メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ジョギング後のマッサージについて。 一時間ジョギングをし始めて４日目になります...: ジョギング後のマッサージについて。 一時間ジョギングをし始めて４日目になります。 日を追うごとに足に疲れが溜まって重いです。 走る前、後... http://bit.ly/ff2W6S
2. 長崎県を旅行してますが、坂道が多く、 足腰が痛くなってしまいました。 おすすめ...: 長崎県を旅行してますが、坂道が多く、 足腰が痛くなってしまいました。 おすすめのマッサージ屋さんはありませんか？ ちなみにネットで自分で... http://bit.ly/gzmA25
3. 筋トレ＆ダイエットについて 男性42歳、174cm72キロ、体脂肪20％です。 以下の方...: 筋トレ＆ダイエットについて 男性42歳、174cm72キロ、体脂肪20％です。 以下の方法で今年の夏までに５キロほ... http://bit.ly/eXv5qu
4. 注でこのスペックはデブですか？ ダイエットしたい・・・。 ４月に中３になった者...: 注でこのスペックはデブですか？ ダイエットしたい・・・。 ４月に中３になった者です 身長１６６ 体重４４ 体脂肪率１６% ちなみに、... http://bit.ly/i8LYhD
5. 高3だけど、すごく胸が小さいんです。A75のブラ付けてるんですが、ブカブカです。 ...: 高3だけど、すごく胸が小さいんです。A75のブラ付けてるんですが、ブカブカです。 いいマッサージ法などありますか? http://bit.ly/hiuqpy
6. 高校生です。 一日くらい、極端に摂取カロリーが少なくても 体が脂肪を蓄えようと...: 高校生です。 一日くらい、極端に摂取カロリーが少なくても 体が脂肪を蓄えようとし始めたり、過食の原因になったりしませんよね？ 最近過食がひどくて… http://bit.ly/g6QaIW
7. フェイシャルエステで以下のようなことが気になってしょうがないのですが普通です...: フェイシャルエステで以下のようなことが気になってしょうがないのですが普通ですか？ ちなみに化粧品会社がやってる口コミ中心のサロンです。 ... http://bit.ly/etnHXF
8. 坐骨神経痛で処方された薬に関して（長文です） 昨年11月から腰と左お尻から太もも...: 坐骨神経痛で処方された薬に関して（長文です） 昨年11月から腰と左お尻から太もも裏、左ふくらはぎ横から足首までひっぱられてるような痛み... http://bit.ly/fUnyAF
9. ジョギング ダイエットについて。 今、夕飯前の一時間ほどジョギングをしています...: ジョギング ダイエットについて。 今、夕飯前の一時間ほどジョギングをしています。 体脂肪率が２８％になっていてやばいです（笑） 運動はこ... http://bit.ly/e0QUtC
10. 私は目があけていられません 別にまぶしくなくても くらい部屋でも 目をあけると顔...: 私は目があけていられません 別にまぶしくなくても くらい部屋でも 目をあけると顔がとても変な顔になり すごく疲れます 痩せてる頃はこん... http://bit.ly/eA6wW2
11. 筋肉量、体脂肪率について 僕は中三のサッカーをやっているものです。 中学校の部...: 筋肉量、体脂肪率について 僕は中三のサッカーをやっているものです。 中学校の部活動ではなくクラブチームで活動しています。 今はスタメ... http://bit.ly/h357X5
12. 肩ががっちりしていて悩んでいます。身長１５４、体重５３で、以前バレーボールを...: 肩ががっちりしていて悩んでいます。身長１５４、体重５３で、以前バレーボールをしていたせいか、よく体格がいいと周りから言われますが、相当つら... http://bit.ly/gNAzlB
