ダイエットの方法 悩み相談 効果や口コミ

1. 食欲がでません． 私はいつも食欲がなくたべています． でも食事は４回ほどします...: 食欲がでません． 私はいつも食欲がなくたべています． でも食事は４回ほどします． このうちの１回は野菜などです． 理由は 脂肪を... http://bit.ly/kQHpfw
2. ダイエット目的のウォーキングについて ダイエット目的でウォーキングをしているの...: ダイエット目的のウォーキングについて ダイエット目的でウォーキングをしているのですが、 ジムでウォーキングをする時と外（歩道）でウォー... http://bit.ly/mRpqQI
3. 今ダイエット中で有酸素運動の後に軽い筋トレをしてます。調べたら逆の方がいいそ...: 今ダイエット中で有酸素運動の後に軽い筋トレをしてます。調べたら逆の方がいいそうで… でも筋トレを最初にするとキツイので有酸素運動を先に... http://bit.ly/l8QyUg
4. このようなダイエットメニューだと痩せますか？ 朝食 食パン２枚(チーズとバター) ...: このようなダイエットメニューだと痩せますか？ 朝食 食パン２枚(チーズとバター) ヨーグルト 牛乳コップ一杯 昼食 だいたい７０... http://bit.ly/ktYtyY
5. ダイエット３日目ですが体重が減りません 今日の食事です。(予定) 朝 お菓子(トッ...: ダイエット３日目ですが体重が減りません 今日の食事です。(予定) 朝 お菓子(トッポ２本) 昼 うどん(半分) 夜 お茶・ごはん(半... http://bit.ly/lNJpx1
6. あと３キロ落としたい ベスト体重より３キロオーバーしてしまい… 食事も減らして...: あと３キロ落としたい ベスト体重より３キロオーバーしてしまい… 食事も減らしているのになかなか痩せません… １食３００から４００カロ... http://bit.ly/l0xrin
7. お菓子を辞めたい。 高校生男子です。 筋肉は結構あるのですが、体脂肪率が14％も...: お菓子を辞めたい。 高校生男子です。 筋肉は結構あるのですが、体脂肪率が14％もあって、今デブマッチョって感じです。 先生からはお菓子... http://bit.ly/ixV4zU
8. 嘔吐・嗚咽・食欲低下がヒドイです。胃の病気でしょうか？ 長文失礼します。 ２５...: 嘔吐・嗚咽・食欲低下がヒドイです。胃の病気でしょうか？ 長文失礼します。 ２５歳既婚女性です。３年前から食欲低下で食べると嘔吐するように... http://bit.ly/jDOWTa
9. 二ヶ月間で－15キロしたいです。 身長154センチ 体重55～56 です。 夏(8月)までに1...: 二ヶ月間で－15キロしたいです。 身長154センチ 体重55～56 です。 夏(8月)までに15キロ減量したいです。... http://bit.ly/k4hzjR
10. 宜しくお願いします。 今年の５月からダイエットを始めました。 当初は82.5kgあっ...: 宜しくお願いします。 今年の５月からダイエットを始めました。 当初は82.5kgあった体重を78ｋｇまで落としました。 ダイエット... http://bit.ly/jU9FAw
11. 一日の摂取カロリーについて質問です。 ダイエットをしたいのですが、自分の一日の...: 一日の摂取カロリーについて質問です。 ダイエットをしたいのですが、自分の一日の摂取カロリーを知りたいのですが、自動計算してくれるサイトはありませんか？ http://bit.ly/iCWFFH
12. 私の年下の友達（小６）が相談してきました。 「体重５４キロってデブ？」と。 そ...: 私の年下の友達（小６）が相談してきました。 「体重５４キロってデブ？」と。 その友だちは、デブなのでしょうか。 はっきりとお願いします。 http://bit.ly/kc6G2q
13. 朝食が1000kcal近くになってしまいます。 155cm、44kg、20歳の女です。 現在ダイエ...: 朝食が1000kcal近くになってしまいます。 155cm、44kg、20歳の女です。 現在ダイエット中です。 朝... http://bit.ly/kvdIoA
14. こんにちわ。 私は、2年ほど前からストレスがかかると繰り返し起こる過食に悩まさ...: こんにちわ。 私は、2年ほど前からストレスがかかると繰り返し起こる過食に悩まされています…。 現在、22歳 152cm 43kgです... http://bit.ly/mKoO1j
15. 微熱続きです。 何科にかかるべきでしょうか。 一ヶ月ほど、微熱が続いています。 ...: 微熱続きです。 何科にかかるべきでしょうか。 一ヶ月ほど、微熱が続いています。 熱をはかり始めた時は婦人体温計で測っていたので、 ... http://bit.ly/mdZniR
