やってやりました😭✨
今日は5㌔走れたので、
痩せたこと間違いなしです！！
これを毎日続けれたら、
目標体重なんてあっという間なのにな...。
男性の痩せを追求する方しか分からない
とは思うけど、
僕が目指しているのは男性的肉体美と
痩せの両立なんです。
筋肉質だけど手足は細くて長いみたいな...
マンガの男主人公みたいな感じです笑
(東京喰種のカネキくんみたいな)
正直、ハードル高すぎて参ってしまうけど
その文実現できたら...すごく嬉しいだろな✨
明日からも運動がんばります。
□今日のご飯
朝)
目玉焼きトーストとキャベツのサラダ
昼)
カレー
間食
マシュマロ
夜)
魚肉ソーセージ
1300ぐらいかな...？摂りすぎた🙄