メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 歯磨きしながらできるエクササイズを教えてください 少し前からつま先立ちはしてい...: 歯磨きしながらできるエクササイズを教えてください 少し前からつま先立ちはしていますが、他にも何かできる気がします 例えば、小... http://bit.ly/iSOOiR
2. 仕事柄、肩凝りが酷くてきんきん(字うろ覚え)拡張頭痛になってしまいました。 肩凝...: 仕事柄、肩凝りが酷くてきんきん(字うろ覚え)拡張頭痛になってしまいました。 肩凝りの解消法を教えて下さい。 マッサージとかはお金に余裕... http://bit.ly/ixGc3f
3. 高一の男子です。二週間前くらいからキックボクシングを習い始めました週５で二時...: 高一の男子です。二週間前くらいからキックボクシングを習い始めました週５で二時間やってます。目的は体脂肪を落としてカッコイイ体になりたいから... http://bit.ly/mcrstW
4. 足に自信がありません。 足痩せのためにしてることってなんですか？？ 足首がない...: 足に自信がありません。 足痩せのためにしてることってなんですか？？ 足首がないことや、 太ももが太くて、なかなか細くならないのです... http://bit.ly/jjAPqn
5. 私は福岡県に住んでる高校1年の女子です! 私は身長の割に体重は普通だと思うんです...: 私は福岡県に住んでる高校1年の女子です! 私は身長の割に体重は普通だと思うんですけど、顔が本当に丸いです。 (身長161cm 体重45... http://bit.ly/kHxJQ3
6. 腹筋を割りたくて。 腹筋はあるんですが、その上に脂肪があって…食事制限で体脂肪...: 腹筋を割りたくて。 腹筋はあるんですが、その上に脂肪があって…食事制限で体脂肪落として腹筋を割ることは可能ですか？ http://bit.ly/k1lFru
7. ビューティーコロシアムでAKBの内田さんが履いていた足痩せスパッツのメーカなど勧...: ビューティーコロシアムでAKBの内田さんが履いていた足痩せスパッツのメーカなど勧めていた人の名前など教えて下さい＞＜ バタバタしてい... http://bit.ly/kBkWPe
8. これから一ヶ月ほど好きな人のために女磨きしたいと思います!!! 内面的なことも容...: これから一ヶ月ほど好きな人のために女磨きしたいと思います!!! 内面的なことも容姿なども変わりたいんです★ どうしたらいいでしょうか... http://bit.ly/lWEaVx
9. 痩せたいです!中3女子。 わたしは 身長150せんち 体重40きろ前半を行ったり来た...: 痩せたいです!中3女子。 わたしは 身長150せんち 体重40きろ前半を行ったり来たり 体脂肪率は20～25%く... http://bit.ly/m1OIER
10. メディキュットを買おうか悩んでます(ーー;) 今から夏シーズンだから寝るとき暑苦...: メディキュットを買おうか悩んでます(ーー;) 今から夏シーズンだから寝るとき暑苦しいでしょうか?? あとサイズがいまいちサイトで表... http://bit.ly/lyRzcy
11. 中三で陸上長距離やってるんですが、僕はあまりにも貧血が回復しないので１，２ヶ...: 中三で陸上長距離やってるんですが、僕はあまりにも貧血が回復しないので１，２ヶ月陸上から離れて 水泳でトレーニングをしようと思うんですが、 ... http://bit.ly/ij3IdH
12. 頭痛について。 17歳女です。 昨日、夕方６時ごろから頭痛がひどく、お風呂で温め...: 頭痛について。 17歳女です。 昨日、夕方６時ごろから頭痛がひどく、お風呂で温めても肩をマッサージしても治らず…寝たら治りました。 ... http://bit.ly/jRF6T3
13. 腹筋を寝る前に50回、レッグスレンダーは２ヶ月ほどしていたのですが全く痩せませ...: 腹筋を寝る前に50回、レッグスレンダーは２ヶ月ほどしていたのですが全く痩せません。 筋肉はあると思いますし、代謝も良い方だと思います。 ... http://bit.ly/jd01NH
14. 首の痛みについて 私は今年から社会人となりました２３歳男です。 首の痛みに気付...: 首の痛みについて 私は今年から社会人となりました２３歳男です。 首の痛みに気付き始めたのは、今年の冬あたりからです。 それと同時に、た... http://bit.ly/ksyIeV
