久々にやったら
息がすぐに上がってしまった
ブランクとは恐ろしいものである
相手は80キロ級
上になられるとさすがにキツイ
レスリングテクが落ちている
ほとんど動けなかった
まさかこんなに動けないとは
びびった
動けないとは自分のイメージした動きが出来ないと言う事
原因はわかっている
スタミナだ
自分の動きをするにはスタミナが足りなさ過ぎた
スタミナはやはり重要だった
たったの5分2Rで息が上がっるとは情けない
終了後は酸欠状態で気分が悪くなってしまった
予想外になまっている
こんなんじゃストリートファイトさえ危うい
まあ敵はそのほとんどが素人だが
トレーニングを怠ると
万が一で足元をすくわれる事もなくもない
最低でも週イチは組み技スパーを取り入れようと思う
レスリングに柔術の
技術確認
もちろんスタミナ強化にもなる
細かい筋肉
インナーマッスルも鍛えられる
組み技スパーは一石何鳥にもなる練習である
価格¥2,520
Android携帯からの投稿
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相手は80キロ級
上になられるとさすがにキツイ
レスリングテクが落ちている
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まさかこんなに動けないとは
びびった
動けないとは自分のイメージした動きが出来ないと言う事
原因はわかっている
スタミナだ
自分の動きをするにはスタミナが足りなさ過ぎた
スタミナはやはり重要だった
たったの5分2Rで息が上がっるとは情けない
終了後は酸欠状態で気分が悪くなってしまった
予想外になまっている
こんなんじゃストリートファイトさえ危うい
まあ敵はそのほとんどが素人だが
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万が一で足元をすくわれる事もなくもない
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