メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. むちうちに詳しい方に質問です。 ３年前に、軽いむち打ちと診断されました。 整形...: むちうちに詳しい方に質問です。 ３年前に、軽いむち打ちと診断されました。 整形外科で言われるがまま、 電気治療や鍼治療を行いました。... http://t.co/IG67UMJ
2. 初めて相談しますm(__)m 私は今ダイエットをしています。 19歳 158cm 46.3kg 体脂...: 初めて相談しますm(__)m 私は今ダイエットをしています。 19歳 158cm 46.3kg 体脂肪率 21... http://t.co/9KLer0X
3. 足が太いです。細くする方法ありませんか？: 足が太いです。細くする方法ありませんか？ http://t.co/Mi9PDEW
4. 産後のお腹の引き締めについて…アドバイス下さい。 現在産後2か月になる前です。 ...: 産後のお腹の引き締めについて…アドバイス下さい。 現在産後2か月になる前です。 2人目ということもあり、育児は上の子と一緒ですが、 大... http://t.co/mYgIDCT
5. 腹筋を割りたい高１です。 高１ですが、腹筋を割りたいです。 シットアップベンチ...: 腹筋を割りたい高１です。 高１ですが、腹筋を割りたいです。 シットアップベンチを買い、一か月ほど頑張っています。 身長 176cm 体... http://t.co/jcxkhQB
6. お昼にケンタッキーのチキンをドカ食いしたとします。 そのチキンの余分なカロリ...: お昼にケンタッキーのチキンをドカ食いしたとします。 そのチキンの余分なカロリーは、その日のうちに体脂肪として身体に蓄積されるのでしょうか？ http://t.co/NiAmuqp
7. 17歳 女 身長 154cm 体重 46～47kg 体脂肪率 19～20％ 筋肉率 29%前後 今年の始め...: 17歳 女 身長 154cm 体重 46～47kg 体脂肪率 19～20％ 筋肉率 29%前後 今年の始め... http://t.co/y6gGqCE
8. 太ももの筋肉についてです。 中学3年女子陸上部です。 私は人より太もも裏の筋肉が...: 太ももの筋肉についてです。 中学3年女子陸上部です。 私は人より太もも裏の筋肉がついています。 横からみるとよくわかるのですが、太もも... http://t.co/vOMFPxz
9. 股関節中心のマッサージ？整体？はなんとか流とか正式名あるんですか？！ またその...: 股関節中心のマッサージ？整体？はなんとか流とか正式名あるんですか？！ またその類の名医さん いたら教えてください。 回答よろし... http://t.co/ST96sTo
10. 身長150cm、体重46～47kg、体脂肪率23％の女子ってやっぱり太っていますかね？ 直...: 身長150cm、体重46～47kg、体脂肪率23％の女子ってやっぱり太っていますかね？ 直感で良いのでお願いしますm(__)m http://t.co/5FcZTPK
11. 一気に質問していいですか？ 全部答えてくれた方をベストアンサーとします。 １、...: 一気に質問していいですか？ 全部答えてくれた方をベストアンサーとします。 １、お芋を今日食べ過ぎたんですけど太りますか？ ニキビも出... http://t.co/gL7Aurz
12. 朝って関節が伸びているから身長が高くなりますよね？？これを改善して元通りにさ...: 朝って関節が伸びているから身長が高くなりますよね？？これを改善して元通りにさせるストレッチとかマッサージってあるんですか？？ http://t.co/p9fL7Qq
13. 女性の方に分析して欲しいです。似た質問を別カテでしましたが、 ショートパンツで...: 女性の方に分析して欲しいです。似た質問を別カテでしましたが、 ショートパンツでの体型カバーについてです。 私は171㎝52㎏太もも48... http://t.co/1WDuS91
14. マッサージクリームについて 造顔マッサージをまた復活します。 ポンズのクリーム...: マッサージクリームについて 造顔マッサージをまた復活します。 ポンズのクリームを買ったのですが、 みなさんのお勧めのものを教えてくだ... http://t.co/O6j5Fo5
15. 今週末に脂肪溶解注射を太もも（内側）に打ちます。 注射を打った後は、ガードルな...: 今週末に脂肪溶解注射を太もも（内側）に打ちます。 注射を打った後は、ガードルなどで圧迫したほうが良いのでしょうか？ 圧迫をして液が流れな... http://t.co/xxCfX8C
16. ウエスト引き締めたい！と、いうよりおなか周りが細くなりたいです！ 体脂肪率・・...: ウエスト引き締めたい！と、いうよりおなか周りが細くなりたいです！ 体脂肪率・・・18.9 ＢＭＩ・・・18.2 と、数字的にはまぁま... http://t.co/ihsjONr
17. 足を細くしたいです！！ 足全体を細くする方法ってなんかありませんか？！: 足を細くしたいです！！ 足全体を細くする方法ってなんかありませんか？！ http://t.co/oNHCubs
