久しぶりのジムと体組織測定。

久しぶりにジムに行って、体組織測定をしてもらいました

結果は・・・・「何でジムに来てないのにやせてるの」ってトレーナーさんに言われるくらい順調に筋肉量up

そして体重もマイナス２．５キロ

もうちょっと体重が落ちてれば良かったなー。

でもこんなに順調に痩せたのは夏だったからだと思います。

これからの目標は、冬場に向けて体重が増えないように気をつけること

頑張るそー

久しぶりに更新。

とっても久しぶりの更新です。

前の日記見たら、「８月５日のごはん」で止まってたから、一か月ぶりだ

この一ヶ月、バタバタと忙しかったこともあったけど、彼氏と大喧嘩して、一度もう「別れる！」ってとこまで行ってしまいました。

それで２週間くらい会わなかったんだけど、やっぱり別れられなくて、仲直りしました

それでブログもそろそろ再開して頑張ります！！

ダイエットも再開だー

8月5日のご飯。

この日からまた日帰りの出張。

朝6時15分から仕事です(´・ω・｀)


朝ごはんはバナナ。

昼ごはんは健診会場でお弁当。
でも、一緒に食べてた同僚たちが、
「髪の毛入ってた(-_-;)」とか、
「俺の猫の毛みたいなの入ってる(*_*)」とか言うし、なんか見た目もいまいちでかなり残してしまった。
食べたのは白ご飯と鮭、お味噌汁だけ。

それから今日は早く帰れると思ってたのに、ゴタゴタあって、家に帰りついたの19時30分だった(x_x;)

あまりにもお腹すいたので、彼氏を待てず餃子食べちゃいました(^_^;)

その後ガリガリ君のマスカット味をたべちゃった。

早く日帰り出張期間終わりますように！