そう
ローズヒップ
大好きな生活の木で大好きなハーブコーディアルのローズヒップを買ってきました
ミルクで割ったり、炭酸水で割ったり、ヨーグルトにそのままかけたり、アイスクリームにそのままかけたり、使い方はさまざま。
私は炭酸水で割って飲むことが、この暑い時期にはオススメですが。
ローズヒップがすごいとこは、
ビタミンA ほうれん草の約2倍
ビタミンC レモン果汁の約10倍
鉄分 ほうれん草の約２倍
βカロテン トマトの約２０倍
カルシウム 牛乳の約８倍
リコピン トマトの約８倍
マンガン わかめの約２倍
他にもビタミンB1、B2、ナトリウムなどビタミンミネラルの宝庫
見るかぎり、体に絶対いいやん
それに
毛穴の開きや黒ずみが目だって気になる人。
肌荒れ、しみ、しわが気になる人。
疲れやすく、風邪をひきやすい人。
生活が不規則でストレスが多い人。
貧血や骨粗しょう症を心配してる人。
崩れた体調を早く元に戻したい人。
などに特に効果的だそう
まさに私にピッタリやん
しかもこのハーブコーディアルめちゃくちゃ美味しいから、他の味も色々試してみようかな
今朝のハッピーな出来事
サクランボが繋がってたこと
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