15. 中学２年、女子です。 身長１５７センチ、体重４８キロ、体脂肪率が・・・２２です...: 中学２年、女子です。 身長１５７センチ、体重４８キロ、体脂肪率が・・・２２です。 部活は吹奏楽なので、あまり運動はしません。 体重は４... http://bit.ly/m22nmv
16. ダイエットに関しての女性の筋トレについて。 女性は筋トレすると肩や背中がゴツく...: ダイエットに関しての女性の筋トレについて。 女性は筋トレすると肩や背中がゴツくなって、足はムキムキになるなど聞きますが、 逆にモデル... http://bit.ly/lwIooB
17. 睡眠時について 足を高くして寝たいのです 足がむくみやすくて。。 ただ枕では全然...: 睡眠時について 足を高くして寝たいのです 足がむくみやすくて。。 ただ枕では全然高さがないし・・ 足置きようの枕みたいなもの？ ... http://bit.ly/lOd7nm
18. エステ業界で働いた経験のある方に質問します。 私が勤めていたサロンでは、スタッ...: エステ業界で働いた経験のある方に質問します。 私が勤めていたサロンでは、スタッフの誰も使い方が分からない機械を使ったり、 60分いくら... http://bit.ly/mjIBwu
19. リバウンドと体重減少について 本格的に３ヶ月程前からダイエットをしていたのです...: リバウンドと体重減少について 本格的に３ヶ月程前からダイエットをしていたのですが、あまり結果がみられず私の中の平均体重から若干しか増... http://bit.ly/lZMGko
20. 足と太ももだけが太いので細くする方法があったら教えてください。 足と太ももが太...: 足と太ももだけが太いので細くする方法があったら教えてください。 足と太ももが太いので細くする方法を教えてください。外でするのはいやなので... http://bit.ly/kOfqj4
21. 携帯とiPhoneで見れる安全な無料アダルト動画サイト、無料エロ動画サイト、無料エ...: 携帯とiPhoneで見れる安全な無料アダルト動画サイト、無料エロ動画サイト、無料エロ本サイトを探してます。 無料ＡＶサイトか無料エ... http://bit.ly/kDjtrf
22. もうすぐ夏ッww プールの季節が始まりますネ ただ・・ 学校のプールも始まってしま...: もうすぐ夏ッww プールの季節が始まりますネ ただ・・ 学校のプールも始まってしまいます。 水着を、着ないといけません・・。 そ... http://bit.ly/lrQrJ0
23. ジムで効率よく痩せるには 基礎代謝も落ちてきてる３０代女です インボディを計測...: ジムで効率よく痩せるには 基礎代謝も落ちてきてる３０代女です インボディを計測したら 隠れ肥満でした 体脂肪は約３０％… 筋肉は少... http://bit.ly/knkKAG
24. 俺の父親が気持ち悪いです。 トイレの扉を閉めて使うと、父親も真似して扉を閉め...: 俺の父親が気持ち悪いです。 トイレの扉を閉めて使うと、父親も真似して扉を閉めて使います。なんでですか？気持ち悪いです。 他には、 ... http://bit.ly/ker2Ok
25. 中１女子で 身長161㌢ 体重48㌔って普通ですか？ 足・ウエストが太いのと顔が二重...: 中１女子で 身長161㌢ 体重48㌔って普通ですか？ 足・ウエストが太いのと顔が二重あごになりかけ 上のことを直せるシンプルなダ... http://bit.ly/j6DZh2
26. 小顔になれるグッツ使用している方、どうですか？ 今、小顔目指して頑張っています...: 小顔になれるグッツ使用している方、どうですか？ 今、小顔目指して頑張っています。 マッサージしたり表情筋鍛えたりしているのですが 小道... http://bit.ly/llH1a9
27. 32歳 肥満解消にむけたダイエット 真剣な質問です。ぜひ貴重なご意見をお願いしま...: 32歳 肥満解消にむけたダイエット 真剣な質問です。ぜひ貴重なご意見をお願いします。現在、ダイエット中で身長169センチ、体重74～7... http://bit.ly/kZbsIj
28. 血液検査の結果 先日、健康診断の血液検査で下記項目がひっかかりました。 （引っ...: 血液検査の結果 先日、健康診断の血液検査で下記項目がひっかかりました。 （引っかかった項目） ＧＯＴ：４３ ＧＰＴ：９１ γ-ＧＰＴ：１... http://bit.ly/kqFj9g
