9/31、レコーディング

朝、

ランチパックサンドイッチ、半分

昼、

チョコチップ抹茶ベーグル

カボチャサラダ、ちょっと

夜、

鮭と野菜蒸し

スパゲティサラダ

サラダ

さつまいもサラダ

間食、

チョコ

昨日の夜体重ゎ48、8キロでした(T_T)

明日から９月やし気合いきれなぁぁぁ

でも明日ゎお出かけや(T_T)

ん—夜本間食べ過ぎや

8/30、レコーディング

朝昼、

サブウェイのエビアボカドサンド

間食、

ハーゲンダッツ

夜、

お酒、ちょっと

あと色々

8/29、レコーディング

朝、

カボチャサラダ、ちょっと

昼、

チョコベーグル

カボチャサラダ、ちょっと

夜、

カボチャサラダ

塩サバ

ししとう

間食、

サクレ（アイス）