”引き寄せの法則を上手に使うと・・・。”

今、自分が生きていることは奇跡。

そう思うと、 

日本人として生まれて来ただけで幸せ。 

戦争のない時代に生まれてきてしあわせ。

好きなものを自分で買える幸せ。

幸せはそこら中に溢れてます

モヤモヤの原因

最近、モヤモヤからちょっと脱出したのでシェアします💕

SNS疲れと言われていますがまさにそれ。

情報収集のためにインスタをはじめたのに、

周りのことばかり気になっちゃって！

でも、暇さえあれば携帯見ちゃうんです。

で、モヤモヤしてくるんです！！

モヤモヤが止まらない、止まらない。

でも携帯をみるのも止まらない。

そこでモヤモヤの原因は、

自分軸からズレてる合図だったことを思い出したんです。

あの子は、凄いけど、私は全然ダメ

彼は私の事、どう思ってるかな

周りが楽しそうで羨ましい

こんな感じで、知らないうちに、私の思考は自分以外の周りの人のことばかりで支配されました。

そうすると、不安や妬みや恐れの気持ちが止まらなくなり、モヤモヤする。

でもモヤモヤは、自分の事無視しないでー！！

っていう潜在意識の声だったはず

モヤモヤを放っておくのではなく、

キチンと耳を傾ける。

合図送ってくれてるんだって、気づいてあげる

そこから、自分に超集中することにしたんです。 

自分のことを考える。

何がしたいか、

何を食べたいか、

どこに行きたいか、

何を聴きたいか。

だれと会いたいか。

自分に問い続けました。

そして、満たして、目の前の事を思う存分味わいました。

『美味しいなぁ〜』

『綺麗だなぁ』

『幸せだなぁ』

すると、好きなモノ、好きな人、好きな食べ物、好きな空間が次から次へと引き寄せられる。

顔を上げてふと自分の周りを見つめたら、

好きな人、好きな空間だらけだったんです。

これって、よく言う『自愛』なんですよね

そうすると、自然に『今』と『自分』に焦点がきちんとあって、今あることに感謝の気持ちが湧く。

感謝の気持ちと共に、幸せや、喜びを感じる。

自然とモヤモヤは無くなり、

穏やかな気持ちに戻って、

人にも自分にも大好き！！が言える私になりました。

モヤモヤがダメなんじゃなくて、

ズレてるよっていう合図に気づいてあげる。

そして、自分の声❤️に声を傾ける。

こうすると必ず現実は変わります。

次は自分の声（潜在意識）との付き合い方を書けたらいいなぁ。

”イイことしか起こらない思考遊び♪”

思考の癖。

訓練すれば変わるかしら

起きた事に対して、

問題ばかりがズームアップされて、

嫌なことばかりの毎日だと思考が勝手に思い込み、思考通り本当に嫌な毎日になる

一方良い事に目を向ければ、

良い事しか起こらない人生だと思考が勝手に思い込み、全てが楽しい思い通りの毎日を引き寄せる

自分が何を選んでどう解釈するかで、

自分の人生が決まる

全ては自分次第。

と頭で解ってはいたものの、

実践するのってたーいへーん

大切なのは、

多角的に見ること。

そうすれば、

問題は、

問題では無いと分かる。

一見問題だと思ってた出来事に

感謝の気持ちも出てくる。

思考の訓練楽しみましょ