こんにちは＾＾
いつのまにか
美人ダイエット
コーチの
小野なおみです。
今回は、
タイプ７の特徴を
お伝えしていきます。
何かを奪われたり
制限されることや
痛みを苦手とします。
楽天的で天才肌で
楽しいことが大好きな
タイプです。
貪欲で楽しい経験を
逃したくない！
今より未来の楽しみに
意識が向きがちで
現状に満足ができません。
散漫で、飽き性なため
何かを長続きさせるのが
苦手です。
早食いなので、
ゆっくり食べるだけでも
痩せやすいタイプです。
制限されるのを嫌うので
食事のバラエティーを多くし
飽き性なので、
短期集中で楽しい
ダイエット法が
オススメです。
食べることや、飲酒、薬、
スリルを生み出すことによって
痛みを伴う感情からの
ストレスを逃れようとします。
すべて選択と
すべての食べ物を
満喫しても、
その後、
何かが欠けているという
感覚に陥いりやすいです。
未来ではなく
今の状況に意識を向け
ゆっくりと感謝し
現状を堪能できるようになると
ダイエットも成功しやすくなります。
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