いつもありがとうございます。
ハッピー☆ダイエットライフの船田です。
ダイエットコーチの感想を頂きました。
5か月目と終了後の感想を２つに分けてご紹介します。
2018年の春から秋まで
リピート受講のダイエットコーチを実施しました。
初秋ごろにも感想を頂いたのですが、
先日終了後のアンケートを頂いたので合わせてご紹介します。
※写真はイメージです
彼女はＹさんといいますが
身長171cmで33歳独身女性です。
始め65キロでダイエットコーチを始め、
半年で9キロ減って56キロになりＢＭＩが19.1になりました！
身長が171センチあるので、
これは美容体重になったと言っていいですね。
しかも体重が減っただけではなく、
もっといいことが起きているのがポイントですよ～！
＜初秋頃の感想＞
船田さんのコーチングを受けて五ヶ月になりますが、かなり成果が出ているので嬉しく思っています。
体重は65kgから58kgの7kg減、体脂肪率は途中で体重計を変えたので、正確な数字は分かりませんが、現在は25%です。
サイズもウエスト、ヒップ、お腹周りが4cm程減りました。
周りの人にもやせたねと言われます。
コーチングはリピートで、3年前に受けた時も、同じくらいの体重になったものの、リバウンドしてしまい、もう一度船田さんに助けてもらおうと思い、リピートさせていただきました。
今回取り組んだのは、主に心のトレーニングで、アファメーションでポジティブな言葉を毎日自分に言い聞かせたことです。
ダイエットでするべきことは分かっているのに心が付いて行かず、暴食したり、運動もやる気が起きず、悩んでいました。
船田さんとお話しして気分が落ち込んでいることを指摘され、アファメーションを行うことをまず最初に取り組むことにとなりました。
こんな簡単なことで意味があるのかと思いましたが、ほかに出来ることがなかったので、これだけはやってみようと思い、ずっと続けていました。
一ヶ月くらいした頃から、気分が明るくなり、運動する気持ちが湧いてきたり、食事の面でも健康的なものを欲しくなったり、自然にダイエットを始めている自分がいました。
体重は三ヶ月したぐらいから徐々に減りはじめ、気がついたらいつのまにかこんなに減っていました。
全然辛くなかったし、今ではスタイルがアップしたのでオシャレを楽しめるようになり、ますますダイエットが楽しくなってきました。
あとは彼氏もできました。
本当にビックリしています。
船田さんとお話ししてから、少し出来ることをしただけです。
これからもアファメーションを行いながら、54kgを目標にダイエットも続けていきます。恋愛も順調に行くように頑張ります(^^)
船田さん、これからもサポートよろしくお願いします。
＜ここまで＞
それからさらにダイエットコーチをつづけ、
半年後の終了時にはまたアンケート方式の感想を頂きました。
それが、こちらです。
前回よりもさらに、2キロ細くなっています。
＜始める前はどんな感じでしたか？＞
以前船田さんのコーチを受けてダイエットに成功したもののリバウンドしてしまい、太っていく自分に自信をなくしていました。
＜コーチを受ける不安はありましたか？＞
リピートでのコーチングでしたので、不安はありませんでした。
＜ダイエット法の実践はいかがでしたか？＞
ダイエットの方法としてアファメーションを取り入れました。
アファメーションを続けただけで、半年で10kg近く痩せることができました。
アファメーションで、気持ちが前向きになったことと、ダイエットに良いとされる行動をしたいと思えるようになったことでダイエットに成功したのだと思います。
＜ダイエットコーチを終えていかがでしたか？＞
最初は5kgの減量を目指していましたが、予想よりはるかに減量できました。
65kgから56kg前後まで痩せることができ、とても嬉しく思います。
＜今までの自分と何が変わりましたか？＞
まず、体型が変わったことでオシャレをするのが楽しくなりました。
あとは、ずっと彼氏がいなかったのですが、それもアファメーションに取り入れてみたところなんと、あっさり彼氏ができました。
わたしは33歳ですが、初めての彼氏で、もう諦めていたのでこれは嬉しいです。
今は結婚に向けておつきあいを楽しんでいます。
＜サポートはどうでしたか？＞
