メタボリックと健康 体脂肪とダイエット 解決方法

1. 中2女子です。 足に脂肪がたくさんついてます。脂肪を燃焼させるにはどんな運動が...: 中2女子です。 足に脂肪がたくさんついてます。脂肪を燃焼させるにはどんな運動が効果的ですか？ http://t.co/DOJcL4J
2. メタボ対策として、 スロージョギングを始めました。 スロージョギングを推奨して...: メタボ対策として、 スロージョギングを始めました。 スロージョギングを推奨している田中宏暁さんが勧めている「フォアフット」で一週間ゆっく... http://t.co/V0bp6h6
3. 中三男子で体脂肪率12%はデブですか痩せですか?: 中三男子で体脂肪率12%はデブですか痩せですか? http://t.co/RB43dpM
4. お風呂上がりのマッサージ。 みなさんは何をしてますか？ 肌も良くしたいので... ...: お風呂上がりのマッサージ。 みなさんは何をしてますか？ 肌も良くしたいので... お風呂上がり 肌は化粧水の後に乳液をすれば良いで... http://t.co/2V4FPcx
5. 体型について 身長179cm、体重76kg （体脂肪率9％） の男って世間一般的にどういう...: 体型について 身長179cm、体重76kg （体脂肪率9％） の男って世間一般的にどういう風に見られるんでしょうか。 http://t.co/6HWjCc3
6. ある日学校で足首急に太くなりましたｗ 足首に違和感があったので(むくむ感覚) 靴...: ある日学校で足首急に太くなりましたｗ 足首に違和感があったので(むくむ感覚) 靴下を下げてみてみたら・・ 足首が異常なほどに太くなって... http://t.co/q9JfuBk
7. 153ｃｍの♀が次のように見える体重を教えてください。 ・痩せすぎ→○㌔以下 ・痩...: 153ｃｍの♀が次のように見える体重を教えてください。 ・痩せすぎ→○㌔以下 ・痩せ →○㌔～○㌔ ・普通 →○㌔以上 大体で構... http://t.co/i7BWuTZ
8. 体脂肪の燃焼について 質問させてください。 有酸素運動を一時間半 行い、約１００...: 体脂肪の燃焼について 質問させてください。 有酸素運動を一時間半 行い、約１０００キロカロリー消費したとします。 運動中にバームと... http://t.co/c5bcrf3
9. 高校の部活動の指導者です。ある生徒が部活動中、急に「体が傾いていく。」「傾く...: 高校の部活動の指導者です。ある生徒が部活動中、急に「体が傾いていく。」「傾くので立っていられない。」と言い出しました。確かに補助しなければ... http://t.co/NOHqRqD
10. 足のむくみが左右不対象で 困っています。 どうして左右でむくみの度合いが 変わる...: 足のむくみが左右不対象で 困っています。 どうして左右でむくみの度合いが 変わるんでしょうか。 私の場合は、右足が左足より 特に... http://t.co/71glfKo
11. 皆さんが実践してきた中で 即効性や効果が一番現れた 足痩せ方法ってありますか？ ...: 皆さんが実践してきた中で 即効性や効果が一番現れた 足痩せ方法ってありますか？ もしくはお腹痩せでも 構いません。 http://t.co/i4kI07i
12. 陸上部長距離の中２の女子です！ 速く走るには体脂肪を落としたいのですが 筋肉を...: 陸上部長距離の中２の女子です！ 速く走るには体脂肪を落としたいのですが 筋肉を落とさず、極度な食事制限のない ダイエットの方法を教えて... http://t.co/GGP65Mb
13. ハルカナタクチャン様へ。先ほどの質問の補足ですが、提案して頂いた①～⑧につい...: ハルカナタクチャン様へ。先ほどの質問の補足ですが、提案して頂いた①～⑧について質問です。 ②洗髪ですが、毛先の細いブラシを使い、丁寧に頭皮... http://t.co/0Ar3BqQ
14. これって太っていますか・・・? ・１３歳 ・体重→51ｋｇ ・体脂肪率→15％ ・筋肉...: これって太っていますか・・・? ・１３歳 ・体重→51ｋｇ ・体脂肪率→15％ ・筋肉質 ・握力→左右50ｋｇ http://t.co/z8OrYmD
