg 体脂肪：28％前後 朝... http://bit.ly/gz4qHp
11. 質問失礼します(T_T) 目の下の弛みが20歳くらいの時から気になり出し、今24歳なん...: 質問失礼します(T_T) 目の下の弛みが20歳くらいの時から気になり出し、今24歳なんですがかなり酷くて悩んでいます…。 美... http://bit.ly/gSHXnD
12. この生足はキツイですか?? 夏が近づいてきて タイツが暑くなってきました まだ、タ...: この生足はキツイですか?? 夏が近づいてきて タイツが暑くなってきました まだ、タイツを履いていると 細く見えたりするのですが ... http://bit.ly/hohOrC
13. ご相談させて下さい。 ダイエットをしたいと考えています。 仕事がら夜お酒を飲ま...: ご相談させて下さい。 ダイエットをしたいと考えています。 仕事がら夜お酒を飲まなくてはならないのですが… 昼間は週に３回ほどスポー... http://bit.ly/e9JCao
14. 左背中の痺れについて 産後から左側の背中にピリピリとした違和感があります。 （...: 左背中の痺れについて 産後から左側の背中にピリピリとした違和感があります。 （全体ではなくてスポット的で心臓から胃の裏？あたり？はっきり... http://bit.ly/eXvig5
15. ダイエットの効果について効きたいです。足が細くなるような効果のあるダイエット...: ダイエットの効果について効きたいです。足が細くなるような効果のあるダイエット方法を教えてください！足を今よりも一回り、ダイエットして細くし... http://bit.ly/hRke3Y
16. お風呂とダイエットの関係について教えてください。 どうも。ダイエットに本気に取...: お風呂とダイエットの関係について教えてください。 どうも。ダイエットに本気に取り組んでいるのですが、全く効果のあがらない30代のメタボで... http://bit.ly/hpRhaM
17. 体重は一定のままで変わらないんですが体脂肪だけがどんどん減るのは何故ですか?? ...: 体重は一定のままで変わらないんですが体脂肪だけがどんどん減るのは何故ですか?? あと、それは一応痩せてきたって意味ですか?? http://bit.ly/ehurcL
18. ダイエット中なんですが、食事バランスはどうでしょうか…？ 166センチ、58キロ、2...: ダイエット中なんですが、食事バランスはどうでしょうか…？ 166センチ、58キロ、24歳、女 朝:玄米茶碗半分、 野菜たっぷり味... http://bit.ly/dQOkCd
19. ●筋トレメニュー● アドバイスよろしくお願します。 この筋トレメニューは効果あ...: ●筋トレメニュー● アドバイスよろしくお願します。 この筋トレメニューは効果ありそうでしょうか？どの程度効果が見込めますか。お教えくださ... http://bit.ly/eUMJTL
20. 普通の腹筋をすると足にも力が入ってしまって ふとももにも筋肉がついてしまうよう...: 普通の腹筋をすると足にも力が入ってしまって ふとももにも筋肉がついてしまうような気がします…！(これ以上太くなったらこまる＞＜) どん... http://bit.ly/gI6LjS
21. 体脂肪を落とすのに1番手っ取り早いのはなんですか？ かなりのめんどくさがりなん...: 体脂肪を落とすのに1番手っ取り早いのはなんですか？ かなりのめんどくさがりなんで辛くてもいいので時間があまりかからずに脂肪燃焼できること... http://bit.ly/fdzBwX
22. クロスバイクの空気圧について。メタボです。 fuji absolute sの黒を先日購入した...: クロスバイクの空気圧について。メタボです。 fuji absolute sの黒を先日購入したクロスバイク初心者です。 購入... http://bit.ly/g7aYXr
23. [５００枚]この筋トレメニューは効果ありそうでしょうか？どの程度効果が見込めま...: [５００枚]この筋トレメニューは効果ありそうでしょうか？どの程度効果が見込めますか。お教えください。 ●月曜、背と上腕二頭筋と前腕、、 ... http://bit.ly/eqSicx
24. 慢性炎症性脱髄性多発神経炎の人で 大腿部や腰などマッサージしても大丈夫でしょう...: 慢性炎症性脱髄性多発神経炎の人で 大腿部や腰などマッサージしても大丈夫でしょうか？ 大腿部には痺れがあります。 http://bit.ly/ik2ofQ
25. 女性に質問です。 身長１６３センチ、体重５４キロ、体脂肪率６～８％の男ってスタ...: 女性に質問です。 身長１６３センチ、体重５４キロ、体脂肪率６～８％の男ってスタイル的にどう思いますか？(^^ゞ 回答よろしくお願いし... http://bit.ly/h1rRG4
26. ウォーキング初心者です。上級者の方に、効果について質問なんですが ターザンを読...: ウォーキング初心者です。上級者の方に、効果について質問なんですが ターザンを読んでたら、２０分を目安に、呼吸が少しキツイ程度の急ぎ足で、... http://bit.ly/g3eDMn
27. 内臓脂肪を減らす目的で、筋トレを始めました。プロテインは必要ですか？ 以前体重...: 内臓脂肪を減らす目的で、筋トレを始めました。プロテインは必要ですか？ 以前体重８３ｋｇから６３ｋｇに減らした時は、筋トレ毎日１時間ランニ... http://bit.ly/eRawfq
