メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. ダイエットについてです。 悪いところがあったらアドバイスお願いします。 1日の流...: ダイエットについてです。 悪いところがあったらアドバイスお願いします。 1日の流れ↓ 起床 朝食 準備（歯磨きの時はつまさき立ち） ... http://bit.ly/iiAMZP
2. 電動ウォーカーでやや遅めの速度で30分歩いていても、有酸素運動になりますか？足...: 電動ウォーカーでやや遅めの速度で30分歩いていても、有酸素運動になりますか？足が少し悪いので…。 http://bit.ly/lebMxD
3. バターとマーガリン、どちらが健康に悪いですか？ どちらも脂質であり適量を取る分...: バターとマーガリン、どちらが健康に悪いですか？ どちらも脂質であり適量を取る分には問題は少ないのでしょうが、摂り過ぎると体に良くないです... http://bit.ly/mG5wHy
4. ダイエットについてです 私は足が短い上に太いです 短いのはもうしょうがないです...: ダイエットについてです 私は足が短い上に太いです 短いのはもうしょうがないですが太い足を細くしたいです 私の場合、足をマ... http://bit.ly/lrV9fa
5. 良いダイエット法 私は今体重で悩んでます… このごろ身長が伸びなくなり体重ばか...: 良いダイエット法 私は今体重で悩んでます… このごろ身長が伸びなくなり体重ばかり増えてきます＞＜ なのでダイエットをしようと思いました。... http://bit.ly/mijuKw
6. 痩せてるって言われないのは痩せてないからですか？？ 職場の子(10代)とパートさん...: 痩せてるって言われないのは痩せてないからですか？？ 職場の子(10代)とパートさんが、「○○(↑この子)また痩せたんじゃない？」... http://bit.ly/l12JhP
7. 胃カメラをするほどではないのでしょうか？ 吐き気、げっぷ、食欲不振、下痢しやす...: 胃カメラをするほどではないのでしょうか？ 吐き気、げっぷ、食欲不振、下痢しやすい、軽いめまい といった症状があります。数年前からこのよう... http://bit.ly/kdTBVU
8. ＡＫＢ４８の研究生 市川美織ちゃんみたいに細くなりたいです。 私は今、食べざか...: ＡＫＢ４８の研究生 市川美織ちゃんみたいに細くなりたいです。 私は今、食べざかりで、、、どんどん太っていきます。 これ以上太りたくありま... http://bit.ly/iEC1sT
9. いいダイエット方法ありませんか?? こんにちは。 質問させて下さい。 ２０代前半の...: いいダイエット方法ありませんか?? こんにちは。 質問させて下さい。 ２０代前半の女性です。 152cmで体重が56kgです（泣）... http://bit.ly/lXUysN
10. 体脂肪率と体重 体脂肪率と体重は、何がどう違うのですか? また、体脂肪率を落とす...: 体脂肪率と体重 体脂肪率と体重は、何がどう違うのですか? また、体脂肪率を落とすにはどういったことが効果的なのでしょうか？ http://bit.ly/jSWCNy
11. 授業中にできる簡単なダイエットってありますか？ 私、今の体型に悩んでます・・・...: 授業中にできる簡単なダイエットってありますか？ 私、今の体型に悩んでます・・・。 身長１５８㎝で体重５１㎏なんです。 特に足がやばく、太... http://bit.ly/ihlsNr
12. ５時間の立ち仕事のうえに、帰宅徒歩３０分。 そのうえ靴がヒール８．５cmのブーテ...: ５時間の立ち仕事のうえに、帰宅徒歩３０分。 そのうえ靴がヒール８．５cmのブーティだったら むくみ半端ないですよね？ ３０分歩いたとし... http://bit.ly/lzfrKZ
13. むくみ 婦人科か内科かで悩んでいます。 以前もむくみに対する質問をさせて頂きま...: むくみ 婦人科か内科かで悩んでいます。 以前もむくみに対する質問をさせて頂きましたが、私はかなり全身がむくんでいます。 マッサージ店... http://bit.ly/j83LPX
14. 体脂肪も測ったときと、測らずに体重だけを量ったときで体重が違うのですが、どち...: 体脂肪も測ったときと、測らずに体重だけを量ったときで体重が違うのですが、どちらが正しい体重なのでしょうか？ 日本語がおかしくて伝わりにくか... http://bit.ly/m6I4cx
15. マッサージ院を開業しています。 酸素カプセルの導入を考えているのですが、ご意見...: マッサージ院を開業しています。 酸素カプセルの導入を考えているのですが、ご意見をお聞かせ下さい。 1人で、マッサージ院を開業しています。... http://bit.ly/jwNqcs
