1週間

1週間は早く

月曜はフットサルの練習。

人数少ないながら頑張りました、

ワックスが効いてたのとちょっと頑張ったのか膝痛がひどくなりました…

水曜
今日が降水確率高かったので急遽サッカーへ
中津市の選抜チームと試合
膝痛がありましたが、後半の35分出場。
怪我以降一番動いて筋肉痛…

そして昨日

フットサル、高校生との練習試合

8人集まりました。

やはり久々に来た人との共通意識を高める必要性を痛感。

個人的には最悪でしたが、膝に違和感を感じることが少なくなってきています。

最後に事件も起こり、まだまだ油断できません…
室内競技に起こりえる問題。

フットサルの環境がもっと良くなればと思った日になりました。

明日は焼き鳥

日曜日は焼肉

太るな…

近場で美味しい海鮮丼見つけました。

練習試合

今日も高校生と練習試合。

人数が少ないので相手してくれると助かります！

ただいま、水風呂で身体を休めていますが、

今日の体育館の暑さはきつかった…

6人で

10分✖️4本

結果は

1本目から2-0.1-2

後覚えてないけどやられました…


2週間ぶりの練習参加が3人


まずは走ることが大事なんで来週も

やりますかね。

来週末は焼肉決行なんで今から楽しみ！

今日はきつかった割に体重はあんまり減ってない…

練習

月曜は練習。

人数少なかったけど、

走り、体幹、基礎、ゲーム

暑い体育館で頑張りました！

帰ったら体重が1kg減。

足の調子もぼちぼち。

最初は3週間の予定ですが、結局7週間かかりました…

しっかり走れるように頑張って

肉とビールを。