準備期間18：070628

ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ：0
--
ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ：0
--
ﾊﾑ&ﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ：361
--
弁当：700
お茶：0
--
米：300
魚の煮付け：100
ﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ：150
--
ﾃｷｰﾗ：100
==
*合計：1711

準備期間17：070627

ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ：0
--
ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ：0
--
ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹﾊﾟﾝ：326
--
弁当：800
野菜一日これ一本：80
--
ｻｲﾀﾞｰ：95
--
玄米：328
明太子とか：200
--
酒：200
==
*合計：2029

準備期間16：070626

ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ：0
--
ｺｰﾋｰ微糖：33.3
--
フライ弁当：800
野菜一日これ一本：80
--
鶏肉うまに：300
--
芋焼酎：100
==
*合計：1313.3

準備期間15：070625

ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ：0kcal
--
ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ：0
ｶﾚｰﾊﾟﾝ：400
--
のり弁当：700
野菜一日これ一本：80
--
玄米：328
ﾌﾘｶｹ：100
--
ｶｼｽﾐﾙｸ：100
==
*合計：1708

準備期間11：070621

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ牛乳：196kcal
--
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁx1：100kcal（予想）
--
ｺｰﾋｰ(微糖)：33.3kcal
--
ｶﾚｰ弁当：600kcal(予想値)
野菜一日これ一本：80kcal
--
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ牛乳：222
--
ウーロンハイ：100
==
*合計：1331.3kcal

準備期間10：070620

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ牛乳：222kcal
--
ﾐﾆあんﾊﾟﾝ：180kcal（予想）
--
ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)：0kcal
--
ﾐﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ：200kcal(予想)
--
幕の内弁当：800kcal(予想値)
野菜一日これ一本：80kcal
--
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ牛乳：222kcal
--
ウーロンハイ：100kcal
==
*合計：1804kcal

準備期間09：070619

ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)：0kcal
--
ｺｰﾋｰ(ﾃﾞﾐﾀｽﾍﾞﾙﾍﾞｯﾄﾀｯﾁ)：71.4kcal
--
ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ：300kcal(予想値)
--
幕の内弁当：800kcal(予想値)
野菜一日これ一本：80kcal
--
プロテイン牛乳：250kcal
--
ウーロンハイ：200kcal
==
*合計：1701.4kcal

準備期間08：070618

コーヒー（ブラック）：0kcal
--
コーヒー（ブラック）：0kcal
--
のり弁当：700kcal（予想値）
野菜一日これ一本：80kcal
--
チョコ：100kcal（予想値）
--
ｺｰﾋｰ微糖：36kcal
--
めかぶふわとろ（はなまるうどん）：350kcal
==
*合計：1266kcal

準備期間07：070617

フォー：61
玄米雑炊キムチ：147
牛乳：200（予想
--
クッキー：135
--
玄米雑炊野菜コンソメ：138
--
ヨーグルト：100
--
カロリ：84
--
ダイエット生：110
==
*合計：975kcal

準備期間06：070616

フォー：61
--
てりやきﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ：1077
--
17アイス：192
--
春雨ﾀﾝﾀﾝ麺：120
--
ﾏｯｸｼｪｲｸﾊﾞﾆﾗ：222
ﾍﾟﾌﾟｼｷｭｰｶﾝﾊﾞｰ：230
==
合計：1902kcal