15. 高周波について。 扶養サキナという会社の美顔器を使っているのですが、高周波を使...: 高周波について。 扶養サキナという会社の美顔器を使っているのですが、高周波を使います。（高周波でマッサージをする） さっき、美顔器... http://t.co/KRjwKln
16. 中1♀ ダイエット 3～5㎏痩せるには… 158㎝ 57.2㎏ 体脂肪率30.5％（日によって変...: 中1♀ ダイエット 3～5㎏痩せるには… 158㎝ 57.2㎏ 体脂肪率30.5％（日によって変動します） 55㎏をき... http://t.co/TgJEsWZ
17. 腰の痛みが一向にやわらぎません 自分は三日前から腰が痛いのですが 一向に良くな...: 腰の痛みが一向にやわらぎません 自分は三日前から腰が痛いのですが 一向に良くなりません むしろ痛みは悪化してる感じです 湿布はモーラステ... http://t.co/536Jqv0
18. 訓練を受けてない人の心臓マッサージで、押す場所のずれ、力が強すぎるなどのため...: 訓練を受けてない人の心臓マッサージで、押す場所のずれ、力が強すぎるなどのために大変な結果になってしまうことは多いですか？ 肋骨を折るく... http://t.co/yU01g2X
19. １ヶ月で３キロ痩せる食事方法を教えて下さい。 身長１５８センチ、体重４９キロ、...: １ヶ月で３キロ痩せる食事方法を教えて下さい。 身長１５８センチ、体重４９キロ、体脂肪２０％、基礎代謝１１２０、３０歳、女です。 ５ヶ月... http://t.co/fl6wzR6
20. ●女性に質問【結婚するならどのタイプ？】一人選んでください。 ★（愛情一杯で経...: ●女性に質問【結婚するならどのタイプ？】一人選んでください。 ★（愛情一杯で経済力あり！でも・・・） 不細工で運動神経もなく、背が１６０... http://t.co/bjxWxms
21. 毎日ウォーキングで７０００歩位歩いていますが、 体重が減らず増えてしまい、体脂...: 毎日ウォーキングで７０００歩位歩いていますが、 体重が減らず増えてしまい、体脂肪は変わらないのですが、 脂肪が筋肉になったのではなく、太... http://t.co/YtOCjXt
22. 薬を使わないで出来る、生理痛を和らげる方法を教えて下さい！ 私は生理痛が酷く、...: 薬を使わないで出来る、生理痛を和らげる方法を教えて下さい！ 私は生理痛が酷く、下半身のダルさ、痛み、寝ていないと脂汗が酷く、吐き気なのか... http://t.co/k0CayQe
23. 食べない、でも痩せない・・・。 最終目標として－１０kgを目指してダイエットして...: 食べない、でも痩せない・・・・・・・。 最終目標として－１０kgを目指してダイエットしています。 １５０センチ５０キロの完全デブ体系で... http://t.co/UPfeaO5
24. 生理中にお腹が凹む（引き締まる？）のは何故でしょうか？ 以前は、生理中は便秘や...: 生理中にお腹が凹む（引き締まる？）のは何故でしょうか？ 以前は、生理中は便秘やおなかぽっこりに悩まされましたが、 最近は生理中に何故かお... http://t.co/uOSdaIS
25. 肩コリ解消法について 私ではないのですが彼氏がものすごい肩コリで最近では頭痛も...: 肩コリ解消法について 私ではないのですが彼氏がものすごい肩コリで最近では頭痛もしてるって言ってました。 実際に揉んでみるとカチカチ。... http://t.co/kerzgoB
26. 女性の方に質問です 生理痛が酷すぎてやばいです 立ってるのも辛いし 座ってるのも...: 女性の方に質問です 生理痛が酷すぎてやばいです 立ってるのも辛いし 座ってるのも辛い 子宮がかなり痛い 吐き気とダルさとイライラ... http://t.co/M4YOgpj
27. 美脚になりたいのですが、靴の事で悩んでいます。 私は脚が太く、ジーンズを買うと...: 美脚になりたいのですが、靴の事で悩んでいます。 私は脚が太く、ジーンズを買うときは太ももの太さで選んでいます。 美脚の人が爪先立ちする... http://t.co/HoNevqG
28. 下半身見た目痩せ 高3女 身長165センチ 体重50.2キロ 体脂肪17.2 体重、体脂肪とも...: 下半身見た目痩せ 高3女 身長165センチ 体重50.2キロ 体脂肪17.2 体重、体脂肪ともに、身長を考慮したら... http://t.co/cwb3K3z
