やっぱりイマイチ。

やっぱり夕飯食べると胃が重くなります。
でも油よりは炭水化物の消化ができてない気がしてます。
今日も夕飯食べたら胃が重い。。。

お昼は多少無理しても大丈夫なんだけどな。
なんだかなぁ。。。

これを機に炭水化物ぬきしてみようかな？
体質改善になればしめたもの♪

むむむ・・・。

昨日お昼にマック食べてからずーっと胃のあたりがモヤモヤ。
アロマ塗ると少し落ち着くんだけど、しばらくするとまたモヤモヤ。
なんかゲップが出そうで出ない感じ。
ハーブティー飲んだらちょっとスッキリしたので普通に眠りましたが、
それでも胃のモヤモヤ感でいつもより早く目が覚める。(-_-;)
きっと無理して夕飯食べたせいに違いない。


胃腸で不具合って今までほとんどなかったので、
お医者さんに行こうと思って会社休んだんですが、
お休みの連絡したあとお腹急降下。(T_T)
痛くはないんだけどトイレが近い。。。

とりあえずお腹を温めるようにして横になって
気が付いたらお昼過ぎまで寝てしまい、
胃のモヤモヤは落ち着いたけど下痢はまだ怪しいので、
お昼ご飯食べて常備薬の正露丸飲んだらおちつきました。
やれやれ。


病院は午後が3時からで、そのころには体調もだいぶ戻ったので
結局医者には行きませんでした。

胃腸が弱ってたのかなあ。
最近ちょっと食べすぎな感じはするんだよね。
注意しないと。

やっぱり苦手。

引っ越しの時に引退して納戸に収まってたＦＡＸを
実家が使うというので、先ほど車で持っていきました。

何か月ぶりかわからないけど、久々の運転なので
道はわかってるけどナビを使ってみました。

今日出てきたのはいつも使わない道、でも２４６に出るポイントは
何度も通って知ってる気がしたのでそのまま指示通りに行きました。
　
「３００ｍ先、右方向です」
はいはい、了解～


…あ”。
うっかり一つ手前の交差点の右折レーンに入ってしまいました。(T_T)

無理やり復帰する勇気もなく（３００ｍ先には警察あるし！！）
やむなく右折して駅前を通り過ぎ、やっと２４６に復帰！
するのかと思いきや、右折禁止の交差点でＵターン…
なんかすごーくめんどくさいことになってしまってしまいました。(-_-;)

そのあとは苦手な瀬田の交差点を普通にクリアし、
予定通り1時間ほどで実家到着。


大方の予想通り、帰りはナビを設定せずに別のルートで
買い物までして帰ってきました。(^_^;)

はあ、疲れたぞ。
でも頑張ったぞ。



今日は旦那が演奏会で、ホールのそばのホテルに泊まって
明日帰ってくるというのでリビングでテレビ見放題だから
しっかり羽のばさなくちゃ～♪