本日の測定　44,6キロ　20,5％
実践しているのはオリエンタルダイエット＆植物性乳酸菌

日本は、北から南まで、その土地の気候や特産物を生かした

たくさんの漬物があります。

私が知っているのは、ほんの一部だろうな～。

数多くある漬物の中でも、糠漬けは特に日本人の知恵が

詰まっていると思います。

何度か挑戦しようと思ったけど、毎日手入れしなければ

ならないのでいまだ自分では作ったことがありません。

植物性乳酸菌も、私が今注目しているもののひとつですが、

糠漬けには、植物性乳酸菌がたっぷりなんです。

植物性乳酸菌は、たくましいので腸まで届いて

腸をきれいにしてくれます。

糠漬けにすることによって、野菜の栄養価も

アップします。

発酵野菜を食べよう！

また、挑戦してみたくなってきた。

おかぁの試してみたい！使ってみたい！を解消するブログ

女性の気になったものは試してみたい！使ってみたい！という欲求は永遠ですね。。。
50代になり、体にやさしいものを求めるようになりました。
そんなおかぁのレビュー記事と日常日記です。