29. 自分の筋肉率％や体脂肪率などで １日の基礎代謝を計算するやり方 教えてください ...: 自分の筋肉率％や体脂肪率などで １日の基礎代謝を計算するやり方 教えてください 自分の体脂肪率や筋肉量におおじて 基礎代謝は変わるの... http://t.co/Kaa3Lxm
30. 体験エステに行ってみようと思います。 体験者の方、教えてください。 近所に最近O...: 体験エステに行ってみようと思います。 体験者の方、教えてください。 近所に最近OPENしたエステの体験に行こうと思っています。 近く... http://t.co/YbEcoCs
31. ▼【女性に質問】愛情？セックス？金？結婚するならどれ？ 女性の本音は本当に面白...: ▼【女性に質問】愛情？セックス？金？結婚するならどれ？ 女性の本音は本当に面白いので、もう一度質問しますね。 本音でお願いします。 ... http://t.co/gKshmda
32. 痩せない体質ってありますか？ 基礎代謝、２５００以上、立ち仕事、毎週野球と週四...: 痩せない体質ってありますか？ 基礎代謝、２５００以上、立ち仕事、毎週野球と週四回ボクシング、毎日筋トレ、（腕立て３００回、懸垂６０回、腹... http://t.co/MYvyJ3c
33. 体重が増えてしまう・・・ こんにちは。 女子高校生です。 ダイエットを始める為に...: 体重が増えてしまう・・・・ こんにちは。 女子高校生です。 ダイエットを始める為に運動を始めたのですが、 筋肉が付いて足も細くなった... http://t.co/LyuIayc
34. 整体について 最近体が疲れすぎて大変なので 整体もしくはマッサージに行こうかと...: 整体について 最近体が疲れすぎて大変なので 整体もしくはマッサージに行こうかと考えています。 ですが一口に整体・マッサージと言っても東... http://t.co/vwqnDdZ
35. 自分の足に自信がありません。。。なので足だけ痩せる方法を教えていただけません...: 自分の足に自信がありません。。。なので足だけ痩せる方法を教えていただけませんか？ 私の体で自信が無いのが顔と足でして… 顔はどうしようも... http://t.co/03dyDav
36. 通販番組やラジオで ダイエット食品でこれを飲むだけで１ヶ月で１１キロ痩せた方も...: 通販番組やラジオで ダイエット食品でこれを飲むだけで１ヶ月で１１キロ痩せた方もいらっしゃいます、どんどんスリムになります 健康食... http://t.co/G5sImse
37. ランニングで胸の脂肪は…。 高１男子ですが、痩せたいです。 ランニングをしよう...: ランニングで胸の脂肪は…。 高１男子ですが、痩せたいです。 ランニングをしようと思っていますが、全体的に痩せたいですがランニングは... http://t.co/gs9RaZQ
38. あたしのひざは骨が大きいんです。 ひざだけが足から角張って出ているんです.. 母...: あたしのひざは骨が大きいんです。 ひざだけが足から角張って出ているんです.. 母は筋肉と肉がないからそう見えるだけで 大人になってち... http://t.co/AcphPQu
39. 足の太さが違うのは、背の高さが違うのと同じようなものですか？ 細すぎても気持ち...: 足の太さが違うのは、背の高さが違うのと同じようなものですか？ 細すぎても気持ち悪いし、太いのは言うまでもないけど。 http://t.co/9znf3RU
40. 女性的な体になりたい…15歳高校生です。 私は万年幼児体型で、脂肪はほとんどない...: 女性的な体になりたい…15歳高校生です。 私は万年幼児体型で、脂肪はほとんどないのにお腹が出ているし、胸もほぼ平らです。 小学生の親... http://t.co/0G9I5VX
41. 23歳の女性です。肩こりがひどくて整骨院にマッサージに通っているんですが、マッ...: 23歳の女性です。肩こりがひどくて整骨院にマッサージに通っているんですが、マッサージはどれくらいのペースで通えばいいでしょうか？ あまり... http://t.co/S7YmBKO
42. スクワットで足は細くなりますか？ やりすぎると逆に太くなる気がするのですが… ...: スクワットで足は細くなりますか？ やりすぎると逆に太くなる気がするのですが… また、他の方法はありませんか？ http://t.co/3V8iUdK
