高尾山レポート(下山)

さてさて、ゆっくり、ゆっくり歩いて1時間半～2時間弱ぐらいで頂上にたどり着き、人の多さにビックリして下山します。

下山は吊り橋のある4号路から。
こちらもパンフレットによると難度は2

登りは舗装された急勾配の道をひたすら登ったけど、下りはこんな山道を降りて行くコース。
2人がすれ違うのがやっとな場所もいっぱいあったけど、自然をの中を歩いてる感じがしてとても魅力的なコースだった

足元や周りの景色は、ワザと並べたでしょ？と思うほど綺麗なもみじで埋め尽くされて、まさに『秋』でした

そして、メインの吊り橋は道幅か狭くて、人が来ると若干揺れるぐらいで、怖すぎずちょうどよかった

まとめ。

身体の疲れや筋肉痛はあるものの、心地よい疲労感。なによりも心の満たされ感がすごい。

最近では登山や森林浴も医学的に研究されていて、その効果として、
☆ストレスホルモンが減少する
☆副交感神経の活動が高まる
☆血圧、脈が低下する
☆NK細胞が活性化し、免疫力があがる
などと言われてます。

確かに、気持ちがリフレッシュされ
充電出来たような、そんな気分です
下山して、3日経ちましたが、まだまだそんな気分が続いてます

あっ。サンマルクに忘れた手袋ですが、無事回収できました。最寄り駅のサンマルクから自宅まで、冷えきった手を温めて帰りました
山道はポッケに手をいれて歩けないので、手袋の持参をお勧めします。




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高尾山レポート

今大人気スポットの高尾山にいってきましたー

初登山なので、何を着て、何を持って行ってイイのやら。
とりあえず靴下、ズホン、上着などの重ね着が出来るものは重ねて。ネックウォーマーと手袋をもって！
カバンの中にはタオルとあったかい紅茶を入れた水筒、デジカメ、お菓子、もう一枚上着をいれて準備万端

が、朝サンマルクでコーヒー飲んだら、手袋を置いてきちゃったー

高尾山口駅に着くと、まさかの人混み。やっぱブームなんだな。可愛い山ガールがいっぱいいたー。

紅葉の季節だから、入り口からこれ↓

綺麗すぎる。
高尾山口で配ってたパンフレットによると難度2の1号路で登山開始。

途中、お餅を食べて

天狗をみて

山頂へー！

ちょっと曇って富士山は見えなかったけど、自然を満喫した気分でした。
でも山頂は、リフトで来た人も手伝って、人、人、ひーとー

山頂でゆっくりご飯でもと思ったけど、人が多すぎて断念した。

おっと。
これ以上の写真は重くなるらしいので下山はこの次




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京都旅行

京都に遊びにいってきたー
大学時代、同じ学科で同じアパートの友達と女旅

神奈川県、静岡、名古屋、三重とみんなバラバラに住んでいるので、京都で待ち合わせにして無事に合流。

1日目。
まずは、源光庵にて迷いの間(□)と悟りの間(○)を交互に眺めて、いまいち悟れませんでした

その後、金閣寺へ。
いつみても迫力あるなー。

そして、下鴨神社で恋愛の神様へ真剣にお願いし、宿へ。

ご飯をゆっくり食べた後、ライトアップをしてる清水寺に行ってきた！
初めて見たけど、すごい綺麗紅葉してるところにライトがあたって、その後ろに夜景が見えて、なんとも素敵

2日目。
この日は大雨て寒～い日でした
花魁体験をしよう！ってことになって、行ってきた。
写真を公開したいけと、やめておこう。。
これは、本当に楽しい
絶対やるべき
舞妓さんと違って白塗りしないので、お手軽に出来る感じー。みんなでワイワイ3時間ぐらいかけて、変身と撮影をして、テンションが上がり切りました

若干疲れながら、お土産を買って帰ってきましたー。
みんなでワイワイしたので、帰りの新幹線はとっても悲しかったてす。笑。

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