メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法
- 減量はどうすれば良いのでしょうか．．． 体脂肪13%なんですが,10%前後に．．．つ...: 減量はどうすれば良いのでしょうか．．． 体脂肪13%なんですが,10%前後に．．．つまり3%減ると何kg体重減るでしょうか？ ... http://bit.ly/oKYB60
- シングルライフ派の皆さん、今日（7/21(木)）は、どんな一日でしたか？ 今日は、帰...: シングルライフ派の皆さん、今日（7/21(木)）は、どんな一日でしたか？ 今日は、帰りに、松屋で「具だくさんチキンカレー（大盛）... http://bit.ly/o2mTjO
- 見た目重視の痩せ方について。 高２(１６歳)、１５０㎝の女子です。高１の５月は５...: 見た目重視の痩せ方について。 高２(１６歳)、１５０㎝の女子です。高１の５月は５６㎏ありましたが、１年かけて王道ダイエットをして... http://bit.ly/qDSGVK
- このダイエット法どうですか？画像あり ２５０枚です 現在ダイエット中の１５８セ...: このダイエット法どうですか？画像あり ２５０枚です 現在ダイエット中の１５８センチ ５５キロ 体脂肪率24％ 女です 陸上の短距離選手で... http://bit.ly/p4GDBr
- 私は小学校のころは足もクラスの中でそこそこ早く持久走もトップで軽く走れる感じ...: 私は小学校のころは足もクラスの中でそこそこ早く持久走もトップで軽く走れる感じだったんですけど中学にはいってからタイムもガタ落ちで持久走もビ... http://bit.ly/on3muQ
- リンパがパンパンに張って痛いのにマッサージをしてしまいました。 昨日３泊４日の...: リンパがパンパンに張って痛いのにマッサージをしてしまいました。 昨日３泊４日のソウル旅行から帰国しました。 私は大丈夫だったのですが、友... http://bit.ly/oOmUZ7
- ダイエットについて、 アドバイスをお願いします。 私は、身長155cm、体重47kgの ...: ダイエットについて、 アドバイスをお願いします。 私は、身長155cm、体重47kgの 中学生です。 体重では平均でも、... http://bit.ly/nEchYG
- 便秘…だと思うんです。 ちゃんと出るのは月に1.2回 今月は、マトモに出てないかな...: 便秘…だと思うんです。 ちゃんと出るのは月に1.2回 今月は、マトモに出てないかな(´Д` ) 普段はあまり食べません。 だから出な... http://bit.ly/nOghOa
- ピラティスの基本は少しずつでも筋力は付きますか？ お恥ずかしながら、腹筋力・背...: ピラティスの基本は少しずつでも筋力は付きますか？ お恥ずかしながら、腹筋力・背筋力がほとんどありません。 S字ソクワンと軽いヘルニア... http://bit.ly/nvmQiO
- 脚が太くなる理由 最近脚が太くなった気がします； もともとすごく太かったのです...: 脚が太くなる理由 最近脚が太くなった気がします； もともとすごく太かったのですが 頑張ってマッサージとかして、少しですがサイズダウン... http://bit.ly/oCyeRl
- 足が太くて困っています。特に太ももが「太」を超えて「極太」の状態です。痩せ方...: 足が太くて困っています。特に太ももが「太」を超えて「極太」の状態です。痩せ方を教えてください。 元々、太っている体質です。 まず私について... http://bit.ly/orB7SH
- 男性に質問です。 貴方の身長・体重・体脂肪率を教えて下さいo(^-^)o 回答よろしく...: 男性に質問です。 貴方の身長・体重・体脂肪率を教えて下さいo(^-^)o 回答よろしくお願いしますm(__)m http://bit.ly/pBpIpa
- 特定保健指導に該当したら、具体的にどんな事をするのですか？ 先日近所の内科で特...: 特定保健指導に該当したら、具体的にどんな事をするのですか？ 先日近所の内科で特定検診（メタボ検診）を受けてきました。 先に結果がわかると... http://bit.ly/pYTQHr
- 私は足が太いのがコンプレックスです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 太ももをイイ感じにでき...: 私は足が太いのがコンプレックスです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 太ももをイイ感じにできるダイエット教えて下さい_(._.)_ http://bit.ly/pIyQlr
