練習

今日はまた一部のチームに参加させてもらいました。

日曜試合ということでかなり真剣モードで最初走って、パスまわしたらパスゲーム。そこで俺の体力はかなり削がれたんだけど・・

最後のゲームでは走ってついていくのが精一杯の状態でボールをもっても特に普通にさばくだけ。。できなくてボールを失うこともあったし。。

最近かなりキレがなくなって（ただでさえないのに・・）

今頑張らなければと思うので今後も継続していきたいです！

ボールを持ってもギリギリのプレーではなくて余裕がもてるように何ヶ月後にはなりたいです！！

そのためにも走って体力つけなければ。。

中止

今日は練習のはずが中止になりました～

最終戦まであと１週間。。。。

大丈夫なのでしょうか・・・・・・

自信というものは練習から得るものだと思っているので負けが続いている今一番頑張らなければ。。。

ということで明日頑張ってきます！！

まずは今週日曜のﾌｯﾄｻﾙのリーグ戦で優勝争いに残るために！！

土曜は飲み会ですが・・・・

練習

昨日は研修で練習にいけなかったため今日は違うチームの練習にいきました～

チームの雰囲気作り等やはり勉強になることが多いです。

人工芝だったので気持ちよくできましたがやっぱりスリッピーでした。。

ここ１ヵ月の暴飲暴食のおかげでお腹まわりがやばいのでハードな練習で痩せていきたいと思います。。。

今日いろいろ考えたけど最近体が重い原因として

①ビールの飲みすぎ

②お菓子の食べすぎ

③体を休める時間（マッサージ等）

この三つが欠けていたためと判断したので、年末で厳しいですが体に気をつけて生活します。

最近朝起きると胃が重たいのもこれが原因でしょう・・・・・