女性として

こんにちは

いきなりですが、「」この絵文字、なんだろう....この、奇妙な生物は（笑）

続けての投稿です。

先月、トラムセットを服用していたとき

ふとグレープフルーツジュースが飲みたくなりそういえばトラムセットとの飲み合わせってどうなのかなぁ...と薬について調べてみました( °д°)

グレープフルーツジュースについてはよくわからなかったので、カルピスウォーターで我慢しましたが(我慢？)

トラムセットって妊娠中の服用がNGなんだそうですね。

トラムセットに限らず、妊娠中NGの薬ってたくさんあります。

ちなみにマイスリーは妊娠中でも安心な薬みたい。飲まないに越したことないでしょうけど。

女性として生まれてきたからには将来的に子供欲しいなぁなんて思うわけですが、こんな痛みに耐える日々を終えてからの可能性が高いですよね(^▽^;)

その頃何歳になっているかはわかりませんが、今の身体が痛いという症状が出るようになってから自分の身体と向き合うようになったのかな、なんて思います。

些細なことですが、食べるものに多少気を使うようになったり、不調をカレンダーに記録したり。

それと、生理日の記録ですね。

生理日に関してはここ3年くらいは毎回しっかりつけているのですが、もうそろそろ大人の女性として自覚を持つべきなのかな？と基礎体温をつけようかと思いなにが良いか調べてみました。

ズボラな私なので、スマホやPCと連動してくれるような基礎体温計がいいな、と見ていたら楽天のキレイ℃ナビというサービスに登録すると、基礎体温計がついてくる&アプリ連動というものを見つけたのでよく読まずに登録してみました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

月額170円。

早速アプリダウンロード。

他の無料の生理日予測サービス(Moon)を利用していますが、比較すると有料コンテンツなだけあって広告無いですね（笑）

基礎体温計届かないと体温の入力はできませんが、届き次第基礎体温をつける習慣つけてみます。

線維筋痛症の方はPMS酷い方多いかと思います。私もその一人です。

みなさん自分の身体と向き合いながらもうまく付き合ってると思いますが、基礎体温つけているんですかね？

自己管理ができる女性って、独身フリーでも基礎体温つけてるイメージがあります。勝手に（笑）