練習

今日もボーダーの練習に参加させてもらいました。

連日の暴飲暴食により体重増の自分ですが。。

今日は夜食食べません。。

1月もあと2週、摂生に努めます。。

日曜はバザジィの試合を見に行きますが、バザジィというよりはリカルジーニョ・木暮・逸見の3人に注目しています。前節出場していなかったけど・・怪我か・・代表戦なのか・・

是非見たいです！！

その後はサッカーのミーティングがあります。

来週から練習再開かな。。

1年での1部復帰へ向け一丸となってやらないといけません。。

今年は去年以上に、サッカー・フットサル。忙しくなりそうです。。

イラストレーター

最近イラストレーターを使っていろいろやっているけど、思うように操作できず。。イライラが・・

慣れるまでにはかなり時間がかかるかな・・

今日も足が痛くて仕事帰りに整骨院行こうと思ったけど、6時半とか7時で閉まってしまうのでどこにもいけず。。

近くで8時くらいまでやっているところがあればいいのに。。

今年もボードいくことになったけど、オールナイトになりそうです。。

そんなに若くないんですが・・・怪我しないように・・

練習

今日はボーダーの練習に参加させてもらいました～

2時間練習しました。。

体が重い重い。。

これからしっかり走って行きたいです。。が。。。途中からまた左足膝裏に痛みが・・・

マッサージ行って分かったことが、直接の痛みじゃなくて腰からきていると。。

腰のつぼが膝裏にあることは知っていたのでなんとなくそうじゃないかとも思っていたけど。。

今年になって2回いったけど、それぞれの場所で「ヘルニアですか？」「腰やばいですね」って言われました。。

前から腰は固かったけど、最近はかなりきているみたいです。。

気をつけながらやります。

また木曜も練習行くのでよろしくお願いします。

今日はありがとうございました～久々にボーダーのメンバーとやれて楽しかったです！！

・・・洗濯物が多いので今から洗濯して干します。