トレーニング初日初めてのトレーニング。今日は説明1時間、トレーニング1時間の、2時間でした。最初の説明では、これまでのダイエット遍歴などトレーナーとお話しつつ、今後どうなりたいかの相談。そしてトレーニングは、負荷も軽めでひと通りの筋トレをしました。めっちゃしんどい！！！続けられるのだろうか。いや、高いお金を払った以上、やり遂げるしかないのだけど。しんどいよ〜(T ^ T)
