バター

最近はバターを
積極的に摂取してます

毎食20gとか。
寝る前も20-40gとか。

体調もいいし
乾燥しなくなるし
お腹の調子もいい( ・∀・)！

もっと早くに
バター強化してればよかったー！
って思ってます。

あとはスルスルっと
落ちるのを
楽しみにしてます♪






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