29. 体を柔らかくしたい 私は今20歳の男性です。 学生時代は体が柔らかい方でした。と...: 体を柔らかくしたい 私は今20歳の男性です。 学生時代は体が柔らかい方でした。と言っても足を延ばして手を足のつま先につけるやつ（名前忘... http://bit.ly/j2ojAH
30. 私のふくらはぎはスゴいのです。ジムに行ったら『スゴいですねぇ』とほめられまし...: 私のふくらはぎはスゴいのです。ジムに行ったら『スゴいですねぇ』とほめられました。しかし先日マッサージに行ったところ『ふくらはぎがかなりむく... http://bit.ly/iRiMyA
31. 身長１７６で体重８０だったら、体脂肪どのくらいだとセーフですか？: 身長１７６で体重８０だったら、体脂肪どのくらいだとセーフですか？ http://bit.ly/iXxM68
32. 歩いたり、足踏みしたりするとゆれる肉は脂肪ですか？ あと、かたい脂肪や、ムチム...: 歩いたり、足踏みしたりするとゆれる肉は脂肪ですか？ あと、かたい脂肪や、ムチムチしたふとももにはレッグマジックの効果はありますか？ ふと... http://bit.ly/iRLuI8
33. アロマエステ・オイルマッサージについて。 以前、アロマエステに行ったのですがア...: アロマエステ・オイルマッサージについて。 以前、アロマエステに行ったのですがアロマエステ等で使用するオイルはどのような物を使用するのです... http://bit.ly/mE0EuE
34. 女性に質問です。 身長１６４センチ、体重５３キロ、体脂肪率６～８％の男ってスタ...: 女性に質問です。 身長１６４センチ、体重５３キロ、体脂肪率６～８％の男ってスタイル的にどう思いますか？(^^ゞ 回答よろしくお願いし... http://bit.ly/iWkrgA
35. ふくらはぎの筋肉について。学生時代にスポーツを激しくしていたこともあり、ふく...: ふくらはぎの筋肉について。学生時代にスポーツを激しくしていたこともあり、ふくらはぎに筋肉がつきやすいです。 少し高さのある靴やヒールを履い... http://bit.ly/kOsIxN
36. 27歳/女性/身長160センチ/体重52～53キロ/体脂肪率24～25％ 週4～5回、ジムトレ（...: 27歳/女性/身長160センチ/体重52～53キロ/体脂肪率24～25％ 週4～5回、ジムトレ（有酸素運動：クロストレ... http://bit.ly/jmOWw2
37. 車との接触で 当方自転車 腰椎捻挫の診断を受け、画像的には問題なし。 筋肉だけの...: 車との接触で 当方自転車 腰椎捻挫の診断を受け、画像的には問題なし。 筋肉だけのトラブルとのことで整形外科のリハビリに通院しています。... http://bit.ly/jlKIM3
38. 加圧式トレーニングの独占販売期間は？ ここ数年超メタボで着られる服がなくなって...: 加圧式トレーニングの独占販売期間は？ ここ数年超メタボで着られる服がなくなってきました とくにスーツ、ジャケット、パンツ系はほぼ全滅... http://bit.ly/kRg8r2
39. オイルマッサージとリンパドレナージュュの違いを教えてください。 どちらもオイル...: オイルマッサージとリンパドレナージュュの違いを教えてください。 どちらもオイルつけるのは同じでしたよね？ http://bit.ly/lb7D78
40. 40代のダイエットについて どう～しても！痩せません(┳◇┳) 昼ご飯抜いてもダメ ...: 40代のダイエットについて どう～しても！痩せません(┳◇┳) 昼ご飯抜いてもダメ おばちゃんでも、体重落とす方法ないでしょう... http://bit.ly/lLLkO8
41. よく頬杖をついていたからか明らかに右の輪郭の方が大きいです。体はやせています...: よく頬杖をついていたからか明らかに右の輪郭の方が大きいです。体はやせていますが顔の輪郭も大きいし肉も結構ついています。マッサージが一番ですか？ http://bit.ly/imTJPN
42. manapuacrewさんに質問です ＞お腹の肉、脇の下、背中の肉全部を胸に出来るのでし...: manapuacrewさんに質問です ＞お腹の肉、脇の下、背中の肉全部を胸に出来るのでしょうか？ と言う質問を見て... http://bit.ly/mhk5Nj
43. こんにちは。至急お聞きしたい事があり質問させていただきます。 大変恥ずかしいと...: こんにちは。至急お聞きしたい事があり質問させていただきます。 大変恥ずかしいというか、こんな事を言うのは恐縮なんですが… 昨日(正確... http://bit.ly/kOIKk0
