腰、太もも集中ダイエットに挑戦!

腰、太もも集中ダイエットに挑戦!

急激崩れた体型を戻すためにいろいろと試してみようと思ってます♪

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アボカドトーストに最近凝ってます。




【材料:1人前】
・アボカド 1/2個
・カニカマ 2本
・マヨネーズ 少々
・黒こしょう 少々
・バター
・パン


【作り方】

パンにバターを塗る


アボカドをスライスする


①の上にカニカマをほぐしてのせる


スライスしたアボカドをのせる


マヨネーズと黒こしょうをかける


トーストする

できあがり照れ