13. 中２です。身長１５９センチ。体重４８キロ。体脂肪率２０～２３％です。 だいたい...: 中２です。身長１５９センチ。体重４８キロ。体脂肪率２０～２３％です。 だいたい標準ぐらいだと思うんですけど、何か顔と首が太ってます。 顔... http://bit.ly/eXgDWp
14. 私は今おなかを引き締めるべく、寝る前に腹筋を50回やっています。 これだけでも、...: 私は今おなかを引き締めるべく、寝る前に腹筋を50回やっています。 これだけでも、効果はあるでしょうか？ あと、私は膝の骨が太く、ふくら... http://bit.ly/gtLuny
15. 吹奏楽部の中学生です。 もともと運動が得意ではなかったので吹奏楽部に入ったら太...: 吹奏楽部の中学生です。 もともと運動が得意ではなかったので吹奏楽部に入ったら太ってしまって・・・ 147,5㌢で41㌔って太いですよね；... http://bit.ly/e789JO
16. 中学生女子の体脂肪率は何パーセント以上だと肥満ですか？: 中学生女子の体脂肪率は何パーセント以上だと肥満ですか？ http://bit.ly/eP9UW0
17. ホホバオイルでマッサージしているんですが、どのタイミングでするのが一番効果的...: ホホバオイルでマッサージしているんですが、どのタイミングでするのが一番効果的なんでしょうか？ ① 洗顔後、化粧水を付ける前 ② 化粧水や乳... http://bit.ly/h9fXOd
18. 整形した後のマッサージについて。 １週間ほど前に、埋没法で二重の整形をしました...: 整形した後のマッサージについて。 １週間ほど前に、埋没法で二重の整形をしました。 それまで目の周りを普通にマッサージ(造顔マッサージ)... http://bit.ly/grBTqx
19. マッサージ免許をもっていなくても、マッサージ店という感じで開店営業できるので...: マッサージ免許をもっていなくても、マッサージ店という感じで開店営業できるのでしょうか？ 耳にしたのですが、タレントの楽しんごさんが免許をも... http://bit.ly/gRgj3i
20. 鼻の角栓について 鼻の角栓による黒ずみが気になっています。 できれば、毛穴パッ...: 鼻の角栓について 鼻の角栓による黒ずみが気になっています。 できれば、毛穴パック等には頼らずに 毛穴をクリアにしたいのですが、 洗面器に... http://bit.ly/fQXl7l
21. 非常に苦労しましたが、 体脂肪9％になりました。 これを維持したいのですが、 今...: 非常に苦労しましたが、 体脂肪9％になりました。 これを維持したいのですが、 今の食事と運動を継続するのは辛いです。 ヘルシアウォ... http://bit.ly/hUCEO3
22. 身長１８４㎝で、体重８８㎏あります。 ウエイトトレーニングにこっていて、ベンチ...: 身長１８４㎝で、体重８８㎏あります。 ウエイトトレーニングにこっていて、ベンチプレスは最大１００㎏あがるんですけど、 この３ヶ月間で、１... http://bit.ly/fVFmQF
23. 韓国流の骨をバキバキするマッサージ？的なやつ って大丈夫なんですかね（事故的な...: 韓国流の骨をバキバキするマッサージ？的なやつ って大丈夫なんですかね（事故的なことはない）？小顔になるんですかね？ http://bit.ly/hnO0sG
24. 身長168cm、体重88kg、体脂肪率40％。でも プロボクサーになりたい。 なめてますか...: 身長168cm、体重88kg、体脂肪率40％。でも プロボクサーになりたい。 なめてますか? http://bit.ly/eNvUMi
25. 便秘解消法について。便秘解消の方法を教えてください。 以前から便秘に悩まされて...: 便秘解消法について。便秘解消の方法を教えてください。 以前から便秘に悩まされているのですが、何か良い解消法はないでしょうか？ 症状とし... http://bit.ly/hdsipn
26. ダイエットについてです。 最近やばいと思い始めたので、ダイエットを始めました。...: ダイエットについてです。 最近やばいと思い始めたので、ダイエットを始めました。 朝夜を基本シリアルにします。昼は少なめの食事です。 果物... http://bit.ly/fEBDtr
