メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 頭皮マッサージ？ 私は耳の位置くらいからつむじの位置くらいまで ぐーーーっと引...: 頭皮マッサージ？ 私は耳の位置くらいからつむじの位置くらいまで ぐーーーっと引き延ばすように頭全体をもみほぐすように 強めに何度も頭皮を... http://bit.ly/jOQoLV
2. 私は顔が大きいことで 悩んでいます(>_ http://bit.ly/kJncBf
3. 身長157．体重50～53の中3女です。 ダイエットのためジョギングしようと思うのです...: 身長157．体重50～53の中3女です。 ダイエットのためジョギングしようと思うのですが、時間帯は何時ごろがいいでしょうか？ ま... http://bit.ly/lgaPPe
4. リバウンドしました…ダイエットについて こんばんは。 毎回似たような質問ですみ...: リバウンドしました…ダイエットについて こんばんは。 毎回似たような質問ですみません。 以前1日1食朝のみのダイエット方で半年で12キ... http://bit.ly/iQuFZy
5. ・顔の彫りを深くする方法。(トリンドル玲奈さん位の深さが、ベストで好きです。) ...: ・顔の彫りを深くする方法。(トリンドル玲奈さん位の深さが、ベストで好きです。) ・小顔にする方法。又は、肉を落とす方法 ・足を細くす... http://bit.ly/lzKIOf
6. 本間に痩せたいです！！ できるだけ効果のある 楽に痩せれるダイエット方法教えて...: 本間に痩せたいです！！ できるだけ効果のある 楽に痩せれるダイエット方法教えて下さい…。 ・小顔 ・足痩せ ・腕痩せ この3つ中心... http://bit.ly/jGtto2
7. 肩こりについてです。 彼が最近肩こりがひどく、辛い辛いと言っています。 そこで...: 肩こりについてです。 彼が最近肩こりがひどく、辛い辛いと言っています。 そこで、何かお勧めのアイテムや肩こりを解消する方法などがあれば... http://bit.ly/iNWNFt
8. 短期間で足が細くなる方法を教えてください！！ できれば１・２週間くらいで・・: 短期間で足が細くなる方法を教えてください！！ できれば１・２週間くらいで・・ http://bit.ly/kCgEye
9. AEDなどの素人の救命,応急処置の拒否方法について質問です 救命拒否ではなく今まで...: AEDなどの素人の救命,応急処置の拒否方法について質問です 救命拒否ではなく今まで通り救急隊と病院の処置だけで 普通に生活したいだ... http://bit.ly/iZtZQh
10. 足が細くなりたいです。バレーボール部に入ったばかりなんですが、もともと足が脂...: 足が細くなりたいです。バレーボール部に入ったばかりなんですが、もともと足が脂肪でぷよぷよ太かったのです。 でも、バレーボールをやってから、... http://bit.ly/kLgGad
11. 緑内障について教えてください。 肩こりのためかもしれませんが、最近目が痛いです...: 緑内障について教えてください。 肩こりのためかもしれませんが、最近目が痛いです。 頭も少し痛くなる時があります。 寝た後も、まだ目が少... http://bit.ly/iBRGVs
12. 体脂肪測定 手で握って測るタイプのを使用しています。 体重はずーっと固定してい...: 体脂肪測定 手で握って測るタイプのを使用しています。 体重はずーっと固定しています。 なのに最近、体脂肪率が低下 体重計に乗ると、体... http://bit.ly/kQQiLc
13. ●野球選手って どんな怠惰な生活をすれば あんな見苦しいメタボ体型になるのでし...: ●野球選手って どんな怠惰な生活をすれば あんな見苦しいメタボ体型になるのでしょうか？ http://bit.ly/iS7hJ4
14. 中2女子です。 もう短パンやスカートをはく季節になってきたので、 足やせをしたい...: 中2女子です。 もう短パンやスカートをはく季節になってきたので、 足やせをしたいんです。 一年前に入った短パンが入らなくてヤバいので、... http://bit.ly/m9pvAi
15. 筋肥大を目的にジムで週4でトレーニングしているのですが、少し腹に脂肪が付いてき...: 筋肥大を目的にジムで週4でトレーニングしているのですが、少し腹に脂肪が付いてきた気がするのですが、 一番の目的は身体を引き締めながら（体... http://bit.ly/kzb8X2
16. 友人に誘われて ジムに通い始めたのですがどのようなトレーニングをどれくらいの負...: 友人に誘われて ジムに通い始めたのですがどのようなトレーニングをどれくらいの負荷で何回すればいいのか よくわかりません ジムの器械... http://bit.ly/ityodU
17. ダイエットすると、どこから先にやせますか？ 二の腕、わき腹、足… だいぶしゅっ...: ダイエットすると、どこから先にやせますか？ 二の腕、わき腹、足… だいぶしゅっとしてきたのですが、 腹まわりだけはなかなか凹みません。 ... http://bit.ly/m5eE8k
18. 至急１８歳１６１cm51kgです。体脂肪11％ ２ヶ月で５２あった体重を４６までダイエ...: 至急１８歳１６１cm51kgです。体脂肪11％ ２ヶ月で５２あった体重を４６までダイエットしましたが、５１kgまでリバウンドし... http://bit.ly/lNxHjK