16. 私はダイエットの目標を体重 キロ減と言う目標はたてずに体脂肪率だけを意識してる...: 私はダイエットの目標を体重 キロ減と言う目標はたてずに体脂肪率だけを意識してるんですが どうなんでしょうか？ http://bit.ly/kE8Jaj
17. 急激な空腹に襲われたことはありますか？ 昼食をしっかりとり、勤務終了後にグミを...: 急激な空腹に襲われたことはありますか？ 昼食をしっかりとり、勤務終了後にグミを少量食べました。 その後一時間ほどたったころ突然、空腹... http://bit.ly/iKkbab
18. 閲覧ありがとうございます。 21歳 BMI23の♀です 仕事をしているのですが、朝6時に...: 閲覧ありがとうございます。 21歳 BMI23の♀です 仕事をしているのですが、朝6時に朝ご飯を食べ、 仕事に行き休憩が15... http://bit.ly/kXyUKv
19. ダイエットについてですが、よく、パン等の炭水化物が多い食べ物は太るといいます...: ダイエットについてですが、よく、パン等の炭水化物が多い食べ物は太るといいますが、例えば、パンを500キロカロリー食べるのと、コンニャクを5... http://bit.ly/keR7ep
20. 現在高校２の女子です 最近、体重が増えてきました… 中１の時は６７キロと、かな...: 現在高校２の女子です 最近、体重が増えてきました… 中１の時は６７キロと、かなり太っていたのですが ダイエットをして５７キロまで... http://bit.ly/l8Gl9X
21. ダイエットについて。 今のままで痩せますか？ 去年１月～８月の間に７４キロから...: ダイエットについて。 今のままで痩せますか？ 去年１月～８月の間に７４キロから５９キロまでダイエットしました。 身長１６３センチ、現在２... http://bit.ly/kffuWK
22. ダイエットをすると身長が伸びることはありますか？ 1年で身長が1.6cm伸びていまし...: ダイエットをすると身長が伸びることはありますか？ 1年で身長が1.6cm伸びていました。 １４歳で成長が止まってからずっと157c... http://bit.ly/kVGDOD
23. ダイエットで、 学校行くのに35分くらいかけて 自転車で登下校してます。 けど、太...: ダイエットで、 学校行くのに35分くらいかけて 自転車で登下校してます。 けど、太ももが痩せた感じがしません。 むしろ太くなった気が... http://bit.ly/k3dIHD
24. 金曜～日曜日にかけてハジけてしまいドカ食いをしました！ 体重を減らしたい訳では...: 金曜～日曜日にかけてハジけてしまいドカ食いをしました！ 体重を減らしたい訳ではなく体脂肪を下げたく食事管理してきましたが三日で体脂肪が... http://bit.ly/kN5dFD
25. ダイエット中です。(３日目) 昨日までは、体重が順調に結構な量が落ちていたのです...: ダイエット中です。(３日目) 昨日までは、体重が順調に結構な量が落ちていたのですが、今日量ってみたら、減ってはいるのですが、昨日より... http://bit.ly/j1kTbw
26. ダイエットについて。 太ももが太いことがコンプレックスです。 足を雑巾絞りにし...: ダイエットについて。 太ももが太いことがコンプレックスです。 足を雑巾絞りにしてみたり、本を内股に挟んだり、いろいろダイエット方法はある... http://bit.ly/lkdzEW
27. 断食（プチ）するとしたら、何の為にやるのですか？ 単なるダイエット以外で何か良...: 断食（プチ）するとしたら、何の為にやるのですか？ 単なるダイエット以外で何か良い目的ありませんか？ http://bit.ly/inetR7
28. 高校2年の女子です 今、ダイエットについて悩んでいます 一時間程のジョギング、腹...: 高校2年の女子です 今、ダイエットについて悩んでいます 一時間程のジョギング、腹筋、と食事制限をしようと思っています 運動するに... http://bit.ly/jO2gvy
29. ダイエットについてアドバイスを宜しくお願い致します。 164センチ 57キロ 29パ...: ダイエットについてアドバイスを宜しくお願い致します。 164センチ 57キロ 29パーセント 27歳女です。 ジムに... http://bit.ly/igjErO
30. ダイエット。 2人の子供を出産して、太ってしまい、出産前の体重に戻したくてダイ...: ダイエット。 2人の子供を出産して、太ってしまい、出産前の体重に戻したくてダイエットをしようと思っています。 子供が小さい為室外での運動... http://bit.ly/m30dnB
