メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 腹筋運動について 腹筋運動を３０分くらいやっていたら 頭、足、背中、胸から汗が...: 腹筋運動について 腹筋運動を３０分くらいやっていたら 頭、足、背中、胸から汗が沢山出てきました。腹筋運動って無酸素運動だという認識がある... http://bit.ly/jJA1Vr
2. 上半身だけでできる有酸素運動があれば教えて下さい。 ただ今ふくらはぎとハムスト...: 上半身だけでできる有酸素運動があれば教えて下さい。 ただ今ふくらはぎとハムストリングを肉離れ中で下半身の運動ができません。 医者は上半... http://bit.ly/l1CW2C
3. ダイエットしています。片道約３０分を徒歩通勤、お風呂でコロコロローラーを使っ...: ダイエットしています。片道約３０分を徒歩通勤、お風呂でコロコロローラーを使ったマッサージとお風呂上がりのストレッチ、食事は６～７分目、 よ... http://bit.ly/li0f7L
4. メディキュット？などの履いてるだけで足が細くなるもので足が細くなった人はいま...: メディキュット？などの履いてるだけで足が細くなるもので足が細くなった人はいますか？ よく見かけますが、本当に履いてるだけで細くなるんですかね？ http://bit.ly/kGlNja
5. わたしの３サイズ・身長・体重などを見てください。 わたしは、自分で自分のことを...: わたしの３サイズ・身長・体重などを見てください。 わたしは、自分で自分のことを標準だと思っているのですが、どうでしょうか？ 身長:１５６... http://bit.ly/k2EhTs
6. 綺麗な脚になりたいです!! 現在、足が太い＆汚く、人前に晒すのが憚られる状態です...: 綺麗な脚になりたいです!! 現在、足が太い＆汚く、人前に晒すのが憚られる状態です。 決してモデルさんのような誰もが見とれる足に…と... http://bit.ly/my6L2r
7. 運動部で筋肉がやばいです・・・(；一_一) そのせいかとっても足が太いんです・・...: 運動部で筋肉がやばいです・・・(；一_一) そのせいかとっても足が太いんです・・・。 どうすれば筋肉も程よくきれいな足になりますか？？ http://bit.ly/kVU4fZ
8. ダイエット これで痩せれますか？ 高３女子です ６月までに52キロ→45キロまでどう...: ダイエット これで痩せれますか？ 高３女子です ６月までに52キロ→45キロまでどうしても痩せなければなりません； アドバイスよ... http://bit.ly/krKu3y
9. 女性に質問です。 女性の目から見て、キムタクって何がそんなに魅力的なんですか？...: 女性に質問です。 女性の目から見て、キムタクって何がそんなに魅力的なんですか？(^^ゞ 顔デカいし、スタイル悪いし、最近はすっかりメ... http://bit.ly/mJJGJ8
10. 男性もリンパマッサージとかするのですか？ 私これはリンパマッサージしかないと最...: 男性もリンパマッサージとかするのですか？ 私これはリンパマッサージしかないと最近二重顎について思いました。 太ってないのに二重顎です。... http://bit.ly/liFDgI
11. 太ももやふくらはぎが、太いです。モデルさんのように細くなるのは不可能だとは思...: 太ももやふくらはぎが、太いです。モデルさんのように細くなるのは不可能だとは思いますが、普通な細さになりたいです。 ふくらはぎは、立っている... http://bit.ly/ixGuTG
12. 奥歯の歯茎の外側がプクッと枝豆の様に腫れて、マッサージをしていたら腫れた部分...: 奥歯の歯茎の外側がプクッと枝豆の様に腫れて、マッサージをしていたら腫れた部分が破裂して膿が出てきました、膿が出た後歯茎がブヨブヨしています... http://bit.ly/k8PAGa
13. 涙袋がどうしても欲しいんですッ！！！ 中3女子です。 私は、涙袋がかけらも、ない...: 涙袋がどうしても欲しいんですッ！！！ 中3女子です。 私は、涙袋がかけらも、ないんです… つかれているときや、めーっちゃマッサージする... http://bit.ly/kp50RQ