44. 水泳による激しい空腹感 水泳を始めて約1ヶ月です。最近激しい空腹に悩まされてい...: 水泳による激しい空腹感 水泳を始めて約1ヶ月です。最近激しい空腹に悩まされています。 週4日もしくは週5日、1時間に1キロ～1.5キロ... http://bit.ly/ltbXQs
45. 毎日、トレーニング・ヨガ・ストレッチを一時間かけて行い、その後、お風呂で半身...: 毎日、トレーニング・ヨガ・ストレッチを一時間かけて行い、その後、お風呂で半身浴やマッサージをして、お風呂に一時間かかります。 毎日これをや... http://bit.ly/lEggU7
46. 肥満過ぎるのにどうしてもダイエットできない・・・ 身長１４８センチで、体重７４...: 肥満過ぎるのにどうしてもダイエットできない・・・ 身長１４８センチで、体重７４キロ、体脂肪率４６％なのですが、服にも不自由しないし、顔も... http://bit.ly/jyqVDG
47. 肩こりを少しでも和らげる方法を教えてください。 慢性的な肩こりです。 腰も凝っ...: 肩こりを少しでも和らげる方法を教えてください。 慢性的な肩こりです。 腰も凝ってます。 どうしたら和らげることができるのでしょうか？... http://bit.ly/lvjHTS
48. 足が急に太くなってます。。。どうしたらいいのか。。。 昨年の４月の写真と今と見...: 足が急に太くなってます。。。どうしたらいいのか。。。 昨年の４月の写真と今と見るからに足が太くなってます。体重は全く変わらないのに、、。... http://bit.ly/mI4yPg
49. リクエストお願いします。 こんばんは。 B先生について書こうと思って・・・手が止...: リクエストお願いします。 こんばんは。 B先生について書こうと思って・・・手が止まっていました。 先生に手紙が書けないのもそうなんです... http://bit.ly/iulBmJ
50. 体重（脂肪）３kgを一週間で落とせますか？（どんな方法で落とせるでしょうか？） ...: 体重（脂肪）３kgを一週間で落とせますか？（どんな方法で落とせるでしょうか？） 現在運動としては、モムチャンDietという４枚組のD... http://bit.ly/jJSs0n
51. 7月7日にお祭りがあって、ショートパンツをはきたいんですが 足が太いんではくか迷...: 7月7日にお祭りがあって、ショートパンツをはきたいんですが 足が太いんではくか迷ってます。 1ヶ月で細くなれませんかね？ 細くなれ... http://bit.ly/ju4DK9
52. いいマッサージ店を探してます。 最近、肩こりがひどくて・・・マッサージって癖に...: いいマッサージ店を探してます。 最近、肩こりがひどくて・・・マッサージって癖になるイメージがあるのですが、やっぱり癖になるものですかね？？ http://bit.ly/l7iUNN
53. ノートＰＣのパッド（マウス操作の代わりみたいなの)の仕組みって？ 新品でノート...: ノートＰＣのパッド（マウス操作の代わりみたいなの)の仕組みって？ 新品でノートＰＣを購入した時から 反応が悪くて不良品なのかと思ったので... http://bit.ly/l51Ujq
54. 中三です。 今から体育祭までに体重を増やすのが目標です。 今の身長は162㎝、体重...: 中三です。 今から体育祭までに体重を増やすのが目標です。 今の身長は162㎝、体重50㎏くらいです。 週五(土日も入れて)で、サッカ... http://bit.ly/ky3KXa
55. 円形脱毛になってしまいました…２５歳女性です。昨日彼氏に『頭に500円くらいの丸...: 円形脱毛になってしまいました…２５歳女性です。昨日彼氏に『頭に500円くらいの丸いハゲができてるで！』と言われ始めて気づきました…ショ... http://bit.ly/kFMtEx
56. 血液検査の結果について詳しい方！教えてください！！ 実際に血液検査の用紙はいた...: 血液検査の結果について詳しい方！教えてください！！ 実際に血液検査の用紙はいただけませんでしたが、覚えてきたので教えてください。 まず... http://bit.ly/lFxHay
57. 至急!!シーライダーデッキ診断お願いします!!【５００枚】 モンスター（２７） メ...: 至急!!シーライダーデッキ診断お願いします!!【５００枚】 モンスター（２７） メタボシャーク 黄泉ガエル２ 粋カエル フィッ... http://bit.ly/ifZxPY

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