居酒屋にて美容と健康

昨日まで結構寒さが厳しくなってたから、コートを出してきてたってたのに（笑）

今週は、週中までは暖かい天気らしい(´∀｀∩)　寒暖の差が激しくて体調にも気をつけないと今年流行りの風邪を引ちゃう。。

寒い時期は特に、抗体が弱まることが多いから予防はしっかりしないと(;_;
やはりビタミンなど摂取をしてしっかり寝て毎日、体力回復しないといけないねッ!!




前回、行った創作ダイニング匠へ、明日久しぶりにみんなで飲みに行く事に!!
今回は、年末に向けての体力作りを目的に行こうということになりました♪ww
なんだかんだ普通に飲んで終わりそうな気がしなくも(;_;

今回は、この前にあまり食べられなかったカラダに気を遣ったヘルシーメニューを食べようという女子会だそうです。

不規則な生活は女の子の大敵ですww