船田さんとは月一でお電話していたくらいですが、簡単な報告とアドバイスをしていただきました。
わたしはあまり活用しなかったのですが、ラインなどでもアドバイスをしていただけるので、心強かったです。
＜読者にアドバイスはありますか？＞
ダイエットって食事や運動の知識、実践も大事ですが、どちらかというと心のトレーニングの方が大切だと思いました。
私はダイエット20年近くしてますので、知識はたくさんありました。
ですが、実行に移すことができず、ずっと太ったままでした。
アファメーションはすぐに効果はありませんが、確実に続けることによって少しずつ自分の中で気持ちや行動が変わっていきます。
体重が減らなくても行動的になったり、気分が良かったりしてそれだけでも人生が楽しいし、さらに痩せていくことができたらもっと楽しくなると思います。
私もまだダイエットの途中ですが、船田さんのコーチで学んだことを実践しながら引き続き頑張っていこうと思います。
＜ここまで＞
なんと半年で9キロ痩せただけではなく、
人生初めての彼氏ができたという嬉しい感想です！
お話によると彼からアプローチがあったとこのこと。
ビックリです！
彼女の場合はリピート受講なので、
すでにハッピーダイエット的な食事や運動は知っていました。
知っているけれど、出来なかったのですね・・。
なかなか歯がゆいことだと思いますが、よくあることでもあります。
これは心の問題でダイエットできない状況を作っているのです。
私もＹさんと電話セッションを始めてみて、
何かやる気のない投げやりな感じを受けて危機感を感じました。
このままではダイエットが進まないと思い、
簡単な言葉をいくつか作ってアファメーションをお勧めしたのです。
短い言葉を３つ作り、
朝晩に何回がつぶやくだけでいいからと言って実践してもらいました。
3か月目ごろから効果が出たのか、
電話でお話すると別人のように声が明るくなったのです。
その後ですね！
「始めて彼氏ができました！」と報告がありました。
声が別人になったし体重も減ってきたので、
さらにアファメーションも変更して進化させていたのです。
身長171センチで55キロ前後。
30代の女性としては理想的な体型と明るい性格が手に入ったのですね！
これなら男性が声をかけるのも当然でしょう（笑）
やはりダイエットは人生を劇的に変える大事業ですね！
私も痩せるだけではなく、
痩せたその先にある「幸せ」のお手伝いができて嬉しい限りです。
最後の電話セッションでは、
痩せることではなく結婚のアドバイスをしました（笑）
これこそハッピーダイエットです！
ただアファメーションはよいと分かっていても
どんな言葉を選べばいいかは意外と難しいのですね。
下手をすると逆効果になります。
どんな言葉を選べばいいのかは状況によりみんな違います。
そのあたりを的確にアドバイスをするのも私の役割だし、
クライアントさんが変身できる魔法の言葉を探すのは楽しいです。
食事のアドバイス。
サプリのアドバイス。
運動と生活習慣のアドバイス。
どれもその方の習慣や嗜好に合わせて、
無理なくできる方法を相談して決めてゆきます。
さらには
人生を変える魔法の言葉をお教えする。
そして潜在意識の癒しと再教育の方法をアドバイス。
ここまで実践するダイエットコーチはいません。
私は20歳の頃から30年以上スピリチュアルの学びをしています。
付け焼刃ではないのでご安心下さいね。
私は幸せを呼び寄せるダイエットの魔法使いです！
貴女とお話するのを楽しみにしております。
せっかくダイエットコーチの感想をご紹介したので
12月17日まで半年の電話セッション4時間増やして対応します。
また音声テキスト33,000円相当をプレゼントします。
詳しく聞きたい方は紹介ページ下部にある「無料カウンセリング」からどうぞ。
30分を目安にお話できます。
通常のダイエットコーチで受講されても
スピリチュアル系のお話に移行することも可能です。
心の問題で痩せないのでは・・とお考えの方は、
通常のダイエット法と合わせて潜在意識のダイエットも出来ますよ。
あなたも魔法のステッキを使ってみませんか？
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