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ダイエットは繰り返し続けるものじゃない！
部分痩せも手当たり次第は遠回り！！
ダイエットで大事なのは食だけではない！
傷ついたことは大きなバネに
一番の敵も一番の味方も自分
楽しむ時は思い切り！
水分を摂るということを大事にしていきましょう！
夏の外出の注意
頑張りすぎもほどほどに！！
羨ましいは叶わない夢ではない！
カロリーを減らすだけがダイエットじゃない！！
人から色々学ぶことでダイエット！！
一つでも悪い癖を減らしていきましょう！
ダイエットも同じ！一つの崩れがおおきな崩れに
正しくダイエット出来ているからこそ、停滞期はつきもの！