16. 足とお腹の脂肪を落とすために何をやればいいですか？ 私は今、体の外見が気になっ...: 足とお腹の脂肪を落とすために何をやればいいですか？ 私は今、体の外見が気になってダイエットをしています。 普段やっている事は １、週三... http://bit.ly/j3h6xt
17. O脚について！ 私はO脚です。 左右の腰の高さが違うので、たぶん骨盤が歪んでいま...: O脚について！ 私はO脚です。 左右の腰の高さが違うので、たぶん骨盤が歪んでいます。 普通に立った時、膝もふくらはぎも付きません；； ... http://bit.ly/ltJnCI
18. カロリー残はどのくらい？ カップ麺はとっても美味しい食べ物ですね。 でも結構カ...: カロリー残はどのくらい？ カップ麺はとっても美味しい食べ物ですね。 でも結構カロリーは高いが、カップ麺だけでは物足りないのがメタボ軍の我... http://bit.ly/k3NMOH
19. これって脂肪ですか？筋肉ですか？ 身長167cm、体重55kg、体脂肪率30.2％ 脚につい...: これって脂肪ですか？筋肉ですか？ 身長167cm、体重55kg、体脂肪率30.2％ 脚についてですが、体脂肪率が30.... http://bit.ly/mePHtC
20. 全身の痛みに悩まされています。42歳の女性です。考えられる病気や受診するとすれ...: 全身の痛みに悩まされています。42歳の女性です。考えられる病気や受診するとすればどの科を受診したほうがいいのかなどアドバイス頂けませんか... http://bit.ly/kBQ16U
21. 野菜・肉・魚抜きでダイエットをするのは難しいですか？ 私は１９歳の大学生で、身...: 野菜・肉・魚抜きでダイエットをするのは難しいですか？ 私は１９歳の大学生で、身長１６０cm・体重４９kｇです。 この間、体脂肪率を測る... http://bit.ly/lfg3W7
22. 1kgでも良いから痩せたいです。 身長154cm 体重42～43kg 体脂肪19～20％ なのです...: 1kgでも良いから痩せたいです。 身長154cm 体重42～43kg 体脂肪19～20％ なのですが、最近体脂肪が... http://bit.ly/j0jH69
23. 血液のながれが良くなる方法 私は冷え性で血流が普通以上に悪いです（涙） 一生懸...: 血液のながれが良くなる方法 私は冷え性で血流が普通以上に悪いです（涙） 一生懸命運動と科したりリンパマッサージしてるのに まったく治り... http://bit.ly/kkNBgU
24. 体重維持について わたしは身長１６０センチ体重４２㌔体脂肪率１６㌫二十歳♀です...: 体重維持について わたしは身長１６０センチ体重４２㌔体脂肪率１６㌫二十歳♀です。今朝のスペックなんですが、この体重を維持出来るカロリーは... http://bit.ly/ijEWAO
25. “お腹”について質問させていただきます。 私(24歳・女)のお腹は【寝起き直後】と...: “お腹”について質問させていただきます。 私(24歳・女)のお腹は【寝起き直後】と【寝起きから時間が経過】した状態でお腹の出方が全... http://bit.ly/lYKAFe
26. 腰痛で内科クリニックに通院してます。治療は柔道整復や鍼灸の先生にマッサージと...: 腰痛で内科クリニックに通院してます。治療は柔道整復や鍼灸の先生にマッサージと鍼灸をしてもらってます。 薬を飲んだりすると副作用もあるし依存... http://bit.ly/iGfCyg
27. 整形外科でリハビリマッサージを担当されている有資格者（あん摩マッサージ指圧師...: 整形外科でリハビリマッサージを担当されている有資格者（あん摩マッサージ指圧師）の方にお尋ね致します。１日に受け持つ患者様は何人くらいになる... http://bit.ly/jURfRG
28. むくみを解消したいです。 24歳女です。 私は全身のむくみが酷く、マッサージ店な...: むくみを解消したいです。 24歳女です。 私は全身のむくみが酷く、マッサージ店などに行くと必ず指摘されます。 何か効果的な解消法はな... http://bit.ly/mul0ik
29. 筋肥大のためウェイトトレーニングと食事量を増加中。筋肥大よりも脂肪による体重...: 筋肥大のためウェイトトレーニングと食事量を増加中。筋肥大よりも脂肪による体重増加が気になります。このままのペースを続けるか、一旦減量してか... http://bit.ly/k5XV3d
30. 有酸素運動について、お尋ねします。かなり前からランニングを交えてのウォーキン...: 有酸素運動について、お尋ねします。かなり前からランニングを交えてのウォーキングを週に２日ぐらいのペースで３０分ぐらい遣ってます。 そこで最... http://bit.ly/ja5xfJ
