65kg台突入と最終目標

こんにちは、カビゴンです

リベルサスダイエット50日目

今日の体重

65.9キロ(前日比-0.6キロ)　でした

スタート72キロから現在−6.1キロ減

2022年5月4日より

リベルサス3mg服用してダイエット中です。

最小値更新

そして65kg台に突入しました

たった0.1kgだけど

とりあえず第1の目標をクリア？

どこまで減量するのか。

最終的な目標を決めました。

46〜48kgです

若い頃(20代前半)の最小値は42キロだったんですが、当時はそれでも全然スリムじゃないと思っていました。

ま、今見ても痩せてる感じではなく普通。

身長が低いので、痩せてる！って感じになるには38kg前後にならないとそう見えないと思います。

でもねぇ、42kg時代より45〜46kg時代の方が体調が良かった記憶があります。

見た目は体重より筋トレなどでボディメイクする方が効果高いと思うので

体重に関しては健康的に46〜48kgが良いのではないかと、ここを目標とします

72kgからだと−24〜26kg。

今現在からでも−18〜20kg。

な、何年かかるかなっ

ではでは。