2017/04/20

昨日から母企画虎の穴リハビリスタート最近自主リハ（自分でやるリハビリ）がマンネリかしていたので虎穴リハビリの内容は歩行の練習自主リハの内容は1日3回（1回６分立つ出来るだけ手すりは持た無いようにするあと動くほぅの腕を動かすのと６分後に左右のヒザを交互に曲げのばしとスクワット、６分後のリハビリは手すりを持ってやります

虎の穴リハビリも頑張り(^^)ます