- 廃用性症候群による関節拘縮について。 ④ヶ月くらい、手首から上を全く動かして...: 廃用性症候群による関節拘縮について。 ④ヶ月くらい、手首から上を全く動かしてなかったため、完全に関節拘縮となり、現在リハビリ④ヶ月目... http://bit.ly/n0ZzW4
- ランニングについて ダイエットによるランニングです 最近ダイエットを兼ねてラン...: ランニングについて ダイエットによるランニングです 最近ダイエットを兼ねてランニングをはじめました。 今は一日おきに時速９キロ... http://bit.ly/qhflJb
- 改めてお伺いしますね♪ 私は予期不安から美容院はまだ無理です(T_T) 今では自分で...: 改めてお伺いしますね♪ 私は予期不安から美容院はまだ無理です(T_T) 今では自分で髪を切ってますよ（笑） 病気になって初めて... http://bit.ly/rmn3pT
- 中３の女子です 私は足が太いです 今は部活をやって いませんがテニスを やってい...: 中３の女子です 私は足が太いです 今は部活をやって いませんがテニスを やっていたからか 筋肉がついています 脂肪も落としたいのです... http://bit.ly/pGn6JI
- ダイエット中うんこが出ないんです！ 私は今ダイエットをしています。運動と食事管...: ダイエット中うんこが出ないんです！ 私は今ダイエットをしています。運動と食事管理によるものです。ダイエットをはじめて、21日目ですが、1... http://bit.ly/oBPmAu
- これアウトでしょうか…? 足が太いのでお肉が乗ってます(>_ http://bit.ly/ouhVpq
- 痩せる・・とは？ ５月から、運動不足解消のため最低週１でジムへ行ってます。 始...: 痩せる・・とは？ ５月から、運動不足解消のため最低週１でジムへ行ってます。 始めてから１ヶ月後に会社の健康診断があり、ウエストと体重を... http://bit.ly/rokC00
- 質問失礼します。 明後日から夏休みに 突入するのですが。 痩せたいと思いましてぇ...: 質問失礼します。 明後日から夏休みに 突入するのですが。 痩せたいと思いましてぇ、 わたしは元々筋肉質 で困っています。 足がスラッと... http://bit.ly/pw9vi4
- 正しいマッサージの仕方を教えて下さい。 朝晩、洗顔後に化粧水、乳液を付けた後３...: 正しいマッサージの仕方を教えて下さい。 朝晩、洗顔後に化粧水、乳液を付けた後３分程マッサージをしていました。 最近顔をこするのは良くない... http://bit.ly/qRDDMa
- ウォーキングの効果。 ウォーキングダイエットで足やせをはじめようと思います。 ...: ウォーキングの効果。 ウォーキングダイエットで足やせをはじめようと思います。 サウナスーツでないと効果はでないのでしょうか？ 前回２週... http://bit.ly/r20PK1
- 【100枚】体を引き締めたい! 私は身長150cmの44kg女性です。 4月からダイエットを...: 【100枚】体を引き締めたい! 私は身長150cmの44kg女性です。 4月からダイエットを始めて今までに6kgの減量に... http://bit.ly/qceGw1
- 夜ウォーキング☆ 運動不足解消とダイエットの為に、夕食後に1時間くらい歩いてい...: 夜ウォーキング☆ 運動不足解消とダイエットの為に、夕食後に1時間くらい歩いています。 ウォーキング1時間ってあまり意味ないのですか(... http://bit.ly/qwnFs9
- 女性に質問です。 女性の目から見て、キムタクって何がそんなに魅力的なんですか？...: 女性に質問です。 女性の目から見て、キムタクって何がそんなに魅力的なんですか？(^^ゞ 顔デカいし、スタイル悪いし、最近はすっかりメタ... http://bit.ly/n75bfa
- 足はどうしたら細くなりますか？: 足はどうしたら細くなりますか？ http://bit.ly/p0vSYc
- 女性に質問です。 大変不躾な質問ですが、貴女の身長・体重・体脂肪率を教えて下さ...: 女性に質問です。 大変不躾な質問ですが、貴女の身長・体重・体脂肪率を教えて下さいo(^-^)o あと、１６０センチ以上ある女性って大... http://bit.ly/nolf1P
- 今、東京23区内で出張アロママッサージしてくれるところを探しています。 ネットで...: 今、東京23区内で出張アロママッサージしてくれるところを探しています。 ネットで調べてもたくさんあって迷ってます…。 オススメがあった... http://bit.ly/qFzrrk
- 身長155cm 体重45kgの中2です。 平均的な筋肉量は何kgですか？ 体重計では33kgとで...: 身長155cm 体重45kgの中2です。 平均的な筋肉量は何kgですか？ 体重計では33kgとでるのですが… 脂肪が... http://bit.ly/o2rKQx