19. おでこ～耳周り～頭まで、コリがひどいのですが、どなたか頭部を中心にコリをほぐ...: おでこ～耳周り～頭まで、コリがひどいのですが、どなたか頭部を中心にコリをほぐす方法をお教え頂けないでしょうか? マッサージなどの施術を受... http://bit.ly/lWdmRS
20. 最近ダイエットをしようと思っています 164センチ63キロ 体脂肪29.7パーセントです...: 最近ダイエットをしようと思っています 164センチ63キロ 体脂肪29.7パーセントです 58キロくらいにしたいと思っています... http://bit.ly/jgfsQO
21. 筋トレについての質問で。 夏に向けて1・2ヵ月で上半身の体を鍛え上げたいんですけ...: 筋トレについての質問で。 夏に向けて1・2ヵ月で上半身の体を鍛え上げたいんですけど。 腕立て 30×4セット 腹筋 30×4セッ... http://bit.ly/ikIh1k
22. 6/4まで絶対にマイナス3キロ痩せたいです。特にウェスト。 この1ヶ月、人生初の50...: 6/4まで絶対にマイナス3キロ痩せたいです。特にウェスト。 この1ヶ月、人生初の50キロ台に乗りました。 元々は160センチ、... http://bit.ly/kxhPai
23. 肥満に効くとされる安価な医薬品を教えて下さい。 ナイシ○ールやコッコア○Ａ錠な...: 肥満に効くとされる安価な医薬品を教えて下さい。 ナイシ○ールやコッコア○Ａ錠など、肥満への効果をうたった医薬品は多々ありますが、やはりＣ... http://bit.ly/keqUSB
24. 身長160.6cm 体重42～3kg 体脂肪21～2% この体型ってマズいですか？ 見た目はお腹...: 身長160.6cm 体重42～3kg 体脂肪21～2% この体型ってマズいですか？ 見た目はお腹ぺったんこだし、 痩... http://bit.ly/kHSHLC
25. 足やせ、矯正 今Ｍステで、あーちゃんのすごく綺麗で驚きました。痩せて可愛くなっ...: 足やせ、矯正 今Ｍステで、あーちゃんのすごく綺麗で驚きました。痩せて可愛くなったのはわかってたけど、数年前は、ふくらはぎの外側に筋肉が... http://bit.ly/iTONMp
26. 身長１８６で体重103キロ体脂肪率３３です ぽっちゃりでしょうかデブでしょうか肥...: 身長１８６で体重103キロ体脂肪率３３です ぽっちゃりでしょうかデブでしょうか肥満でしょうか http://bit.ly/k0xIUB
27. 肉体改造しようと思っていて 今、週に4日ジムに通っていて筋肉増量して体脂肪を減...: 肉体改造しようと思っていて 今、週に4日ジムに通っていて筋肉増量して体脂肪を減らしたいと思ってるのですが… 今は体重68キロ体脂肪率1... http://bit.ly/lg8ms1
28. 髪の洗い方について。髪を洗う際にゴシゴシと頭皮と指を磨ることなく、指で円を描...: 髪の洗い方について。髪を洗う際にゴシゴシと頭皮と指を磨ることなく、指で円を描くようにマッサージするように洗う方が抜け毛も少なくてよいと伺い... http://bit.ly/ls1NIu
29. ダイエット引き締めにプロテインは？25歳主婦です。一応細身ですがタルミが気にな...: ダイエット引き締めにプロテインは？25歳主婦です。一応細身ですがタルミが気になるので引き締め+軽く筋肉をつけるために３ヶ月前から週3回4... http://bit.ly/iWOMix
30. 今日友達に足太！って言われました…。その子に言われたのは２回目です(泣) 前から...: 今日友達に足太！って言われました…。その子に言われたのは２回目です(泣) 前から気にしていたので余計ショックです…。 その子は足... http://bit.ly/jIoXTA
31. 本日初めて垢すりマッサージをしたのですが私がしたコースは垢すりの後に軽い整体...: 本日初めて垢すりマッサージをしたのですが私がしたコースは垢すりの後に軽い整体みたいなマッサージがありました！ 結構強い力だったのですが、帰... http://bit.ly/l8dER5
32. 小学校のころから足が太いことで悩んでいます。。 ちなみにサッカー部（中２♂）な...: 小学校のころから足が太いことで悩んでいます。。 ちなみにサッカー部（中２♂）なので筋肉がついちゃって太いんです。。 特にふくらはぎが... http://bit.ly/jlJImP
33. 半年位 週５でジョギングをしていますが、一向にスタミナがつきません（心拍数が当...: 半年位 週５でジョギングをしていますが、一向にスタミナがつきません（心拍数が当時と変わらない）体重は半年前と同じですが、体脂肪率が3%落... http://bit.ly/mKdSYw
34. 例のリーボックのイージートーンを買いました。 まだ始めたばかりですが、 どれく...: 例のリーボックのイージートーンを買いました。 まだ始めたばかりですが、 どれくらいで効果が出ますか。 今は足全体が痛い感じです。 ウォー... http://bit.ly/jq6ls7

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