14. 今169センチで77キロもあります。 夫に7キロ痩せたら（70キロになったら） 焼肉連...: 今169センチで77キロもあります。 夫に7キロ痩せたら（70キロになったら） 焼肉連れていってやると言われました。 私は肉が大... http://bit.ly/jHNKYd
15. 体形について 自慢などではなく本当に悩んでます。不快に思われる方は見ないでくだ...: 体形について 自慢などではなく本当に悩んでます。不快に思われる方は見ないでください。 158cm36kg 14歳です。 「健康的な体形... http://bit.ly/jDYH4f
16. 中学生女子です。 部活のせいで、 脚に筋肉がついてしまい 特にふくらはぎが とて...: 中学生女子です。 部活のせいで、 脚に筋肉がついてしまい 特にふくらはぎが とても太いです。 154㌢50㌔です。 ... http://bit.ly/leCr9K
17. 153センチ 53キロのデブです。 できれば1年後には43キロになりたいです。 なので2...: 153センチ 53キロのデブです。 できれば1年後には43キロになりたいです。 なので2日前から踏み台昇降を始めました。 ... http://bit.ly/itcqAf
18. ウエストランキング AKB48 1 指原 莉乃(チームA) 53 2 柏木 由紀(チームB) 54 3 仁...: ウエストランキング AKB48 1 指原 莉乃(チームA) 53 2 柏木 由紀(チームB) 54 3 ... http://bit.ly/kF7LUk
19. 去年、追突事故にあってから整形外科に通ってマッサージ師さんのマッサージとウォ...: 去年、追突事故にあってから整形外科に通ってマッサージ師さんのマッサージとウォーターベッドでのマッサージを日曜日以外受けてます。 マッサ... http://bit.ly/k8s8tw
20. 横浜市中区周辺で清潔なサウナを探しております。できればマッサージを受けること...: 横浜市中区周辺で清潔なサウナを探しております。できればマッサージを受けることができるお店だといいですね。また女性がマッサージしてくれるお店... http://bit.ly/kmGmNh
21. ダイエット中で 体を冷やさないようにする 肌を出すようにする など聞きますが、体...: ダイエット中で 体を冷やさないようにする 肌を出すようにする など聞きますが、体を温めていたほうが痩せやすくなるんでしょうか？ それと... http://bit.ly/lCOugZ
22. 現在17歳 体重62 身長169 体脂肪率11～13くらいです。 メッシのようなあたり負けし...: 現在17歳 体重62 身長169 体脂肪率11～13くらいです。 メッシのようなあたり負けしなくて瞬発力をつける効果的なト... http://bit.ly/m74yih
23. いかん・・・この連休で、また太ってきてしまった・・・ お風呂に入ると、自分の足...: いかん・・・この連休で、また太ってきてしまった・・・・ お風呂に入ると、自分の足見たら体重計に乗るの怖くなった。 チョコやポテチや甘いも... http://bit.ly/l8a9Zg
24. 女性に質問です。 大変不躾な質問ですが、貴女の身長・体重・体脂肪率を教えて下さ...: 女性に質問です。 大変不躾な質問ですが、貴女の身長・体重・体脂肪率を教えて下さいo(^-^)o あと、１６０センチ以上ある女性って大... http://bit.ly/iDsJ7u
25. 女性に質問です。 大変不躾な質問ですが、貴女の身長・体重・体脂肪率を教えて下さ...: 女性に質問です。 大変不躾な質問ですが、貴女の身長・体重・体脂肪率を教えて下さいo(^-^)o あと、１６０センチ以上ある女性って大... http://bit.ly/k9OttR
26. 足痩せ 私は太もも50cm ふくらはぎ40cmで足が太いので痩せたいと思い、筋トレとか...: 足痩せ 私は太もも50cm ふくらはぎ40cmで足が太いので痩せたいと思い、筋トレとかやってきました。むくみのマッサージもし... http://bit.ly/k5sNy8
27. クロスバイクについて。 最近体力の衰え&健康&メタボの為クロスバイク等で...: クロスバイクについて。 最近体力の衰え&健康&メタボの為クロスバイク等で出勤を考えています☆ ①まず聞きたいのはママチャリで20km走る... http://bit.ly/lRj7V3
