ダイエット塾Senjuの大田美由起です
今日も読んでいただき、ありがとうございます
昨日はウォーキングのレッスンで
だいぶ足が疲れた大田です
なぜ、ウォーキングのレッスンをしているか
といいますと、ウォーキングのコンテストに
出るためなんです
ウォーキングのコンテストになぜ
出るかというと、ダイエットのコースに
ウォーキングを取り入れたいと思うから
だってね、みんな毎日歩いていますよね
その歩く姿勢が素敵だったら
良くないですか？
しかも、歩いているだけでスタイルUP
するとしたらステキじゃないですか
しかも、自然と痩せていったら
最高じゃないですか
ということで、ウォーキングを学びたいと
思っていたところに、このコンテストの
お話をいただいて、とりあえず
エントリーしたという訳です
このウォーキングはヒールを履いて歩く
ということをやるのですが
私がお伝えしたい歩き方とは
普通のスニーカーを履いた
歩き方をやっていくつもりです
楽しみにしていてくださいね
大会は11月なので良かったら
観戦に来てください
ダイエット塾Senju
場所：広島県広島市佐伯区楽々園4丁目３-26
営業時間：9:30～18:00
ダイエットコンサル
ただ体重を落とすだけのダイエットでは綺麗・健康からは遠ざかってしまいます
ダイエットはなりたい自分を叶えるための通過点
筋膜リリース
メディセル施術で筋膜をはがし、循環できる体を作ります
循環の良い体は、美bodyを造ります
経絡リンパデトックス
全身のツボに働きかける鉱石の入ったクリームを使って、歪みを整えていきます
心も整えられるので、ストレスが軽減されることが期待できます