ゆでたまごダイエット
産後ダイエットに挑戦中です60．５キロからマイナス１０キロを目指し始めた産後のダイエットは、現在53．５キロまで落ち、７キロ減となりました（これまで痩せた方法はこちら） ７キロ痩せた方法骨盤矯正のコースが終わって、３日間、けっこうなリバウンドの予感です体が重くて体重計がこわいですそこで、ユーチューブでみた、ゆでたまごダイエットに挑戦しようかなと思います朝ごはんをゆで卵２、３個に変更するというダイエット方法です他は特にカロリー制限せず、体脂肪が１０%くらい減ったというデータがあるとか、、とりあえず試してみようと、いうことで朝からゆで卵をゆでる、ゆで卵職人にこれで痩せたら素晴らしいダイエット方法だなゆでたまごは満足感ありでいい感じですそしてハマっている炭酸水ですが、限定フレーバーのぶどう（一番右）を発見し、買ってみましたすごくおいしかったです最近は少し気が緩みがちですが、、自分の体としっかり向き合わないとダメですね気を引き締めて頑張ります【同種48本セット】ウィルキンソン 強炭酸 炭酸水 強炭酸水 500ml・490ml 送料無料 アサヒ飲料 タンサン プレーン レモン グレープフルーツ グレフル ピールライム マスカット ドリンク タンサン 24本×2ケース 箱買い 【D】楽天市場3,479円アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 炭酸水 500ml×24本Amazon（アマゾン）1,500〜4,000円国産 天然水仕込みの炭酸水(500mL*24本入)【送料無料(北海道、沖縄を除く)】楽天市場1,645円