31. ジョギングを始めました、過去質問やTarzanで必死に気をつける事を調べてます。私...: ジョギングを始めました、過去質問やTarzanで必死に気をつける事を調べてます。私は肉体労働なので、足底筋膜炎にだけはなりたくないん... http://bit.ly/kTEHj1
32. 足が太い・・・orz どうしたら細くなりますか?: 足が太い・・・orz どうしたら細くなりますか? http://bit.ly/iOuIhi
33. 義母が末期のガンです。 最近、足のむくみがひどくなってきました。 少しでも和ら...: 義母が末期のガンです。 最近、足のむくみがひどくなってきました。 少しでも和らげばと思い、マッサージをしてあげようと思いますがどうやって... http://bit.ly/lfyXuu
34. ジムに通い始めて１ヶ月たちました。スタジオメニューの中でボディーコンバットが...: ジムに通い始めて１ヶ月たちました。スタジオメニューの中でボディーコンバットが好きで、週２回でています。 しかし先生の足が筋肉で太いので、... http://bit.ly/k2g787
35. 体脂肪を効果的に減らすにわどうしたらいいか教えてください!!部分とかではなく体...: 体脂肪を効果的に減らすにわどうしたらいいか教えてください!!部分とかではなく体脂肪率を減らしたいです。 とりあえず、今わ毎日腹筋をや... http://bit.ly/ifXBzv
36. セックスレスなんです！ 私は、彼と付き合って 1年です。 もう、去年の8月からセッ...: セックスレスなんです！ 私は、彼と付き合って 1年です。 もう、去年の8月からセックスをしていません…。 私は、21の大学生で、... http://bit.ly/kvQzW6
37. 細マッチョ ・・・な体を目指して２月から週３～４でジョギング（５km以上）＋筋ト...: 細マッチョ ・・・な体を目指して２月から週３～４でジョギング（５km以上）＋筋トレ＋週１サーフィンしてます。 が、お腹はへこみましたが... http://bit.ly/jalPVr
38. 膝に水が溜まる事について。 将来マッサージになろうと思っていて、体の事などの動...: 膝に水が溜まる事について。 将来マッサージになろうと思っていて、体の事などの動画をみていて、合っているかわからないので詳しく教えていた... http://bit.ly/lXW8Sb
39. 筋肉太りについて。 高２女子です。 高１の頃からほぼ毎日(冬以外)自転車で片道７...: 筋肉太りについて。 高２女子です。 高１の頃からほぼ毎日(冬以外)自転車で片道７㌔を往復しているのですが、 どう見ても自転車をほとん... http://bit.ly/iQ2BND
40. お腹を押すと痛い、病気ですか？ 仰向けに寝てお腹を押すと痛みがあります。 場所...: お腹を押すと痛い、病気ですか？ 仰向けに寝てお腹を押すと痛みがあります。 場所はへそ周り・みぞおちです。 思いっきりお腹をへっこませて... http://bit.ly/jnM3aT
41. 筋トレについて 身長170位体重66.6㎏体脂肪率２５％のプチデブなんですが、一か月...: 筋トレについて 身長170位体重66.6㎏体脂肪率２５％のプチデブなんですが、一か月できついメニューでもいいので、体重６０㌔切れる... http://bit.ly/miia2N
42. 高２男子です 最近少し腹が出てきたので 腹筋やスロトレなどをして締めようと思っ...: 高２男子です 最近少し腹が出てきたので 腹筋やスロトレなどをして締めようと思っているのですが １番効果的な時間や回数・やり方はどんなもの... http://bit.ly/iIwnqN
43. 目の下の隈を 消したいです。 普段は目立つか どうかわかりませんが たまにじっく...: 目の下の隈を 消したいです。 普段は目立つか どうかわかりませんが たまにじっくり鏡を 見ると隈が気になります 年がら年中ある 気... http://bit.ly/kNhDZW
44. 野菜ジュースでプチ断食をやってみたいと思っているのですが、疑問に思っているこ...: 野菜ジュースでプチ断食をやってみたいと思っているのですが、疑問に思っていることがあります。 内容 普段の食事の代わりに野菜ジュースを飲む... http://bit.ly/mIyAxr
45. ボクサーパンツ 今年４０歳になりますが、最近トランクスからボクサーパンツに変え...: ボクサーパンツ 今年４０歳になりますが、最近トランクスからボクサーパンツに変えました。理由は、あそこのポジショニングがよさそうってだけの... http://bit.ly/khcPQU

Powered by t2b