18. 体重キープと賄いについて。 私は152センチ42キロです。胸が小さくなったので更に...: 体重キープと賄いについて。 私は152センチ42キロです。胸が小さくなったので更に痩せたいとは思わないですがキープはしたいです。 ... http://t.co/XRW037X
19. 筋肥大を目的にスポーツジムで週３回トレーニングをしてるものです。 180ｃｍ73㌔...: 筋肥大を目的にスポーツジムで週３回トレーニングをしてるものです。 180ｃｍ73㌔体脂肪率9％です。 やる種目は胸、背中、上腕二頭筋... http://t.co/UowxCup
20. どう思います？ 知人から相談うけたんですが……旦那は仕事をいつも３ヶ月ともたず...: どう思います？ 知人から相談うけたんですが……旦那は仕事をいつも３ヶ月ともたず職を転々。毎日ハローワーク行っても紹介状の１つももらわない... http://t.co/hirXu6B
21. 太ももを細くしたい 私は太ももがすごく太くて悩んでいます。脂肪も多いと思うので...: 太ももを細くしたい 私は太ももがすごく太くて悩んでいます。脂肪も多いと思うのですが、筋肉も多いと思います。。 横から見ると、膝よりもも... http://t.co/npFovk4
22. ほっぺの脂肪どっかいけ～ あきらかにほっぺに脂肪を蓄えています。このままいった...: ほっぺの脂肪どっかいけ～ あきらかにほっぺに脂肪を蓄えています。このままいったら下膨れになってしまう(T_T) 自分でマッサージとかをす... http://t.co/Fcq4cdv
23. 汗をまったくかきません！ 助けてください(；_：) 159cm、45kgの女子高生です。 辛...: 汗をまったくかきません！ 助けてください(；_：) 159cm、45kgの女子高生です。 辛い物がとっても好きで、いつも... http://t.co/2WHa0Ks
24. 韓国ブーム！！骨を動かすっていうマッサージ受けてみたい☆ 雑誌で見たんですが、...: 韓国ブーム！！骨を動かすっていうマッサージ受けてみたい☆ 雑誌で見たんですが、小顔になるという韓国からきたコルギというマッサージが気にな... http://t.co/4nnZqAf
25. ガジンさんの言った方法をして 僕は１６３センチ５６，６キロ体脂肪は家のだと１８...: ガジンさんの言った方法をして 僕は１６３センチ５６，６キロ体脂肪は家のだと１８ぐらいなんですが(合ってるかわわかりません)それぐらいだっ... http://t.co/HedDbaI
26. 足だけ痩せることはできますか？ 私は１６２センチ、４５キロで上半身はやせている...: 足だけ痩せることはできますか？ 私は１６２センチ、４５キロで上半身はやせているほうだと思います。 ですが、足が太くて上半身に釣り合って... http://t.co/LxlQ2Sk
27. 私は中２です。 小５の時にアレがきて 今１５７ｃｍです。 私には大きな悩みがあっ...: 私は中２です。 小５の時にアレがきて 今１５７ｃｍです。 私には大きな悩みがあって・・・ 足がとてつもなく短いんです。 足を長くし... http://t.co/HBgYrIa
28. 筋肉を落として脂肪をつけたい 高３女163cm46kg体脂肪率13.8％です(今朝量りました...: 筋肉を落として脂肪をつけたい 高３女163cm46kg体脂肪率13.8％です(今朝量りました 私は文化部で運動もしてい... http://t.co/ENodiR6
29. 足を少し広げて立ち足は動かさずに上半身だけを左右に回転する運動は本当にダイエ...: 足を少し広げて立ち足は動かさずに上半身だけを左右に回転する運動は本当にダイエット(やせる)になるんでしょうか http://t.co/1Iqmkw3
30. 以前は目が二重で大きいほうでした。 でも最近太ってしまって何か二重の部分が小さ...: 以前は目が二重で大きいほうでした。 でも最近太ってしまって何か二重の部分が小さくなったように、目が小さくなったような気がします。 でも体... http://t.co/zqpWtJU
31. 体脂肪率11％は健康ですか？ 21歳 女 身長151cm 体重は40kg前後です。 特に運動を...: 体脂肪率11％は健康ですか？ 21歳 女 身長151cm 体重は40kg前後です。 特に運動をしているわけでもなく、... http://t.co/ta4OvO9
32. 膝上の筋肉？が目立ちます... 女子中学生です。 わたしは、足が太いんですけど... ...: 膝上の筋肉？が目立ちます... 女子中学生です。 わたしは、足が太いんですけど... 筋肉?で特に膝上からぷくって太くなってる... http://t.co/h3iZwe2
33. 私は毎日ジョギングとサイクリングで１時間程有酸素運動をしています。 この度、筋...: 私は毎日ジョギングとサイクリングで１時間程有酸素運動をしています。 この度、筋力を上げようと、スクワットを３０回程しようと考えています... http://t.co/VFHRxrf
