★ダイエット仲間に感謝♪
たくさんのお金と たくさんの時間を使って
ありとあらゆるダイエットをトライしても
まったく結果の出なかった私が
今のダイエット をスタートしたのが１月２６日でした。
どうせ、また ダメに決まっている・・・
って
あきらめ９９％でスタートしたのに
翌日の朝の目覚めの良さに まず驚き！
そして 気づけば１週間で４ｋｇ減量、
今は １５ｋｇもダイエットに成功してました♪
それもこれも きっとサークルの仲間 の支えのおかげだと思います。
なんたって このブログを見てわかるとおり
私は 何をやっても３日坊主で、意志弱い人間・・・。
一人じゃないって 本当に 心強かったです・・・。
★3日坊主でもできたダイエット・・・
おおおぉぉぉ！！
なんて言うこと！？
前回 このブログを書いた時って、クリスマス前なんじゃん
相変わらず、私って 何をやっても3日坊主よねぇ。
こんな私でも 続けることが出来て、
しっかり結果が出始めているこのダイエット って
マジ すごいと思うわ～♪
→ 我ながら 変なところに 関心 （苦笑）
★危険なクリスマス
世は「クリスマス３連休」とかで 早くもクリスマスモード。
今日はクリスマスイブイブで
明日は クリスマスイブで
その次は クリスマス・・・
そんな言い訳をしながら
食卓には 毎晩 クリスマスバージョンの高カロリーメニュー。
ヾ(;´▽｀A``アセアセ
ダイエッターには ちょっと危険なクリスマス・・・・
★やっぱり「寒天」！
食欲旺盛になっている私の強い味方は やっぱり「寒天」かな？
「粉寒天」は いろいろアレンジして 毎日楽しいおやつをつくっているよ
「糸寒天」は スープや味噌汁の具にして これも 毎日食べているの
あとね、今話題の豆乳クッキーと寒天が合体した≪豆乳寒天クッキー≫
を発見
ちょっと これは 見逃せないかも～～
寒天は カロリーゼロなのに 満腹感があるし
食物繊維がたっぷりなので トイレもすごく快腸 
お肌も 綺麗になるんだよ～～～♪
ヾ(≧∇≦＊)〃 ホント 私の 強い味方です～～～♪
---------------------------------------------------------------
【PR】
これが最後のダイエット！
一人じゃ続かないダイエットも 仲間と一緒だから成功できる♪
http://lucky.ciao.jp/diet/enjoy/
----------------------------------------------------------------
★ダイエット知識を凝縮？
う～ん
やせたい気持ちは いっぱいだけど
気持ちばかりがあせって 何からどう初めていいのかわからない・・・
よく見ている「発掘 あるある大辞典」でも
次々 色々なダイエット情報が出てくるし・・・
とりあえず こんな本を買ってみようかな？？
今まで 番組で紹介されたダイエットに関するたくさんの知識が
凝縮されているらしいし。。。
もしかしたら 自分のダイエットがみつかるかもしれない・・・
---------------------------------------------------------------
【PR】
これが最後のダイエット！
一人じゃ続かないダイエットも 仲間と一緒だから成功できる♪
http://lucky.ciao.jp/diet/enjoy/
---------------------------------------------------------------
★太って動くのが苦しい・・・
ちょっと太っただけなのに
ほんの少し動いただけでも く、 く、 くるしい～～～
（ｰ'`ｰ;）う～ん・・・・
わずかな時間 立っているだけでも 背中がつりそうだ
これって かなり まずいんじゃない？？
★やせたい！
ここ最近 ちょっと気をゆるめて
お酒三昧の日々。。。
当然 高カロリーのつまみも 暴食。
お酒を飲むと 脳が麻痺して
気づけば あれも これも 片っ端から食べている
ヾ(;´▽｀A``アセアセ
そして 飲みすぎから 翌朝も起きられず
昼過ぎまで ご就寝
これじゃ 太らないわけが ない。。。
ちょっと かなり まずいよ～～～！！！
ああ、 マジ やせないと～～～～～！！！！！
（＞＜。）。。