自分を愛してキレイ痩せ♡

自愛ダイエットコーチ

小野なおみです。

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お客様が、ダイエットを始めて

１ヶ月でー５.５kg 達成されました👏

無理せず３ヶ月でー8キロ
目指していきましょう！

ってスタートしたのに、、

食べる量も
増やしてもらったのに、、

スタートダッシュがすごい‼︎

こんなに食べてるから
間違ってないのか気になって

途中何度か連絡しそうになりました。

食べてるのに体重が減ってるから
体重計が壊れてるのかと思いました。

と、ご来店の際におっしゃられてて

ご自身でもビックリだったご様子。笑

たくさんの変化を感じて

嬉しい感想をくださいました♡

お悩みだったお客様の表情が、
どんどん明るくなっていって
この仕事をして本当に
良かったなって思います＾＾

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ダイエットを始めてから
４週間が経ちました。

以前まで手抜きしてた料理を
当たり前にするようになりました。

食べなかった米や野菜を
毎日食べているので

今まで本当に間違った
食事をしてたんだなと感じました。

フェイスラインも
スッキリしてきたなぁ
と自分でも思います。

体も軽くなった感じもします。

お腹がつかえて屈むのも
汗だくものでしたが、
靴下も楽に履けるし、

靴のかかとも壁を
利用して入れてたのが

片足あげて
自分でできるようになり、

嬉しい感動が日々起きています。

体重も最初の目標に１ヶ月目で
あと少しのところまで近づいています。

今は、写真でしか体型の
変化は分かりませんが、

まわりから痩せたね、
と言ってもらえるのを
楽しみに頑張ろうと思います。

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Aさん、感想
ありがとうございます＾＾

いつも一緒にいる周りの人に
痩せたって気づいてもらえたら
嬉しいですよね♡

そこ目指してもう少し
一緒に頑張りましょうねっ♪

自愛ダイエットは
しっかり食べて
話すだけで痩せられます＾＾

もちろんサプリも運動も
必要ありません！

遠方の方は、
オンラインで受けられます。

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