今日はトマト🍅としそを収穫しました☺️✨
ほぼ毎日収穫出来るので、
最近はトマトを買う事がなくなりました☺️✨
紫蘇は収穫したら
すぐにお酢を入れた水に浸します☺️
しなってしまう事を防止する役目と、
虫を落とす為です😆✨
紫蘇はプランターで気軽に育てる事ができるので有難いです☺️
お蕎麦やおうどん、冷奴にしそは欠かせませんね☺️✨
しその薬効は、
抗酸化作用・防腐効果・血行促進・脳卒中予防・抗アレルギー効果があります☺️✨
トマトは
抗酸化作用・ガン予防・動脈硬化予防・血糖値の上昇を抑える作用があります☺️✨
身体を冷やす効果もあるので、
特に夏には積極的に食したいお野菜ですね☺️✨
旬のものをいただる事に
感謝🙏✨感謝🙏✨