- 整骨院で施術に使っている低周波マッサージ機の親玉のような機械って、実際に効果...: 整骨院で施術に使っている低周波マッサージ機の親玉のような機械って、実際に効果があるんですか？ 仮にあるとして、家庭用の低周波マッサージ機と... http://bit.ly/r440O0
- 筋肉評価よろしく 23歳男 167cm 58kg BMI指数20 体脂肪率8% 筋肉量50kg 平常時のス...: 筋肉評価よろしく 23歳男 167cm 58kg BMI指数20 体脂肪率8% 筋肉量50kg 平常時のス... http://bit.ly/oSK3OG
- 体脂肪と中性脂肪は違うものですか？: 体脂肪と中性脂肪は違うものですか？ http://bit.ly/nxmGYY
- 足の太さ 美脚 ダイエット 最近頑張って痩せたら前から見るとだいぶきれいなあしに...: 足の太さ 美脚 ダイエット 最近頑張って痩せたら前から見るとだいぶきれいなあしになりました！うしろからみてもです。なのですがよこからみ... http://bit.ly/oZnEFc
- 名前が忘れてしまいました、政治家の名前を教えて下さい。ヒントは１．白髪で眼鏡 ...: 名前が忘れてしまいました、政治家の名前を教えて下さい。ヒントは１．白髪で眼鏡 ２．メタボ検診を広めた ３．武、三という文字が名前に付く。... http://bit.ly/qnQV6N
- 太ももを細くしようと思い、 肘をついて寝て、片方の足を上下に動かして鋏みたいに...: 太ももを細くしようと思い、 肘をついて寝て、片方の足を上下に動かして鋏みたいに動かす運動?をしています。 それを片方30回で、一日60回... http://bit.ly/qEyEHW
- どうしても食べたいわけじゃないのに・・・ 学生です。育ち盛りです。スポーツもし...: どうしても食べたいわけじゃないのに・・・ 学生です。育ち盛りです。スポーツもしてます。 どうしても食べたいというわけではないのに、常に何... http://bit.ly/othNxR
- 体重が減りません・・・どうしたらよいでしょうか？ 42歳 男性 身長175ｃｍ，体重7...: 体重が減りません・・・どうしたらよいでしょうか？ 42歳 男性 身長175ｃｍ，体重76.8ｋｇ，体脂肪30です。 健康診断の... http://bit.ly/qFIDav
- 整骨院と接骨院の違いっってなんですか？？ 以前、椎間板ヘルニアと整形外科で診断...: 整骨院と接骨院の違いっってなんですか？？ 以前、椎間板ヘルニアと整形外科で診断されたんですが、接骨院に通って凄く改善されました！ ただ... http://bit.ly/nTs2wZ
- 2011年07月11～15日の間に読んだ本を教えてください。 ちなみに私は、 ★夏目漱石...: 2011年07月11～15日の間に読んだ本を教えてください。 ちなみに私は、 ★夏目漱石「ケーベル先生」「ケーベル先生の告... http://bit.ly/q5pw4g
- リンパはつぶれたりしたら 戻るんでしょうか？ 至急回答お願いします 一時期リンパ...: リンパはつぶれたりしたら 戻るんでしょうか？ 至急回答お願いします 一時期リンパマッサージを強くしすぎて つぶれた気がします。 http://bit.ly/olyiPL
- 足が太いのですが 今足が(太ももとふくらはぎ)太くて悩んでいます ただし脂肪では...: 足が太いのですが 今足が(太ももとふくらはぎ)太くて悩んでいます ただし脂肪ではなく筋肉が太くなってしまっているのですが 現状の脚力を... http://bit.ly/oBeJqJ
- 基礎代謝、摂取㌍、消費㌍の計算をしてほしいです 146.5㌢ 39㌔ 28％ 体脂肪を減...: 基礎代謝、摂取㌍、消費㌍の計算をしてほしいです 146.5㌢ 39㌔ 28％ 体脂肪を減らしたいです 今は12㌢で踏み... http://bit.ly/qrGrdB
- 半身浴の時って マッサージした方がいいって聞いたんですけど どのくらい時間かけ...: 半身浴の時って マッサージした方がいいって聞いたんですけど どのくらい時間かければいいんですか？ http://bit.ly/otlyNj
- 高校二年女子です。 長距離をやっていて今の時期 体を絞らなくてはいけません。 身...: 高校二年女子です。 長距離をやっていて今の時期 体を絞らなくてはいけません。 身長 163 体重 47～49 体脂肪 16～17 が現... http://bit.ly/ok4b30
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