27. 2か月半で12㎏程痩せました。少し腹の皮のたるみがでてきたのと筋肉が減ったかなと...: 2か月半で12㎏程痩せました。少し腹の皮のたるみがでてきたのと筋肉が減ったかなと感じています。もう7・8㎏痩せたいと思っていますので、... http://bit.ly/gosYFw
28. 復興税の創設がとりざたされていますが、デブに税金を課さないのはなぜ？ デブはた...: 復興税の創設がとりざたされていますが、デブに税金を課さないのはなぜ？ デブはたくさん食べて資源を浪費するし、体重が重いから交通機関の燃料... http://bit.ly/h73ikR
29. ３月初め少しずつ腰が痛くなり、寝返りも困難なほど激痛になり、２週間くらい仕事...: ３月初め少しずつ腰が痛くなり、寝返りも困難なほど激痛になり、２週間くらい仕事を休んでいました。医師は、ギックリ腰だと言っていました。 腰痛... http://bit.ly/hnYGM2
30. ☆部分ヤセ☆ 太ももの部分ヤセについて教えてください！！ １６４ｃｍ、４８ｋｇ...: ☆部分ヤセ☆ 太ももの部分ヤセについて教えてください！！ １６４ｃｍ、４８ｋｇ、体脂肪率１９％の女です。 ６ｋｇの増量に悩んでいまし... http://bit.ly/f6ZNTC
31. 一度ニキビが出来たら一生出来続けるんでしょうか？ 今19の男です。 学生の頃から...: 一度ニキビが出来たら一生出来続けるんでしょうか？ 今19の男です。 学生の頃から出来始めたニキビ(ニキビ跡)に悩んでいます。 油っ... http://bit.ly/gib1l5
32. 〔細マッチョ〕って何ですか？ マッチョってプロレスラーとかボディビルダーみたい...: 〔細マッチョ〕って何ですか？ マッチョってプロレスラーとかボディビルダーみたいに筋肉隆々の体型ですよね。 ボクサーみたいに体脂肪率が低... http://bit.ly/hOZnlC
33. 髪・頭皮にいいこと 当方18歳なのですが、髪が少なくなってまいりました。豊富だっ...: 髪・頭皮にいいこと 当方18歳なのですが、髪が少なくなってまいりました。豊富だったのが、地肌が隠せなくなってきて前髪の生え際の後退が... http://bit.ly/g3E7XR
34. ダイエットについてです。 私はこの春高校に入学する事ができました。 しかし、受...: ダイエットについてです。 私はこの春高校に入学する事ができました。 しかし、受験勉強中にだいぶ体重が増えてしまいました・・・・・。... http://bit.ly/fYkMbv
35. 足で踏んでくれるマッサージ店 当方肩こりが酷いのでよくマッサージをしてもらいま...: 足で踏んでくれるマッサージ店 当方肩こりが酷いのでよくマッサージをしてもらいますが、マッサージといえば手でしますのでできれば足で踏んでも... http://bit.ly/gsQ43Q
36. 子どものアロママッサージ 現在我が家には５歳♀、４歳♂、間もなく４ヶ月♂の子供...: 子どものアロママッサージ 現在我が家には５歳♀、４歳♂、間もなく４ヶ月♂の子供がいます。 私が出産した産院では赤ちゃんが４ヶ月頃になる... http://bit.ly/e6udiw
37. フットマッサージ用のオイルorクリームを探しています。DHCのアロマオイルを使って...: フットマッサージ用のオイルorクリームを探しています。DHCのアロマオイルを使っているのですが高くて…。1000円～1500円くらい... http://bit.ly/dWx50R
38. 足を長くする方法を教えて下さい。 私は身長が１６０で座高が８８.８センチですご...: 足を長くする方法を教えて下さい。 私は身長が１６０で座高が８８.８センチですごく短足人間です； いろいろ質問を見ましたがどれが１番いいの... http://bit.ly/exyVjv

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