28. ka22667さん ka22667 こいつって24時間暇を持て余して下らん回答ばっかりしてる 情...: ka22667さん ka22667 こいつって24時間暇を持て余して下らん回答ばっかりしてる 情けない奴だと思いません... http://bit.ly/gyESMX
29. ヘルシアのCMに香川さんはミスキャスト 香川さんのお腹は若干、メタボ気味ですよね...: ヘルシアのCMに香川さんはミスキャスト 香川さんのお腹は若干、メタボ気味ですよねｗ http://bit.ly/dPOXXe
30. 脚のムクミ＆痛みハレについて 5cmのヒールの靴(ムクミ靴下穿いて)でも 1日歩き回...: 脚のムクミ＆痛みハレについて 5cmのヒールの靴(ムクミ靴下穿いて)でも 1日歩き回ったりしてると 15時にはパンパンになってき... http://bit.ly/hqDLek
31. 16歳、158cm52kg27～8%高2女です私は拒食になりその反動で過食し激太りしました。 ...: 16歳、158cm52kg27～8%高2女です私は拒食になりその反動で過食し激太りしました。 体の健康も考えダイエットを... http://bit.ly/gJRgN9
32. メタボ＆運動不足解消のためロードバイクを購入しました。 しかし、仕事や家族サー...: メタボ＆運動不足解消のためロードバイクを購入しました。 しかし、仕事や家族サービスでなかなかまとまった時間がなく乗れません。 そこで、寝... http://bit.ly/hCxn92
33. バドミントンで体型って重要でしょうか？ 男ですが体脂肪率が20%あります。 上級者...: バドミントンで体型って重要でしょうか？ 男ですが体脂肪率が20%あります。 上級者は見た目で痩せている人ばかりに見えますがやはり体脂... http://bit.ly/gDnPsO
34. 右と左の肩の高さが違うんですけど、この場合は整体かマッサージのどちらに行けば...: 右と左の肩の高さが違うんですけど、この場合は整体かマッサージのどちらに行けばいいんでしょうか? http://bit.ly/eaOWYx
35. この筋トレ分割メニューを見てください。ご意見お聞かせください。一日目、背と上...: この筋トレ分割メニューを見てください。ご意見お聞かせください。一日目、背と上腕二頭筋と前腕、、二日目、胸と上腕三頭筋と三角筋、、三日目、休... http://bit.ly/i1ohD7
36. 私は昔から上半身に合わず、下半身が太いのが悩みです。 上の服はSサイズでも余裕...: 私は昔から上半身に合わず、下半身が太いのが悩みです。 上の服はSサイズでも余裕で入るのに、 下のズボンはLLサイズでも入るかどうか微妙、... http://bit.ly/e2n3TF
37. 最近生え際が薄くなってきたんですが、 暇なときにマッサージするのってこうかてき...: 最近生え際が薄くなってきたんですが、 暇なときにマッサージするのってこうかてきですか？？ http://bit.ly/fRiFWT
38. 顔だけ痩せたいのですが、整体やエステのリンパマッサージって何回も通ってもまた...: 顔だけ痩せたいのですが、整体やエステのリンパマッサージって何回も通ってもまた元に戻りますか？ 整形で、顔の脂肪を溶かす注射を考えてるんで... http://bit.ly/dQbKWJ
39. 太る時間 よく夜１０時以降に食べると脂肪が蓄積しやすい 反対に午後３時頃は脂肪...: 太る時間 よく夜１０時以降に食べると脂肪が蓄積しやすい 反対に午後３時頃は脂肪が蓄積しにくいと言いますね それから寝る３時間前までに食... http://bit.ly/ekIFzj
40. 自覚症状のない肩凝り 美容院やマッサージで、「肩が凝ってますね」とよく言われま...: 自覚症状のない肩凝り 美容院やマッサージで、「肩が凝ってますね」とよく言われます。 自分では全然そんな気がしないのですが、「こんなに凝っ... http://bit.ly/gGhyWO
41. ダイエットをしようと思うんですが、毎回続きません。 私は今、中学3年生です。 1...: ダイエットをしようと思うんですが、毎回続きません。 私は今、中学3年生です。 163cm 63キロ 運動神経0 部活にも入ってま... http://bit.ly/hlwnPH
42. ホワイトバーチのボディシェイプオイルについて。 妊娠中及び授乳期の使用を控える...: ホワイトバーチのボディシェイプオイルについて。 妊娠中及び授乳期の使用を控えるようにとの記述があります。 妊娠中にお腹に塗るのがダメなの... http://bit.ly/eI8acX
43. 肉について教えて下さい。 メタボぎみなので食事でやせようと思いますが、ご飯や麺...: 肉について教えて下さい。 メタボぎみなので食事でやせようと思いますが、ご飯や麺類は炭水化物なので余分な栄養が脂肪になり 太るそうです。友... http://bit.ly/eZkYoU
44. 体脂肪率はどうやったら効率よくへらせますか。 今は13％です 目標は10以下です: 体脂肪率はどうやったら効率よくへらせますか。 今は13％です 目標は10以下です http://bit.ly/hU0FTb
45. 通学のときの制服について(自転車通学) 私は明日から高校生になる男です。が、、、...: 通学のときの制服について(自転車通学) 私は明日から高校生になる男です。が、、、不安があります。 通学は自転車で行こうと考えているので... http://bit.ly/gnlJ3z

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