やっと64kg台のった！

こんばんは、カビゴンです

リベルサスダイエット79日目

今日の体重

64.9キロ(前日比-0.4キロ)　でした

スタート72キロから現在−7.1キロ減

2022年5月4日より

リベルサス3mg服用してダイエット中です。

やっと64kg台突入

ギリギリ64kg台だけど。

でも嬉しい

合計で7.1kg減った！

開始当初体脂肪が脅威の44％だったのが、今日の体脂肪は40.8％でした。

31.68kg26.48kg　で　約5.2kgの脂肪がなくなったことになります。

体脂肪率からざっと計算しただけなので正確な数字ではないけど

5kgの脂肪ってすごいですよね〜。

よくある脂肪の模型画像とか見るとこんなのが身体にくっついていたら、そりゃ身体も重いわと

まだまだ体重の負荷を感じる生活ですが、やはり以前より動きやすくなったなと実感してます

7月あと少し！

64kg台を維持したまま8月を迎えられますように

ではでは。