継続は力なり。
継続することって難しい・・・
明日もやるぞ!
3日間続けるぞ…
1週間続ける…
そうやって意識することから習慣になるんですよね。
それが大変…
blog頑張ります( ;∀;)
10日体重…
53キロ
朝/パスタ ヨーグルト
昼/ナシ
夜/納豆 豆腐 生卵
食べたい!おなか減った!
感覚はなくなってきたんですが、体重減りませんね…
長い目を見て!
継続は力なり。
継続することって難しい・・・
明日もやるぞ!
3日間続けるぞ…
1週間続ける…
そうやって意識することから習慣になるんですよね。
それが大変…
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10日体重…
53キロ
朝/パスタ ヨーグルト
昼/ナシ
夜/納豆 豆腐 生卵
食べたい!おなか減った!
感覚はなくなってきたんですが、体重減りませんね…
長い目を見て!