28. もし体脂肪率が100％になったらどうなるんですか？ タイトルのとおりです。 まず無...: もし体脂肪率が100％になったらどうなるんですか？ タイトルのとおりです。 まず無理というのはわかっていますが、 もしも体脂肪率... http://bit.ly/kCnpjh
29. 足を細くする 僕は足が太いんですが、 特に太ももが太いです。。。 足を細くする方...: 足を細くする 僕は足が太いんですが、 特に太ももが太いです。。。 足を細くする方法を知りたいんですが、 よい方法を教えてください！... http://bit.ly/lbzjsY
30. 小顔になるため、造顔マッサージ、リンパマッサージ、コロコロ、小顔体操やってま...: 小顔になるため、造顔マッサージ、リンパマッサージ、コロコロ、小顔体操やってます そこで、これらの小顔ダイエットをより効果的にするには何をす... http://bit.ly/jRvWSR
31. 高血圧と診断されてしまいました。 22歳の大学院生です。この前の健康診断で血圧が...: 高血圧と診断されてしまいました。 22歳の大学院生です。この前の健康診断で血圧が上170、下82、脈拍84と診断され、再検査を受けなく... http://bit.ly/lQlGPY
32. たかがダイエットしてるだけなのに辞めろって言われます 私は147センチ42キロです ...: たかがダイエットしてるだけなのに辞めろって言われます 私は147センチ42キロです 体重計が調子悪いので本当はもっとあるかもしれま... http://bit.ly/mSNyar
33. キリンの缶酎ハイ氷結の糖質ゼロが近くのコンビニから一斉に消えてしまいました。 ...: キリンの缶酎ハイ氷結の糖質ゼロが近くのコンビニから一斉に消えてしまいました。 こっれってキリン仙台工場の被災が関係しているのでしょうか？... http://bit.ly/iwgFWx
34. 「大腸癌」の可能性９０％ 先日義母が、ＣＴ検査により「大腸癌の可能性が９０％」...: 「大腸癌」の可能性９０％ 先日義母が、ＣＴ検査により「大腸癌の可能性が９０％」と医師に 告げられました。 義母は ガンの家系ではなく... http://bit.ly/iF4yN6
35. ダイエットについてです(^^) 私は週４のペースで ウォーキングまたは ジョギングし...: ダイエットについてです(^^) 私は週４のペースで ウォーキングまたは ジョギングしてます!! 歩いて走り、きつくなったら 歩き、... http://bit.ly/iDAgyw
36. 顔面神経痛 顔面麻痺 ベル麻痺の疑いがある人が整体に行き 上半身を中心にマッサー...: 顔面神経痛 顔面麻痺 ベル麻痺の疑いがある人が整体に行き 上半身を中心にマッサージを受け腰に電気療法を受けても大丈夫でしょうか？ ... http://bit.ly/jUXDiK
37. 内臓脂肪ってどうやったら落ちるんですか？(^^ゞ 僕は体脂肪率は６～７％なのに、 ...: 内臓脂肪ってどうやったら落ちるんですか？(^^ゞ 僕は体脂肪率は６～７％なのに、 内臓脂肪レベルだけは、どうしても３０段階中３以下... http://bit.ly/iqiR5p
38. 骨盤ダイエットについて。 私は、地方の小さな温泉施設によく行くのですが、 行く...: 骨盤ダイエットについて。 私は、地方の小さな温泉施設によく行くのですが、 行くたびにマッサージをしてもらうのです。 そこのマッサー... http://bit.ly/muSBcY
39. 私は中３で、筋肉質で骨太です。 体格は「デブ」というより「ごっつい」感じです。...: 私は中３で、筋肉質で骨太です。 体格は「デブ」というより「ごっつい」感じです。 なので、体重も結構あります。 （部活で毎日運動しています... http://bit.ly/kpjoWj
40. 顔のマッサージにオススメの美容液ありますか？(最近シミが増えてきたような…(>...: 顔のマッサージにオススメの美容液ありますか？(最近シミが増えてきたような…(>_<)) オイルより美容液でしていますか？ 私は今まで... http://bit.ly/jHVSy4
41. 二日で見た目が変わる方法ありませんか？ ほんの少しでいいんです、 今はフラフー...: 二日で見た目が変わる方法ありませんか？ ほんの少しでいいんです、 今はフラフープと半身浴をしてますが、急に外に出る用事ができました。 ... http://bit.ly/jfqhjB