31. 半身浴: 半身浴をダイエットと健康のために始めて明日で10日経ちます♪ 効果としては、「肩こり・偏頭痛が起きなくなった」「お通じがよくなった」「肌がきれいになった」などがあり、とて... http://bit.ly/mbbLx5
32. デブですが １０３キロ以上の人はどう思いますか: デブですが １０３キロ以上の人はどう思いますか http://bit.ly/lQgeRu
33. ランニング40分と筋トレ、フラフープ運動、少しの食事制限をするダイエットを１ヵ...: ランニング40分と筋トレ、フラフープ運動、少しの食事制限をするダイエットを１ヵ月続けて、４キロ減量しました。 ですが、今日もランニン... http://bit.ly/mM9DBS
34. ダイエットについてです! 私は最近お腹や太ももやお尻の脂肪がきになります。 そこ...: ダイエットについてです! 私は最近お腹や太ももやお尻の脂肪がきになります。 そこでダイエットをしたいと思うのですが どういった事... http://bit.ly/ktPX6X
35. 暴食しちゃいました… 1日3000キロカロリーはとりました… 生理中です ダイエット...: 暴食しちゃいました… 1日3000キロカロリーはとりました… 生理中です ダイエット中なのにどうすればいいのでしょうか？ω・`... http://bit.ly/k2uFRG
36. 女性の方で「太った～」とか「ダイエットする～」とか毎日のように言ってる人がい...: 女性の方で「太った～」とか「ダイエットする～」とか毎日のように言ってる人がいるんですが、何キロまで落としたら女性は満足するんですか？ その... http://bit.ly/j53arv
37. 最近また…最近また死にたいと思うようになりました。でも勇気がなくて死ねません...: 最近また…最近また死にたいと思うようになりました。でも勇気がなくて死ねません。ただ思うだけですが。昨年いろいろあって疲れているだけでしょう... http://bit.ly/mxkeVM
38. 楽々痩せるダイエット方法ありますか？ 独り暮らしで自炊はあまりできませんので手...: 楽々痩せるダイエット方法ありますか？ 独り暮らしで自炊はあまりできませんので手の込んだ料理はできませんm(__)m 食事は外食かスーパ... http://bit.ly/jlI3In
39. 身長１５９体脂肪３２体重６６キロ基礎代謝１４２４体水３２骨量２、４筋肉２４で...: 身長１５９体脂肪３２体重６６キロ基礎代謝１４２４体水３２骨量２、４筋肉２４です。朝計りました。今日からダイエット開始リバウンドでかなりデブ... http://bit.ly/j1Medy
40. ダイエットで、、、 私は高校1年の女子です。 中学生の時は文化部で、 155cm50kg体...: ダイエットで、、、 私は高校1年の女子です。 中学生の時は文化部で、 155cm50kg体脂肪28% と、見た目少々ぽっ... http://bit.ly/mMFPsc
41. ２ヶ月で５キロ！！ 私は一週間前から夕食をサラダにしてダイエットしているのです...: ２ヶ月で５キロ！！ 私は一週間前から夕食をサラダにしてダイエットしているのですが、なかなか痩せません。 少し前まではランニングやスロトレ... http://bit.ly/kTOzUD
42. 縄跳びはダイエットに効果はありますか？ 効果がある場合どの位の運動量がベストで...: 縄跳びはダイエットに効果はありますか？ 効果がある場合どの位の運動量がベストですか。 また、縄跳びをすると身長が伸びるという話を聞いた... http://bit.ly/ljbnEX
43. 私の年下の友達（小６）が相談してきました。 「体重５４キロってデブ？」と。 そ...: 私の年下の友達（小６）が相談してきました。 「体重５４キロってデブ？」と。 その友だちは、デブなのでしょうか。 はっきりとお願いします。 http://bit.ly/joHUc1
44. ダイエットについて2点教えてください。 ①0キロカロリーのゼリーについて ダイエ...: ダイエットについて2点教えてください。 ①0キロカロリーのゼリーについて ダイエットを始めました。 夜炭水化物を抜いているのですが、お... http://bit.ly/mgeiVD
45. ダイエットについて！！ 今痩せようと毎日腹筋はしているのですが腹筋だけでは効果...: ダイエットについて！！ 今痩せようと毎日腹筋はしているのですが腹筋だけでは効果が薄いのでランニングをしにいこうと思っています♪ し... http://bit.ly/iQcHc7
46. 158センチで、48キロってデブですか？: 158センチで、48キロってデブですか？ http://bit.ly/lBdyCI

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