怒りの感情のままで過ごさない

｢江南スキャンダル｣という韓流ドラマを

見てるんですが、

とにかくキンキン声で

ヒステリックに怒鳴りつけたり

アイアンクラブを振り回したり

すぐ感情を爆発させる女性が大勢出てます

原因不明の不調、人間関係の悩み、ペットの病気、宇宙エネルギーセラピーで、根こそぎ浄化！

よしだともこです♡

でも、怒り爆発な場面を見ていて

ふと思ったのが

これって必要なのかもなぁ

です！

いや、そこまでヒステリックになれと

言っている訳では無いですよ

ドラマの中の人達はちょっと異常で

恐怖を感じましたからね💦

自分の抱えている｢怒り｣を発散しても

良いよねって思ったし、

日本人は、お利口さん過ぎるのかもなって思った…

怒りって、

これまで我慢して対応してきたけど

限界を超えた時や

そーよね〜っていつも返事はするけど

結局変わらないとか

職場などで立場が上の人から、

高圧的な物言いをされても言い返せないとか

自分の価値観を平気で踏みにじられた時とか

色んな場面があると思う。

カチンでやり過ごせるならいいけど

何日も思い返しては腹立てるなんていう怒りは、心身ともに良くないです

でも大切なことは

怒りを抑え込まない

怒りを否定しない

まずはこれですよ

怒りの真っ只中にいる時は無理ですが

少し落ち着いた時に

何になんで腹たったんだろー？

私、めっちゃ怒ってたゎ

怒れるやん、私w

こんなふうに、

怒った私を認めたり分析して

相手の〇〇に対して腹立ったんやなーとか

私はここまで踏み込まれるとイラつくんか

など自分を分かってあげる。

それと同時に

少しでも早く

怒りを手放すために

怒りをトーンダウンさせる対処法を自分で見つけておきましょう

・深呼吸する

・集中してできる単純作業(ひたすら野菜を着るとか、床を磨くとか…)

・大きな声を出す(時間と場所に配慮してね)

・湯船に浸かる

・マッサージを受ける

・推しの歌やBluRayをみる(かなりいいよ)

・とにかく寝る！

という感じで、対処法が1つ2つあると

いつまでも怒りの感情を抱えて

過ごさなくて良くなりますね。

間違っても、

誰かに上からガンガン文句言ってみたら

スッキリしたから次もそーしよう！

て、そんな解決法ではドンドン怒りが蓄積してしまうし、あの人いつも怒ってるて

思われて距離取られますから

辞めましょう

あ！

特に女性の方は

眉間を緩めて口角を上げてみましょう

いつも怒っていると眉間に深ーいシワが

一般的に怒りと関係している臓器は肝臓といわれています。

肝臓の働きに｢解毒｣があります。

心の解毒は分かってあげること(理解)です

なので、怒りを意識してあげて、分かってあげる事をしないでおくと、肝臓に影響が出るようです。

特に女性に多いのが

言いたいことを言わない

黙る

感情に蓋をする

これらの影響は

甲状腺に出ます

喉のつまった感じや

飲み込めない感じはコレですね。

ずっと怒りを抱えていると

怪我や不調に繋がります！

なので、

チッ💢くらいの小さな怒りの時に

正しく対応し発散して

体調を崩す原因になるまで

怒りを大切に抱きしめ、育てない事

心と体は繋がっているので、

本当に大きな病気になってしまうこともあります

自分に怒りを与えた相手は

もちろん居るけれど

全てを相手(周り)のせいにして置かず

自分の心と向き合って生きましょう

自分で自分を癒すこと

自分を労り労うこと

｢なんか怒ってんの？｣て言われない為にも

眉間のシワをつくらないように生きていきましょうね

※怒りに任せて感情で言葉を発したり

動くと、大抵失敗に繋がるのでそこも

ブレインクリア・セラピー®️では

脳やホルモンにセラピーして

不調を改善に導いたり

あなたが抱えている感情を

クリアにし、意識レベルを上げていく

お手伝いもしています。

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脳やホルモンのマイナスエネルギー(要らないエネルギー)を取り除きます。

また、土地や貴方に霊道が開いていないか、霊障があるかを確認して浄化・浄霊をします。

体の不調や人間関係のトラブルは、霊からの影響かもしれません。

施術代  35,200円(税込)

 ※フル鑑定、鑑定書付き、3日間のフォロー付き

✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻

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