42. 下半身太りについてです。 私は下半身太りでいわゆる洋梨体型です…。 太ももはた...: 下半身太りについてです。 私は下半身太りでいわゆる洋梨体型です…。 太ももはたぷたぷだし、かといえば、ふくらはぎは力をいれると固みが... http://bit.ly/kB7aZs
43. 切実に太りたいです。 20歳の♂です。身長１７５ｃｍで体重５５ｋｇです。小さい頃...: 切実に太りたいです。 20歳の♂です。身長１７５ｃｍで体重５５ｋｇです。小さい頃から痩せ型でした。 先日、就職したいと思っている会社... http://bit.ly/jKDAJj
44. ダイエットについて 様々な回答を参考にしてダイエットを続けています。 朝7時20分...: ダイエットについて 様々な回答を参考にしてダイエットを続けています。 朝7時20分起床 朝ご飯は和食にバナナなどで摂取カロリー7... http://bit.ly/kr8fIW
45. 女性の方に質問です。 僕は好きな女性の靴の中敷きになって、一番目立たない場所で...: 女性の方に質問です。 僕は好きな女性の靴の中敷きになって、一番目立たない場所でその子の為に尽くしたい願望があります。 大好きな女性の... http://bit.ly/kvtAx8
46. 小嶋陽菜って不細工だよな??? あだ名が「体脂肪 」だろ?? まず声も駄目だし消えて...: 小嶋陽菜って不細工だよな??? あだ名が「体脂肪 」だろ?? まず声も駄目だし消えてほしくない?? はやくSDNか卒業しろや http://bit.ly/mqidTy
47. アキレス腱 きれいな足になりたいです。足を後ろから見たときに、アキレス腱のとこ...: アキレス腱 きれいな足になりたいです。足を後ろから見たときに、アキレス腱のところにくぼみがある人ってかっこいいですよね！ そんな足になり... http://bit.ly/kGpFq4
48. このダイエット法で良い、悪い教えてください。 まず、朝ごはんは多めにとって、昼...: このダイエット法で良い、悪い教えてください。 まず、朝ごはんは多めにとって、昼ごはんは少なめ、夜ごはんも少なめで、、、 １日の... http://bit.ly/kwXi2E
49. 母の日に、アロママッサージオイルをプレゼントしようと思うのですが、何処に売っ...: 母の日に、アロママッサージオイルをプレゼントしようと思うのですが、何処に売ってますか？ 大型スーパーにありますか？ また、何処の売場にありますか？ http://bit.ly/liZ8xo
50. 理想の体重と体脂肪を教えてください。 私は18歳なのですが、 身長：154cm 体重：4...: 理想の体重と体脂肪を教えてください。 私は18歳なのですが、 身長：154cm 体重：42.6kg 体脂肪：19～20％ ... http://bit.ly/jSbchV
51. ダイエットについて！ 今高１なのですが少し体系が気になってダイエットをしようと...: ダイエットについて！ 今高１なのですが少し体系が気になってダイエットをしようと思っています。 今留学中で日本に帰るのは８月なのですが、 ... http://bit.ly/jEVNP7
52. ダイエットの方法について アドバイスをお願いします。 身長158cm 体重48Kg 以前ビ...: ダイエットの方法について アドバイスをお願いします。 身長158cm 体重48Kg 以前ビリーと踏み台1時間 食事制限を... http://bit.ly/kS2HHW
53. 体脂肪について 体脂肪率がとても高くてまったく減りません。 はじめまして高１女...: 体脂肪について 体脂肪率がとても高くてまったく減りません。 はじめまして高１女子です。 今ダイエット中で、それなりに体重も落ちてきていま... http://bit.ly/kAvZLh
54. 見事な大根足が、この方法でビックリするほど、細く綺麗になった！って方いらっし...: 見事な大根足が、この方法でビックリするほど、細く綺麗になった！って方いらっしゃいましたら、教えて欲しいです♪ http://bit.ly/mefIT3

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