34. ダイエットについて 今、２日に１回ほど腹筋の筋トレをしています。 ４種類の筋ト...: ダイエットについて 今、２日に１回ほど腹筋の筋トレをしています。 ４種類の筋トレを各１０分ずつぐらい。この筋トレをした次の日は、お腹が筋... http://t.co/BzUinB6
35. 足を細くする良い方法はありませんか？ 実際やって、この期間でこれぐらいになった...: 足を細くする良い方法はありませんか？ 実際やって、この期間でこれぐらいになったとか 教えてくれれば嬉しいです。 http://t.co/goZjQ7D
36. 一番効果があるダイエット 一番効果があるダイエットってなんですか？？ 今ホット...: 一番効果があるダイエット 一番効果があるダイエットってなんですか？？ 今ホットヨーグルトダイエットをやってるんですけど全然痩せなくて… ... http://t.co/n6s7AU2
37. 整形じゃなくて通販で売っているアイプチで3日使えばくっきり二重になる！みたいな...: 整形じゃなくて通販で売っているアイプチで3日使えばくっきり二重になる！みたいなのって本当になるんですかね?? あと涙目袋ゎどうした... http://t.co/8dleX5t
38. x脚のなおしかた、 足がまっすぐになる ストレッチなど 教えてください！: x脚のなおしかた、 足がまっすぐになる ストレッチなど 教えてください！ http://t.co/F7eZfCl
39. 足のエステについてです。今エステに行って足コースを週1くらいでしてもらってます...: 足のエステについてです。今エステに行って足コースを週1くらいでしてもらってます。マッサージをしてリンパの流れをよくするみたいなのですが足... http://t.co/nhQg2kh
40. 基礎代謝が極端に低くて、骨格筋率が高い気がするのですが、 考えられる原因は何で...: 基礎代謝が極端に低くて、骨格筋率が高い気がするのですが、 考えられる原因は何でしょうか？ ちなみに21♀ 身長155.5 体重48... http://t.co/bHija4E
41. 頭部が異常にデカイんです 僕は頭がデカイです 人に良く言われるし服を脱がなくて...: 頭部が異常にデカイんです 僕は頭がデカイです 人に良く言われるし服を脱がなくても半そでなどになるとバランスが異常に悪いと分かります ... http://t.co/7nrRafz
42. 先週からダイエットを始めました。 以下のようなメニューをやっているのですが、何...: 先週からダイエットを始めました。 以下のようなメニューをやっているのですが、何か気をつけた方が良い点や、改善すべき点、“これをやるともっ... http://t.co/yj5vBx5
43. 減量についてアドバイスお願いします。 162センチ 体重62キロ 体脂肪３２％ 女 ３...: 減量についてアドバイスお願いします。 162センチ 体重62キロ 体脂肪３２％ 女 ３０代 です。 基礎代謝がネットで調べたら1... http://t.co/sc6i7rd
44. 足に装具をつけ杖で歩いてる父に付き添って毎日公園を歩いてます。ゆっくりですが...: 足に装具をつけ杖で歩いてる父に付き添って毎日公園を歩いてます。ゆっくりですが一キロ半歩いてるけどこれは私にとって運動になったりダイエット(... http://t.co/GLtYVdk
45. 体脂肪率について質問です。 ２５歳男性の平均体脂肪率って分かりますか？もしくは...: 体脂肪率について質問です。 ２５歳男性の平均体脂肪率って分かりますか？もしくは、成人男性の体脂肪率でも構いません。 あと、アスリー... http://t.co/qril1yf
46. 宜しければお答え下さい 私は152cm 48kg 体脂肪24 BMI21の高校3年生です 最近進学...: 宜しければお答え下さい 私は152cm 48kg 体脂肪24 BMI21の高校3年生です 最近進学の面接用... http://t.co/SE5HJiJ
47. 陸上やってます(*^^*)♪ 最近、シャワーばかりでお風呂に あまり浸かっていません...: 陸上やってます(*^^*)♪ 最近、シャワーばかりでお風呂に あまり浸かっていませんでした。 そのせいで、足に疲労たまりまくりで... http://t.co/QBMxhmQ
48. ダイエットの為、ジョギングや早歩きを一日6キロしています！心拍数は１２０～１３...: ダイエットの為、ジョギングや早歩きを一日6キロしています！心拍数は１２０～１３０(年齢37身長165体重55体脂肪２７％)がいいと教えて... http://t.co/svmGwtE
49. 理学療法士さんや詳しい方にお伺い致します。【腰痛】について たいした知識はあり...: 理学療法士さんや詳しい方にお伺い致します。【腰痛】について たいした知識はありませんが、現在スポーツトレーナーをしております。 最近ある... http://t.co/HQegXda

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