2025.5.6


ダイエット4日目


(今日の記録)

体重59.1kg、体脂肪率35.7%

食事2248kcal(食べ過ぎ)

ビオフェルミン 朝3錠

ダパリル夜1錠

スリムトリム夜1錠

酸化マグネシウム夜2錠

DHCビタミンC 夜1錠


(今日のまとめ)

食べ過ぎ(今日はお祝いだった🥂)

調子悪い🩸