43. 中高年、男、独身です。 メタボ腹をスッキリにする方法ありますか？ 毎日100回腹...: 中高年、男、独身です。 メタボ腹をスッキリにする方法ありますか？ 毎日100回腹筋運動をするとか、過酷なものではなく、現実的で継... http://t.co/mmWi0TX
44. 足痩せについての質問です。 私は下半身、特に太ももとヒップが太くて悩んでいます...: 足痩せについての質問です。 私は下半身、特に太ももとヒップが太くて悩んでいます。 カロリー制限やたまに運動したりして ダイエットを... http://t.co/VvYkjax
45. トレーニングについてお聞きします・・・ 身体を引き締めたい（体脂肪を減らしたい...: トレーニングについてお聞きします・・・ 身体を引き締めたい（体脂肪を減らしたい）のですが、ランニングマシンは外を走るのと比べて、効果はか... http://t.co/A8wXZjX
46. 足を骨折して動けないのですが、脂肪を落として痩せる方法ってありませんか？？: 足を骨折して動けないのですが、脂肪を落として痩せる方法ってありませんか？？ http://t.co/BuHWXp3
47. 体重・体脂肪率を測定して、いずれも増加していないのに、体型だけ(特に脚が)明ら...: 体重・体脂肪率を測定して、いずれも増加していないのに、体型だけ(特に脚が)明らかに太ってきています。こんなことってあるんでしょうか??何... http://t.co/3erKHIc
48. 背を伸ばす方法はありますか？ 高校一年生男です 高校卒業までには178センチまで伸...: 背を伸ばす方法はありますか？ 高校一年生男です 高校卒業までには178センチまで伸ばしたいです 足のサイズも関係あると聞いたことがあ... http://t.co/QLHiLlo
49. 歯磨きの仕方 今ソニックケアーのフレックスケアープラスを使って歯磨きしているの...: 歯磨きの仕方 今ソニックケアーのフレックスケアープラスを使って歯磨きしているのですが、 どのように歯磨きすればよいのでしょうか？ いろい... http://t.co/z4LmK1T
50. 2012年の夏はビキニで海に行きたい！！ 私は身長156cm、体重は54kgです。 体重だけ...: 2012年の夏はビキニで海に行きたい！！ 私は身長156cm、体重は54kgです。 体重だけ聞くとそこまで 太そうなイメ... http://t.co/JXkbXGz
51. 奥二重、一重の直し方を教えてください。 自分は元々パッチリ二重だったのですが ...: 奥二重、一重の直し方を教えてください。 自分は元々パッチリ二重だったのですが 気づいたら奥二重になっていました。 更に、たまに奥二重... http://t.co/crddzR5
52. ダイエット＆停滞期について・・・。 主婦・引きこもり・ドカ食いでした。 今はダ...: ダイエット＆停滞期について・・・。 主婦・引きこもり・ドカ食いでした。 今はダイエットに励むため、改心しています。 只今の現状は、家事... http://t.co/FAdrR5y
53. ダイエットについての質問です。 ３週間前から始めました。下半身を痩せたく始めた...: ダイエットについての質問です。 ３週間前から始めました。下半身を痩せたく始めたのですが、体重もなかなか減らず、どうしたらよいものかと… ... http://t.co/9O7yIFU
54. バドミントンのラケットでボルトリック８０が気になっています。（ボルトリック７...: バドミントンのラケットでボルトリック８０が気になっています。（ボルトリック７０も） 自分ではアークセイバー７（３U）とナノスピード４５００... http://t.co/1RY9LQX
55. エラの筋肉をマッサージで落とす方法教えてくださいm(_ _)m: エラの筋肉をマッサージで落とす方法教えてくださいm(_ _)m http://t.co/iPhKKTr
56. お腹が出てる… 高校生(女)です。 私は本当にお腹が ぽっこりしているんです(涙) 1...: お腹が出てる… 高校生(女)です。 私は本当にお腹が ぽっこりしているんです(涙) 154cm、47kgです …これって... http://t.co/LyeXH6b

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